Некрофобия: что это такое, ее симптомы и методы лечения

Фобия крови встречается нечасто, ее симптомы отличаются от прочих приступов страха. Гемофобия чаще сопровождается потерей сознания даже при виде небольшой кровоточащей царапины. Многие люди живут с фобией, не пытаясь ничего изменить, но некоторым индивидам она доставляет большие неудобства.

Гемофобия доставляет неудобства

Что представляет собой боязнь крови

Говоря о научном понятии боязни крови, можно ответить на вопрос о том, что такое гематофобия. Как и гемофобия, гематофобия – это страх при виде крови.

Человек, страдающий от этой болезни, испытывает слабость, головокружение, иногда вплоть до обморока.

Таким образом, боязнь крови – это отдельная фобия, занявшая свое место в списке психических отклонений, которые лишают пациента полноценной жизни.

Гемофобия в отдельных социальных группах

Послеродовая депрессия — что это такое, сколько длится и как справиться

Индивиды иногда не знают, испытывая боязнь крови, как называется фобия. Узнав, как зовется это явление, обычно они задаются вопросом, как много людей испытывает такие же приступы страха. Статистика утверждает, что крови боятся больше мужчины, поэтому они реже соглашаются посещать врачей.

Обратите внимание! Известны случаи, когда люди учились на медицинских работников и сдавали экзамены – до первого забора плазмы. Оказывалось, что они испытывают страх при виде вязкой алой жидкости. Даже если теоретические экзамены сданы максимально отлично, в медицине гемофобам по очевидным причинам не работать.

Симптомы гемофобии (боязни крови)

Как не бояться летать на самолете — что такое аэрофобия

Некоторым индивидам невдомек, почему люди так боятся вида крови, особенно, если гемофобия, боязнь крови, проявляется у женщин. Симптоматика фобии характеризуется следующей системой поведения:

• При виде крови человек цепенеет, перестает выполнять любые действия, его одолевает страх;
• Также учащается сердцебиение, тогда как дыхание, наоборот, замирает;
• Многие больные не контролируют своего тела – глаза закатываются, человек теряет сознание.

В отличие от многих фобий, когда индивид готов бежать от объекта своей боязни, при гемофобии он чаще всего теряет сознание, потому что у него резко снижается кровяное давление.

Многие задаются вопросом: неужели могут быть женщины гемофобы, учитывая их ежемесячный менструальный цикл? Статистика неоднозначна – часть девушек привыкает к этому, другие, как они сами выражаются, «стабильно теряют сознание каждый месяц».

Мужчины и женщины одинаково реагируют на фобию

Самый неудобный момент жизни человека с гемофобией – это оказание первой помощи близким. Если ребенок на улице оцарапал колено и пришел домой жаловаться матери или отцу с гемофобией, они не смогут оказать ребенку должного внимания. Даже незначительная царапина может ввести человека в ступор. Возможно, помощь теперь понадобится члену семьи, потерявшему сознание.

Основные причины гемофобии

Волевые качества личности — что это такое в психологии, их формирование

Разобравшись с вопросом: гемофобия что это такое, каковы ее симптомы, следует отметить причины ее возникновения.

Зачастую сильные детские травмы, открытые переломы, кровоточащие порезы запечатлеваются подсознательно. Возможно, будучи ребенком, гемофоб увидел по телевизору кинофильм жанра триллер, ужасы, где показывают откровенные сцены насилия и немыслимое количество струящейся крови.

Вполне естественно, что человек отныне будет бояться кровопотери, поскольку это может привести его к смерти.

Не обходится и без жестоких шуток со стороны членов семьи или чужих людей о том, что «врачи заберут всю кровь шприцем», или подобных высказываний. Примечательно, что взрослый индивид может понимать, когда именно и почему он начал бояться крови, но страх настолько засел в подсознании, что побороть его самостоятельно не представляется возможным.

Советы первой помощи для гемофоба и его близких

Человек, знающий о своей болезни, старается избежать объекта фобии. Но вид крови даже на экране телевизора может вызвать обморок. Один из вариантов действий больного – как можно быстрее отводить взгляд в сторону, стараясь не давать воли чувствам. Также вместо оцепенения стоит наоборот двигаться, трясти руками, несильно топать ногами, чтобы кровь двигалась по телу.

Если гемофоба пугают необходимые процедуры у врача, например, по забору плазмы, следует отнестись к этому с пониманием. Прежде навести справки, превратить страх в исследование о том, зачем собирают анализы, как их проводят, что пытаются найти. Возможно, участие в столь увлекательном процессе отведет гемофобию на задний план.

С гемофобией помогут бороться врачи

Когда в семье есть человек, боящийся вида крови, со временем окружающие запасаются нашатырным спиртом. Это один из самых действенных способов пробудить больного от обморока.

Кроме прочего, когда один человек замечает, что у другого наступает приступ страха, нужно подставить ему стул, посадить и подвигать конечностями больного, чтобы разогнать кровь по телу.

Помощнику следует сохранять спокойствие, показывая гемофобу свою уверенность и контроль над ситуацией.

Как перебороть страх крови

Бывают такие перемены в жизни, что человек задумывается о том, как избавиться от признаков гемофобии.

Иногда родители, страдающие от боязни вида крови, не способны оказать первую помощь своим детям. Некоторым людям очень близка карьера медицинского работника, но это значит постоянный контакт с кровью.

Избавиться или частично подавить гемофобию можно как с помощью психолога, так и самостоятельно.

