Трипофобия (боязнь отверстий): симптомы и лечение болезни

Среди огромного количества фобий, встречающихся у человека, существует одна интересная разновидность – трипофобия. Она выражается в страхе перед различными отверстиями. Казалось бы, что страшного может быть в отверстиях? Однако есть люди, которые панически их боятся. Давайте разберемся, что представляет собой трипофобия, каковы причины ее возникновения и методы лечения.

Что такое трипофобия?

Трипофобия – это психическое расстройство, проявляющееся непреодолимым паническим страхом перед многочисленными дырками и отверстиями.

Свое название оно получило от сочетания двух греческих слов: «трипо» – «проделывание отверстий» и «фобос» – «страх».

Впервые эта разновидность фобического расстройства была обнаружена не так давно: в 2000 году оксфордские ученые выявили ее, а в 2004 году дали ей официальное название.

Предметов, имеющих кластерные отверстия, в окружающем мире очень много, так что трипофобам приходится несладко.

Примечательно то, что большинство из них боятся не всех дырчатых объектов, а только каких-то определенных, например, только губки или только пчелиных сот.

Трипофобы испытывают неприятные ощущения перед такими видами кластерных отверстий:

• Множественные отверстия на теле человека или животного – расширенные поры, угревая сыпь на коже.
• Отверстия на растениях – углубления для семян (подсолнух, кукуруза), губчатая структура водорослей.
• Дырочки на продуктах питания – сыр, хлеб, пенка на поверхности кофе, пузырьки в тесте.
• Ходы, прорытые мелкими животными, насекомыми или червями – норы, туннели.
• Геологические образования и породы, имеющие пористую структуру.
• Кластерные отверстия на технических объектах.
• Изображения и фотографии множества дырок.

Отчего возникает боязнь дырок и отверстий?

Американская психиатрическая организация не считает боязнь отверстий фобией. Некоторые исследователи утверждают, что в основе трипофобии лежит не страх, а биологическое отвращение.

У некоторых людей множественные дыры вызывают отвращение и неприятные ощущения, в то время как другие люди ничего подобного не испытывают.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что боязнь дырок – это не психическая болезнь, а бессознательная рефлекторная реакция.

Психолог Джефф Коул обнаружил у себя трипофобию и начал активно ее изучать. В результате исследований он сделал заключение, что боязнь отверстий базируется на биологической брезгливости, которая в той или иной мере присутствует у каждого человека.

Страх перед множеством маленьких отверстий вызван опасениями, что там может жить кто-то, способный причинить вред. Это естественная защитная реакция человеческого организма. Этот страх достался современному человеку от его далеких предков.

семена лотоса

Большое скопление дыр обычно указывает на места обитания опасных животных или насекомых. Кроме того, пятнистый окрас, напоминающий отверстия, присутствует на коже многих ядовитых существ. По этим признакам раньше люди определяли опасность. Современному человеку это уже не нужно, но древний механизм прочно закрепился в подсознании.

Фобия дырок в теле связана со страхом заболеть каким-нибудь заболеванием, способным разрушить организм. Видя отверстия в теле у себя или окружающих, больной испытывает ужас и панику.

У большинства трипофобов страх возникает в результате пережитых негативных событий в прошлом. Например, нападение пчелиного роя может нанести человеку психологическую травму, которая перерастает в стойкую боязнь множественных отверстий. В сознании эти отверстия будут ассоциироваться с пчелиными сотами, из которых в любой момент могут вылететь пчелы и напасть.

Психологи выделяют еще несколько причин, способствующих появлению трипофобии:

• генетическая предрасположенность;
• особенности воспитания;
• культурные традиции.

Как проявляется фобия отверстий?

Страх, возникающий у человека при виде группы отверстий, сопровождается рядом соматических симптомов:

• учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, дыхание становится затрудненным;
• кожные покровы бледнеют, руки и ноги становятся холодными, усиливается потоотделение;
• возникает тошнота и рвотные позывы;
• начинается головокружение, нарушается координация движений;
• человек может испытывать кожный зуд и ощущение, будто под кожей что-то ползает;
• в некоторых случаях возможны кожные высыпания, похожие на аллергию.

Как бороться с трипофобией?