Психотерапия для борьбы со страхом крови

Психолог поможет разобраться в том, что это такое, откуда берется гемофобия. Лучше воспользоваться зарекомендовавшим себя научным подходом:

1. Чтобы лечение было эффективным, пациент должен поставить перед собой цель: для чего ему нужно подавить гемофобию. Без цели и желания избавление от страха не произойдет.
2. Нужно определить тот вид крови, который приводит в больший ужас, это поможет выявить первопричину появления страха.

Обратите внимание! Управлять своей реакцией сознательно нельзя, поскольку это заложено очень глубоко в подсознании. Возможно ее снизить методом «наводнения». Его суть в том, что пациент будет чаще «смотреть страху в глаза», испытывая меньшее напряжение со временем.

1. Психолог направит пациента на то, чтобы тот отнесся к своей фобии, как к объекту, который можно исследовать, навести о ней справки. Делать это нужно не посредством запросов в поисковых системах, а обращаясь к специалистам.
2. В случае, если страх вызван полученной в детстве травмой, психолог поможет переработать этот болезненный момент.

Побороть фобию поможет психолог

Как побороть страх крови самостоятельно

Порой человек настолько не переносит кровь, ее запах и вид, что ему противно даже называть  это слово. Гемофобия поддается самостоятельному лечению, главное – стойкость и сила воли. Люди бывают весьма недоверчивыми, поэтому психологи вряд ли помогут. К тому же не исключено, что гемофоб однажды попал на прием к специалисту, который предложил не самые подходящие методы лечения.

Стоит начать с того, чтобы привыкнуть к самому названию, звучанию слова «кровь». Затем смаковать ее составляющие: «кровоток», «кровотечение», а также проработать ассоциации: «порез», «перелом».

Следует научиться воспринимать ее не как опасность, боль, смерть, наоборот, кровь – это жизнь. Недаром, наилучшим образом здоровье человека характеризуют анализы крови.

Для пущего эффекта рекомендуется выбрать подходящую литературу с упоминанием объекта фобии.

Научившись воспринимать плазму, как источник здоровья, собрав информацию о жизненно важных функциях крови, можно приступить к тому, чтобы видеть ее. Даже в самых невинных жанрах кино (драма, приключения) могут мелькать незначительные кровавые сцены. Со временем нужно выбирать сцены значительные. Такими способами к виду и упоминанию крови привыкают постепенно и без посторонней помощи.

Гемофобия встречается примерно у 3-4 % мирового населения. Реакция у мужчин и женщин одинаковая, несмотря на уровень здоровья.

Некоторым людям гемофобия мешает построить карьеру, другим – полноценно заботиться о семье.

Поэтому им приходится искать действенные способы подавить страхи самостоятельно или с помощью психолога, что получается эффективно, если человек поставил перед собой соответствующую цель.

Видео

Источник: https://srazu.pro/teoriya/gemofobiya.html

Некрофобия

Бесконечная череда человеческих фобий столь разнообразна, что назвать их все не сможет никто. Среди иррациональных страхов есть странные, смешные, глупые, очень редкие и довольно распространенные. Никого не удивишь боязнью замкнутого пространства, или например, высоты. В наше время подобные страхи считаются вполне нормальными, и многие просто не обращают на них внимания, живут с ними «бок о бок»  годами, и приспосабливаются.  Но иногда мы сталкиваемся с фобиями, которые если уж не разделяем, то прекрасно понимаем человека, страдающего этим расстройством. В данном случае, речь идет о таком в некотором смысле мистическом страхе, как некрофобия.  Иначе она называется танатофобией. Человек, страдающий данным психическим расстройством, до ужаса боится покойников, похоронных принадлежностей, а также кладбищ, и всего, что имеет хоть какое-нибудь отношение к смерти.

Конечно, найдется не много людей, которых бы вдохновлял вид гроба или кладбищенских монументов и казалось бы, очень красивых букетов и венков с трогательными надписями. Каждого человека в определенное время посещают мысли о том, что собственная смерть неизбежна, так же как и смерть близких людей.

Но, здравомыслящий человек не зацикливается на подобных мыслях и образах, преодолевая страх рассуждениями о достижениях науки и медицины, надеясь, что не сегодня так завтра, будет найден способ продления жизни всего человечества.

  Также, преодолеть страх смерти помогают религиозные убеждения, в которых сказано о бессмертии души, реинкарнации, и прочее.

Однако, атеистам и скептикам приходится в этом смысле труднее, так как им подобные утешения чужды. Они вынуждены свыкнуться с мыслью, что их жизнь когда-нибудь закончится, и смерть неизбежна.

Но многие люди постепенно привыкают к тому, что факт неминуемой кончины неизбежен, они проникаются мыслью, что их существование имеет определенный смысл, и оставит свой след на земле. Также, принято считать, что многочисленное потомство, многолетний труд, — это и есть бессмертие, или жизнь после смерти.

Но, к сожалению, даже те, кто верит в подобное, часто страдают от приступов иррационального страха. Все знают, что даже здоровый образ жизни, наличие детей и внуков не обеспечивает телу бессмертие, и с этим необходимо смириться.

Причины возникновения некрофобии

Известно, что развитие некрофобии начинается в период детского возраста, когда ребенок оказывается в пугающих его обстоятельствах. Нередко родители берут маленьких детей на похороны близких родственников, где царит атмосфера всеобщего горя, вокруг слезы и отчаяние, все говорят тихо, одеты в траурные одежды, и дом наполнен скорбью. Конечно, далеко не все дети являются настолько эмоционально чувствительными, что подобное настроение сохраняется в подсознании, и является основой для развития  некрофобии. Многие малыши продолжают оставаться любознательными и веселыми, и продолжают весело играть во дворе, или в соседней комнате, когда взрослые скорбят. Но есть и очень восприимчивые дети, для которых подобное событие является настоящим стрессом. А уж если ребенка берут и на кладбище, и он наблюдает, как гроб опускают в могилу и засыпают землей, то малыш может получить нервное расстройство, и плохо спать по ночам.

Но конечно, вовсе не обязательно, что именно такое событие стало основой фобии, ведь большинство родителей являются здравомыслящими людьми, и на такие мероприятия детей не берут.

Но есть и другие серьезные ошибки мам и пап, которые являются косвенной причиной развития у детей некрофобии. Иногда взрослые люди так заняты своими делами, что совершенно не обращаю внимания на то, какие фильмы смотрят их дети, какими телепередачами интересуются.

Известно, что значительная доля фильмов ужасов представляет собой сюжеты об оживших мертвецах, покинувших свои могилы, которые бродят по ночам и лезут в дома живых людей, превращая их в таких же зомби.

Естественно, постоянный просмотр и обсуждение подобных «киношедевров» не может не оставить следа в сознании впечатлительного школьника, и до фобии остается один шаг.

Признаки некрофобии и ее лечение

Многие люди страдают некрофобией очень своеобразно, боязнь преобразуется в увлечение кладбищенской символикой, человек начинает готовиться к собственным похоронам. Это заключается в многократной переделке завещания, частым визитам на кладбище, бесконечными разговорами о смерти, и о том, как это все происходит и ощущается. Некоторые больные некрофобией постоянно высмеивают данную тему.

Симптоматика некрофобии не отличается своими проявлениями от других фобических страхов. Пациенты жалуются на одышку, сбои в работе сердца, потливость, дрожание рук, ног, ощущение сухости во рту. Также имеется сильный страх и тревога.

Специалисты рекомендуют изменить свой образ мышления, и не думать о смерти как о трагической неизбежности. Данное свойство нужно принимать, как часть существования человека.

Для получения помощи можно проконсультироваться с профессиональными психологами, значительную поддержку некрофобу окажут близкие, друзья. Можно обратиться за советом е священнику, и он даст ответы на волнующие вопросы, поможет понять простую истину.

Таким образом, каждый человек несет ответственность не только лично за себя, но и за своих родственников, друзей, страдающих некрофобией.

Если вы считаете, что у вас развилась некрофобия, и это состояние мешает вам в жизни, то следует не заниматься самолечением, и без промедления обратиться к психотерапевту.

В наше время имеется множество различных способов, которые избавят от иррациональной боязни, устранят признаки фобии, и позволят жить спокойно, не вздрагивая от ужаса, если вдруг придется случайно увидеть на улице похоронную процессию.

Источник: https://www.psyportal.net/5582/nekrofobiya/

Некрофобия — боязнь смерти, трупов и похоронных принадлежностей: фобии и страхи

Некрофобия — фобия, которая представляет собой иррациональный страх по отношению к мертвым, а также атрибутам, связанным со смертью (например, гроб, могильные плиты, похороны, кладбища). В культурном смысле, некрофобия может использоваться группой людей для убеждения прочих в том, что духи мертвых вернутся, дабы преследовать живых.

К симптомам относятся:

• одышка
• учащенное дыхание
• нерегулярный сердечный ритм
• потливость
• сухость во рту
• дрожь
• головная боль
• беспокойство
• психологическая нестабильность
• чувство страха
• тревога.

Пациенту свойственно чувствовать боязнь трупов все время. Он может также испытать эти ощущения при прямом столкновении с мертвым животным или на похоронах любимого человека или друга.

Возможно, страх возник впоследствии того, что в детстве стали свидетелями смерти или были вынуждены посещать похороны.

У некоторых людей фобия возникает после просмотра пугающих сводок средств массовой информации.

Страх иногда достигает уровня паники и ужаса. Методы лечения включают как психотерапию, так и медикаментозные назначения.

Слово некрофобия происходит от греческого некрос (νεκρός) — мертвый и фобос (φόβος) — страх.

Боязнь смерти не является чем-то необычным, но некоторым людям мешает вести нормальную жизнь. Напуганные кончиной, они доходят до полного отказа от внешнего мира.

Причины

Боязнь похоронных пренадлежностей и  трупов- естественное чувство, которое испытывает большинство людей.

Для восприимчивых детей трагедия станет большим потрясение, особенно если его брать с собой на кладбище, где он видит все в мельчайших подробностях.

С этого момента ребенок перестает спать по ночам, у него формируется психическое расстройство.Иногда болезнь развивается после того, как дети смотрят фильмы — ужасы, телешоу.

Многие киноленты рассказывают о мертвых, которые ожили и превратились в зомби. После просмотра таких «шедевров» ребенок начинает бояться всего.

Люди, как правило, стараются не думать о смерти, полагаясь на судьбу, считая, что проживут столько сколько суждено. Некоторые начинают преодолевать страх смерти, благодаря религии, затрагивая вопросы реинкарнации и духовного бессмертия.

Трудно для скептически настроенных личностей и атеистов, таких ничем не утешить, им просто нужно привыкнуть к мысли о конце жизни. Некоторые уверяют себя, что их многочисленные потомки и результаты долголетнего труда и есть «след на земле», оставленный ими.

Некрофобия, как правило, перерастает в боязнь умереть — танатофобию. Страх перед смертью, уже мертвым или тем, что происходит дальше не должен мешать кому-либо участвовать в великих событиях жизни.

Признаки

Страх сметри проявляется физическими симптомами.

В некоторых случаях фобия выражается странным образом. Человек слишком увлечен ритуальными символами, готовит и планирует свои похороны. Некоторые начинают составлять завещание, часто посещают кладбище, постоянно говорят о кончине. Существуют разновидности проявления некрофобии, когда пациент насмехается над своей смертью.

Эксперты советуют больным попытаться изменить мышление, и не думать о трагедии. Кончина должна восприниматься как нечто разумеющееся. Не работает? Проконсультируйтесь с психологом. Некоторым помогает беседа со священником, посещение церкви, где отец отвечает на все вопросы, поэтому человеку становится легче.

Некрофобия может стать проблемой в выборе профессии: хирурги, полицейские не должны бояться столкнуться со смертью. Срочная помощь необходима в случае панического страха с приступами тревоги, которые сопровождаются помутнением сознания, обмороком.

Лечение

Преодоление фобии может быть достигнуто несколькими различными способами, такими как когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты или их комбинация. Использование экспозиционного лечение медленно раскрывает человека с некрофобией в условиях смерти, сначала в сеансах с психологом, а затем в действительных жизненных обстановках.

Специалисты по лечению некрофобии помогают людям обнаружить и преодолеть основные причины страха смерти. Как правило, врач проводит комплексное лечение. Если фобия протекает в легкой форме, достаточно обратиться к психологу, он поможет выяснить причину страха, научит ее преодолевать.

Медикаменты назначаются только при сильном беспокойстве и паническими атаками. В этом случае лекарственные средства необходимы для прекращения неприятных симптомов.

Терапевт может назначать седативные препараты, транквилизаторы, которые помогают справляться с приступами тревоги , паническими атаками. Когда человек преодолевает свои эмоции, можно говорить о выздоровлении.

Очень многое зависит от сеанса психотерапии. Если патология достаточно серьезная, используются методы гипноза.

Паралельно с некрофобией часто развивается агорафобия (боязнь открытого пространства), человек не хочет покидать дом, потому что «на улице очень опасно». У некоторых возникает ипохондрия — они опасаются даже легкой простуды, думая, что это приведет к смерти.

Иногда расстройство сопровождается боязнью высоты, опасением нападения с целью убийства, грабежа. Часто страдающий некрофобией не может оставаться в закрытом пространстве в течение длительного времени.

Таким образом, некрофобия является довольно распространенным психическим расстройством. Очень трудно понять и принять смерть, которая отнимает людей, которых вы любите. Многие боятся собственной гибели. Однако нельзя постоянно жить в страхе, нужно научиться преодолевать его.

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/spatial/nekrofobiya-boyazn-trupov-i-pohoronnyh-prinadlezhnostei/

Акрофобия – что это: симптомы и лечение

Как доказано, личность человека складывается из двух решающих составляющих: физической и эмоциональной. Совершенно неудивительно, что они тесно связаны между собой, ведь природой заложено так, что без чего-то одного вышесказанного представитель людской расы не сможет существовать полноценно.

Если поднимать вопрос о фобиях, то их изучение проводится уже несоизмеримое количество времени, а причины того, почему они у нас появляются, так и не были выяснены до конца.

Некоторые ученые утверждают, что боязнь заложена на генетическом уровне, то есть страх действует как результат эволюции, который не дает человеку вредить себе. Другие же считают страх опытом: когда он его получает, то автоматически не хочет повторять, ведь уже ощущал последствия таких действий.

Это лишь пара мнений из множеств, ведь психику человека и фобии как ее составляющие изучить довольно-таки тяжело, поэтому научные умы все также не могут дать однозначного ответа.

Тема статьи – акрофобия. Мы назовем основные симптомы, причины этой болезни, а также расскажем, как можно ее вылечить. Недуг можно назвать одним из наиболее распространенных фобий, но почему так произошло, до сих пор не ясно. Над этой проблемой трудятся множество психологов, ведь если можно будет точно понять причины его возникновения, то процесс лечения станет в разы проще.

Что такое акрофобия?

Акрофобия (от древнегреческого ἄκρος «верхний» и φόβος «страх») – навязчивая, иррациональная и неподвластная контролю боязнь высоты. Эта болезнь определяется как подвид фобий, что связаны с перемещением и пространством. Акрофобия по своему характеру является психологической болезнью, поэтому для ее лечения применяются разнообразные терапии.

Можно разделять несколько стадий акрофобии. При начальной, так сказать более легкой степени, субъект испытывает страх высоты (акрофобию) не просто так, а от того, что на данный момент находится далеко от уровня земли (в небоскребе, в горах, на высоком аттракционе и тому подобные места).

Такое состояние нормально, ведь непривыкший человек не может не чувствовать определенной боязни в потенциально опасных ситуациях.

А для акрофобов в нынешние временя стресс найти можно почти везде: не только общественные места, но и жилые комплексы в основном имеют около половины дюжины этажей.

В организме человека при страхе выделяется гормональное вещество – адреналин, который существенно ускоряет темп работы тела. При причинном ощущении страха через некоторое время вырабатывается норадреналин, который полностью аннулирует эффект предыдущего.

Но при обостренных формах фобий адреналин выделяется в разы чаще, а это приводит к сильной нагрузке на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Поэтому лечить фобии жизненно необходимо, иначе вы не только не сможете бывать в высоких местах, но и износите свой организм, а это может привести не только к серьезным болезням, но и к смерти.

Физическая симптоматика акрофобии

Как и в любой другой болезни, в акрофобии можно различить свои симптомы. Не удивительно то, что они весьма схожи с другими видами фобий, это все происходит по той причине, что при любом виде боязни выделяется гормон страха, что воздействует на организм примерно одинаково.

Акрофобы утверждают, что при явном страхе они не способы контролировать свои действия, поэтому им нельзя оставаться в одиночестве. В тот момент они напоминают маленьких напуганных детей, которые не в состоянии что-либо сделать без помощи родителей.

Основными симптомами акрофобии являются:

• отдышка;
• головокружение;
• потливость;
• учащенное сердцебиение;
• озноб;
• легкое потрясывание тела;
• проблемы с речью;
• заложенность носа и «глухота»;
• тошнота и возможна рвота;
• замедление пульса (брадикардия);
• бледность кожи;
• паническая атака;
• бессонница;
• кошмарные сновидения;
• холодные руки;
• частое мочеиспускание;
• боли в желудке и кишечнике.

Все вышеперечисленные симптомы можно назвать физическими, ведь так реагирует наше тело.

Если же диагностировать психические симптомы, то в их числе:

• суетливость и нетерпеливость;
• быстрая раздражительность и легко вызываемый гнев;
• агрессивность;
• заметная напряженность;
• беспокойство по поводу и без;
• постоянные пессимистические предчувствия, которые далеко не всегда обоснованы;
• сложности с концентрацией;
• медленный мыслительный процесс.

При сильном страхе человек может отказаться двигаться, ведь будет видеть угрозу во всем. Наиболее часто он садится на пол, притягивает к себе колени и прячет голову. Крайне важно, чтобы в таких казусах с акрофобом был другой здоровый человек, который поможет первому преодолеть приступ страха.

Причины акрофобии

Причины акрофобии до теперешнего времени не были полностью изучены. Это обусловливается не только тем, что болезнь является подвидом психической, но и тем, что доселе не изучалась столь тщательно. Все происходило из-за того, что акрофобия граничит с нормальным чувством самосохранения. Также выделяют врожденную и приобретенную причины акрофобии.

Раньше ученые считали, что акрофобия, как и другие психические болезни, связана с отрицательным опытом, но эта теория была опровергнута.

Когда проводились исследования на акрофобах, то было доказано, что лишь небольшой процент из них имеет воспоминания о неприятных ситуациях, связанных с высотой.

Следующей и уже более удачной теорией было то, что акрофобия может передаваться на генетическом уровне. То есть наше ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) содержит в себе информацию предыдущих поколений, иными словами опыт.

Это можно объяснить темпами эволюции: человек учится правильно распознавать опасность, анализировать ее характер, и уже после этого – решать, преодолевать или же избегать ее.

С одной стороны, «опыт всего человечества», безусловно, полезная вещь, но лишь тогда, когда субъект психически здоров, а в тех случаях, когда он не в состоянии контролировать свои эмоции, этот «опыт» приносит лишь неудобства в жизнь.

Как уже было раньше сказано, боязнь высоты, когда она оправдана, вполне нормальное явление. Но у тех людей, которые имеют некоторые проблемы с психикой, страх становится совершенно иррациональным.

Это может происходить из-за того, что человек весьма впечатлителен и имеет богатую фантазию, поэтому единожды запомнив чувство страха, он подсознательно начинает его проигрывать не только наяву, но и во сне, существенно увеличив его ощущения.

Самое необычное – то, что животные, которые имеют хорошее зрение, также могут испытывать боязнь высоты, но чаще всего она обусловлена какими-то причинами.

Примеры негативного опыта

Даже если причинность страха из-за неприятного опыта можно почти полностью исключить, то все равно существуют одинокие случаи, когда акрофобия появляется именно из-за этого.

Пример можно указать такой: когда еще в младенчестве человека роняли с рук, он на подсознании запомнил эти ощущения, и на протяжении всей жизни пытается избегать малейшей вероятности их повторения.

Другой пример – когда ребенок уже в сознательном возрасте падал с высокого места и что-то повредил себе, тогда он уже умом понимает то, что нахождение на высоте опасно, а предыдущий опыт лишь подливает масла в огонь, подпитывая разум неприятными воспоминаниями.

Проблемы с вестибулярным аппаратом могут быть вызваны разнообразными причинами, но довольно часто из-за этого у человека и развивается акрофобия.

Подсознательно организм понимает, что работа аппарата не может назваться идеальной, поэтому присутствует повышенный риск опасности, особенно когда человек находится высоко над уровнем земли.

Это, так сказать, своего рода сигнализация о том, что стоит быть осторожнее, но людям, которые подвержены психическим расстройствам, отключить эту «сигнализацию» почти невозможно. Если же человек имеет стойкую психику и размышляет здраво, а не зависит от эмоций, то этот страх не будет так сильно влиять на ежедневную деятельность.

Акрофобия у детей и взрослых

Если изучать проявление акрофобии у детей и взрослых, то разницу видно невооруженным взглядом.

Причин этому может быть великое множество, но наиболее весомая заключается в том, что психическая сопротивляемость ребенка в разы меньше полноценно сформировавшегося человека, который привык жить в социуме.

Поэтому многие врачи утверждают, что если не остановить акрофобию на ранних стадиях, то она может привести к непоправимым последствиям.

Если говорить о взрослом, который страдает акрофобией, то его поведение будет несколько другое, по той причине, что разумом он будет понимать иррациональность своих страхов. Обычно, самодостаточные люди усиленно скрывают свою слабость, поэтому лишь маленькое количество близких знает об этом недуге.

А если возникают потенциально опасные ситуации, они находят способ, как предотвратить их, при этом не показывая свои недостатки.

Поэтому именно у взрослых реже возникает сильный панический страх при нахождении на высоте, также обычно им просто не хватает времени на то, чтобы представлять себя в подобных казусах.

Если же ребенок подвержен акрофобии, у которого сама болезнь протекает тяжелее чем у взрослого, то бороться с ней стоит незамедлительно. Проблема в том, что ребенок до подросткового возраста не способен анализировать что-либо разумом. Как уже упоминалось, причинами того, что появился это недуг, может быть множество факторов, но со всеми ими нужно бороться.

Как преодолеть детскую акрофобию?

Допустим, ребенок в малом возрасте упал с некой высоты и никак не может забыть этого, то постарайтесь показать ему, что если правильно вести себя на высоте, то подобного случая не произойдет. А еще можно заменить плохое воспоминание хорошим. Например, показать красоту города с колеса обозрения.

Если же акрофобия связана с нарушениями вестибулярного аппарата, то для лечения нужно будет применять такие методики, где ребенок учится правильно ощущать себя в пространстве. Нужно стимулировать его ко всестороннему развитию, играть в поучающие игры, параллельно объясняя опасности.

Также ребенка можно простимулировать преодолеть его болезнь, ведь как раз дети намного легче способны излечится от фобий, нежели взрослые. Для этого можно воссоздать некую ситуацию, при которой требуется активное взаимодействие с высотой. Конечно же, не стоит забывать про технику безопасности, поэтому при таких методиках решения проблемы обязательно нужно быть рядом со своим чадом.

Самостоятельное избавление от акрофобии

На сегодняшний день способов лечения акрофобии существует не так уж много. Это объясняется тем, что при такой психической болезни человек сам должен усиленно хотеть выздоровления. Для терапии данного недуга медикаментозные средства совершенно не подходят или же имеют лишь кратковременный эффект.

Лечение акрофобии возможно в нескольких вариантах. Если это лишь начальная стадия, при которой человек вполне способен контролировать свой страх, то реально и самостоятельное преодоление болезни.

Если же симптоматика более тяжелая и субъект не способен осознавать свои действия, то обращение к специалисту обязательно. Прежде чем начинать терапию, необходимо точно определить причины возникновения акрофобии.

Если человек пришел к психологу или психотерапевту, врач проводит анализ симптомов по рассказам больного или же объективно наблюдает за ним при искусственно созданной легкой стрессовой ситуации.

Для начала стоит описать способы лечения, которые помогут исцелиться самостоятельно. Прежде всего, необходимо понять, насколько сильно данная болезнь влияет на вашу жизнь, а после уже составлять план терапии. Как утверждают специалисты и те люди, которые уже преодолели данную болезнь, наиболее эффективным можно уверенно назвать метод «лицом к лицу».

Он характеризуется тем, что человек заставляет себя попадать в стрессовые ситуации для того, чтобы понять, что на самом деле страх высоты должен быть обоснованным. Для этого идеально подходят походы в горы, прыжки с парашютом, полеты на самолете. Но также не стоит забывать про способы расслабления, которые позволят сбросить страх и напряженность.

Терапия у специалиста

Если же вы обратились к профессионалу, то, скорее всего, будет применяться гипнотическое воздействие, ведь как показывает мировая практика, именно оно дает почти стопроцентный результат, даже при самых запущенных случаях.

Для лечения пациента вводят в гипнотический транс, а после уже напрямик воздействуют на его сознание, искореняя иррациональный страх высоты.

Для лучшего эффекта перед сеансом может проводиться терапия антидепрессантами, после которой симптоматика болезни станет менее выражена, а это поможет провести лечение более эффективно.

На первом этапе человека учат контролировать свои эмоции и побеждать страх, это можно назвать теоретической частью работы. На втором сталкивают со стрессовыми ситуациями, постепенно увеличивая их нагрузку.

Именно тогда и принимаются антидепрессанты, пациент запоминает чувство бесстрашности при таких ситуациях, которые раньше вызывали панический ужас.

На последнем этапе препараты отменяются, и человек учится контролировать свои эмоции.

Победить акрофобию вполне возможно, для этого лишь нужно захотеть этого всей душей и приложить всевозможные усилия. Никогда не стесняйтесь своих фобий, а наоборот, преодолевайте их, ведь тогда вы станете сильнее, а также начнете смотреть на мир с совершенно другой стороны.

• Смотрите также видео на тему:

Источник: http://7psihozov.ru/psixopatiya/akrofobiya-chto-eto-simptomy-i-lechenie.html

Фобии: побеждаем свой страх

Главная → Полезная информация → Фобии: побеждаем свой страх

Фобия – психиатрический термин, означающий бесконтрольный страх перед чем-либо, излишнюю тревогу или переживания в определенных ситуациях. По сути, фобия – это навязчивый невроз, не поддающейся логическому объяснению.

Если говорить простым человеческим языком, фобия – это обычный страх по отношению к какому-либо предмету, действию или обстоятельству. Этот симптом может возникнуть в детском возрасте и сопровождать человека на протяжении всей его жизни.

Многим людям удается самостоятельно победить свой страх. По статистическим данным этого результата достигает около 90% людей. Другим же приходится жить с фобиями, подстраиваться под этот симптом, сводя к минимуму травмирующий фактор или обращаться за помощью к специалистам.

Причины возникновения

Все причины, провоцирующие возникновение неуправляемых страхов, условно подразделяют на две категории. К первой относят определенную ситуацию, оказавшую травмирующее воздействие на сознание человека. Например, ребенка напугали в темноте, и даже во взрослом возрасте человек боится находиться в неосвещенном помещении. Такая фобия называется «ахлуофобия».

Ко второй группе относят беспричинные факторы. То есть, никакой опасной ситуации не происходило, и фобия появилась сама по себе. Страхи, возникающие без невыясненной причины многочисленны.

Бывают ситуации, когда человек просто чего-то боится и при этом уверен, что никогда ранее в его жизни не случались случаи, когда это могло бы его сильно испугать. Но, в последствии устанавливается, что в прошлом все-таки были фактические обстоятельства, повлекшие испуг от чего-то конкретного, что пробудило развитие фобии в будущем.

Elvert Barnes Flickr

Какие бывают фобии

Существует очень большое количество фобий. Человек может бояться всего, что его окружает, и каждый страх перед чем-либо имеет определенное название. Мы перечислим наиболее распространенные фобии у взрослых людей:

• аквафобия – страх воды;
• авиафобия – человек боится летать на самолетах;
• акрофобия – страх высоты;
• альгинофобия – человек ужасно боится боли;
• амаксофобия – страх машин, управления транспортным средством;
• андрофобия – женщина боится половой связи с мужчиной;
• блаттофобия – страх при виде насекомых;
• гамофобия – возникает у мужчин, испытывающих страх перед женитьбой;
• гематофобия – боязнь крови;
• гераскофобия – страх постареть;
• дентофобия – бесконтрольный испуг при виде стоматологического кабинета;
• диспсихофобия – страх сойти с ума;
• зоофобия – человек боится всех животных;
• ипохондрия – страх заболеть;
• карнофобия – страх при виде мяса;
• мегалофобия – страх больших предметов;
• музофобия – боязнь мышей;
• некрофобия – боязнь трупов;
• неофобия – страх перед всем новым;
• педиофобия – испуг при виде детских игрушек;
• пейрафобия – страх выступать на публике;
• танатофобия – часто возникающие мысли о скорой смерти;
• электрофобия – боязнь электричества и всех электроприборов;

• LauraLewis23 Flickr

  клаустрофобия – страх находится в закрытом помещении.

Фобий, возникающих у людей, невероятно много. Иногда человек боится действительно серьезных вещей, что можно оправдать перенесенными ранее стрессами, связанными с той или иной ситуацией.

Но, нередко можно встретить и людей, чьи страхи не имеют какого-либо объяснения.

Сложность в том, что сам человек часто понимает, что его проблема не имеет явного оправдания, но, несмотря на все усилия, он не может самостоятельно справится со своим страхом.

Как проявляются фобии

Фобии носят спонтанный характер и возникают при виде определенного предмета или действия, вызывающего неконтролируемый страх у человека. Причем, сам объект фобий зачастую не несет реальной опасности и угрозы для жизни или здоровья.

Фобии проявляются настоящей паникой. Такое состояние может сопровождаться определенными реакциями со стороны вегетативной нервной системы. Самые распространенные симптомы, возникающие при фобиях:

• спазм в горле, от страха человек не может говорить или совершать какое-либо действие;
• учащается пульс, сердцебиение;
• проступает холодный пот;
• поднимается артериальное давление;
• возникает шум в ушах и чувство дрожи в теле;
• человек может внезапно рассмеяться, заплакать, закричать.

В некоторых случаях фобии сопровождаются тошнотой, рвотой и другими симптомами, связанными с работой пищеварительной системы. Такие фобии нельзя оставлять без внимания.

Как бороться с фобиями

milst1 Flickr

Как мы уже говорили, многим людям удается самостоятельно победить свои фобии и продолжить жизнь без этого нагнетающего страха. Чтобы фобии не ухудшали качество жизни, нужно искать способы для избавления от страхов или же обращаться за помощью к опытным психотерапевтам.

Многие считают, что лечить фобии нужно методом погружения в травмирующую ситуацию, то есть, столкнуть человека с его страхом. Но на самом деле такой метод лечения может спровоцировать исключительно негативные реакции, наносящие серьезный вред психическому состоянию. Проще говоря, лечить фобию по принципу «клин клином вышибает» категорически недопустимо!

Психотерапевты лечат фобии путем когнитивной поведенческой терапии. Этот метод позволяет постепенно вытеснить страхи перед объектом, вызывающим фобии, изменить образ мышления, научить человека управлять своими мыслями и поведением, брать контроль реакции в свои руки. В самых сложных случаях пациенту могут быть назначены некоторые медпрепараты.

Медикаментозное лечение фобий включает:

• прием антидепрессантов трициклической группы;
• легкие транквилизаторы из группы бензодиазепинов;
• при панических приступах показаны бета-блокаторы;
• для снижения уровня тревожности назначаются препараты психолептической группы.

Лечение медпрепаратами подбирает врач в индивидуальном порядке. Пациенту нельзя самостоятельно корректировать лечебный план, изменять дозировку лекарственных средств, применять медикаменты дольше назначенного срока. Невыполнение рекомендаций может спровоцировать неблагоприятные последствия.

При ответственном выполнении всех назначений врача прогнозы при лечении фобий благоприятные.

В избранное

Источник: https://GlavVrach.net/info/fobii-pobezhdaem-svoj-strah

Боязнь трупов — некрофобия

На правах рекламы:

Каждый человек при слове «смерть» испытывает волнение. И это вполне оправдано, ведь завершение жизненного цикла — это грустное и тяжелое событие, особенно для его близких и родных людей. Но для некоторых людей боязнь смерти перерастает в настоящую фобию. В медицине есть специальный термин «некрофобия».

Она представляет собой определенный вид фобии, выраженный в иррациональном страхе мертвых тел и вещей, связанных с летальным исходом (кладбище, гробы, похороны и т.д.).

Подробнее про фобию

Некрофобия часто используется в культурном смысле. Например, фильмы ужасов про мертвецов, мистические рассказы, картины. Ряд представителей молодежных субкультур являются почитателями культа мертвецов. Они испытывают наслаждение от прогулок по кладбищу, памятников и кладбищенских венков, вида похоронного шествия, мертвого тела и могил.

Боязнь похорон не является чем-то необычным, но для некоторых людей боязнь смерти может помешать им вести полноценную жизнь. Подавляющий страх, имеет физические побочные эффекты, такие как паническая атака, одышка, головокружение, дрожь, потливость, ускоренное сердцебиение боль в груди и тошнота.

Люди, напуганные смертью, могут дойти до полного отказа от внешнего мира. Страх перед смертью — это естественное чувство, которое испытывает большинство людей, приписывается инстинкту выживания. Осознание окончания жизни — это естественные эмоции, и некоторые люди воспринимают смерть как естественный процесс.

Люди, которые болезненно реагируют на все что связано со похоронами, должны пройти тест на фобию и принять меры для лечения, так как подобная фобия может значительно снизить качество жизни человека.

Страх перед летальным исходом имеет следующие симптомы:

1. Человек старается избегать кладбищ, мест, связанных с покойниками;
2. Созерцание мертвых тел или вещей с ними связанных вызывает паническую атаку.

Психологи не выделяют какой-то отдельной причины, которая могла бы вызвать боязнь смерти. Но в целом люди, страдающие некрофобией в неожиданный момент, столкнулись со смертельным случаем. Кто — то стал свидетелем летального исхода. Кто — то оказался на похоронах человека, утрата которого его страшно потрясла. Либо человек наткнулся на мертвое тело человека, или животного.

Развитие некрофобии может стать результатом полученного в детстве опыта. Именно по этой причине, родители должны быть внимательнее к своим детям.

В случае, когда малышу приходиться переживать утрату любимого, родного человека необходимо окружить его особым вниманием.

Некрофобия сохраняется в течение значительного периода времени. Она влияет на здоровье или заставляет больного скрываться от окружающего мира. Боязнь трупов иногда связывают с танатофобией или паникой перед моментом умирания. Заболевание опасно тем, что мешает полноценно жить, планировать свою жизнь и участвовать в общественной жизни.

Человек становится замкнутым, зациклен на своих проблемах.

Лечение некрофобии

Смертельная фобия поддается лечению. Преодоление страха может быть достигнуто несколькими различными способами, такими как когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты или их комбинация.

Использование экспозиционной терапии постепенно сталкивает пациента, страдающего некрофобией с ситуациями в которых фигурирует смерть. Сначала в сеансах с психологом, а затем в реальных жизненных ситуациях.

В течение определенного периода времени, в зависимости от тяжести проблемы, терапевт может помочь человеку, страдающему от страха смерти, научиться осознавать, что это естественная часть жизненного пути человека и бояться не нужно.

Люди, боящиеся гибели, могут помочь себе самостоятельно, дополняя сеансы терапии. Например, изучение информации о смерти является первым шагом в преодолении страха. Пересмотреть взгляд на вечный покой можно через религию, научные книги или фильмы.

Помните, что это часть повседневной жизни.

Также полезно сохранять спокойствие, когда начинают появляться негативные мысли об уходе из жизни.

Наконец, практика релаксационных методов, таких как глубокое дыхание, йога и расслабление мышц, когда больной начинает испытывать приступы, может помочь превентивно справиться с эмоциональными и физическими симптомами.

Медикаментозное лечение в целом направлено на борьбу с паническими приступами и страхами. Пациентам назначают седативные и психотропные лекарственные средства.

При различных видах фобий назначают следующие препараты:

В случае, когда требуется лечение заболеваний сердечно-сосудистой система назначают бета-блокаторы. Они помогают устранить болезненные физиологические симптомы. Для снижения тревожности и панических проявлений назначаются психолептические препараты в частности “Буспирон”.

Выбор препарата для терапии панических расстройств осуществляет только дипломированный специалист в зависимости от сложности заболевания и индивидуальных показаний пациента.

Всевозможным фобиям подвержено более 50% населения земли.

Слово «боюсь» можно услышать, как от простого человека, так и от знаменитости. Но в большинстве случаев можно справиться с любым испугом, стоит только приложить к этому некоторые усилия. Специалисты по лечению некрофобии имеют на вооружении современные и проверенные годами методики, которые помогают людям обнаружить и преодолеть основные причины страха смерти.

Советуем посмотреть:

Источник: http://lechenienevroza.ru/fobii/nekrofobiya.html