Прежде чем приступить к лечению трипофобии, следует выяснить, действительно ли человек боится кластерных отверстий или они просто вызывают у него чувство брезгливости и отвращения. Если страха и паники нет, значит, это не фобическое расстройство.

Поскольку боязнь дырок не является в полной мере психическим заболеванием, специфического лечения не существует. Психолог или психотерапевт подбирает методы терапии каждому пациенту индивидуально в зависимости от его психологических особенностей.

Обычно применяют следующие методики:

• психоанализ;
• групповая или индивидуальная терапия;
• гипнотерапия;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• медикаментозное лечение.

Для лечения трипофобии специалисты используют методики, направленные на расслабление и обучение самоконтролю в стрессовых ситуациях. Пациент должен научиться владеть собой и своими эмоциями, чтобы не поддаваться панике.

Главное в лечении трипофобии – научиться отличать реальную опасность от выдуманной. По сути, человек боится не самих дырок, а опасных существ, которые могут в них прятаться. В процессе психотерапии больной начинает осознавать, что дырочки в сыре или плитке пористого шоколада абсолютно безопасны, поскольку в них никого нет.

Нередко психотерапевты применяют такую методику: пациенту предлагают просматривать картинки – пейзажи, виды природы, красивые цветы, которые разбавляются изображениями объектов, имеющих кластерные отверстия. Рассматривая предмет своей фобии можно снизить уровень страха.

Правильный подход к лечению трипофобии дает хорошие результаты, приводящие к полному избавлению от нее.

Источник: https://yapsiholog.ru/tripofobiya/

Что такое трипофобия: причины, симптомы, лечение

Трипофобия – относительно новое заболевание, зарегистрированное в классификации в 2005 году. Вы узнаете все о трипофобии: что это такое и у кого возникает заболевание. Интересны причины трипофобии и ее признаки. Симптомы заболевания и его лечение должны обязательно контролироваться врачом.

Как гласит статистика, около 10 процентов всего населения Земного шара в той или иной мере страдают трипофобией. Трипофобия – болезнь у человека не новая, но зарегистрирована она была недавно, хотя различные фобии медицине известны давно. Теперь пришло время обратить внимание на трипофобию – боязнь дырок и различных отверстий.

Причины заболевания

Появление трипофобии медики связывают с психическими нарушениями в головном мозге. По сути, механизм возникновения фобий довольно схож, а вот сами фобии различны по своей специфике. Причины различных фобий до конца не изучены.

Медики предполагают, что это проявление подкорковых защитных инстинктов, которые еще в первобытном обществе спасали человека от различных опасностей.

Пациентами, больными трипофобией, движет чувство самосохранения, которое увеличено в разы.

Спровоцировать появление фобий могут культурные воззрения, семейные предпосылки, стрессы, неприятные ситуации, которые произошли когда-то и были связаны с отверстиями и дырками различного рода.

Симптомы патологии

Фобия вызывает у пациента совершенно определенные чувства дискомфорта и паники, которые появляются при воздействии раздражителя. Среди признаков фобии могут быть:

• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная нервозность;
• побледнение или покраснение кожных покровов;
• появление холодного пота на лбу;
• потеря координации;
• состояние паники, трясутся руки;
• тошнота;
• аллергические высыпания;
• перебои дыхания;
• рвота.

Примечательно то, что трипофобия ориентирована на боязнь отверстий, где бы они не находились, и это не обязательно связано со здоровьем человека. Фобии возникают в отношении:

• дырок, полученных при повреждении насекомыми (дырки на листьях, отверстия в яблоках от червей);
• отверстия на коже (протоки желез, дырки на коже от вирусных заболеваний, например, герпетические ранки);
• отверстия в растениях, продуктах питания (например, пузырьки в пористом шоколаде, соты и т.д.);
• природные отверстия (углубления в древесине, камнях и т.д.).

Пациенты боятся не только одного отверстия. В тяжелых формах течения болезнь вызывает галлюцинации, пациенты видят кластерные отверстия на теле человека – скопления дырок по всему телу, которых на самом деле не существует. В процессе жизни фобия может, как усугубляться, так и ощущаться намного меньше.

Лечение

Вылечить трипофобию довольно проблематично – болезнь скопления отверстий требует мягкого индивидуального подхода, чтобы не сделать пациенту хуже. На начальном этапе пациентам проводят тест на трипофобию, чтобы определить тяжесть заболевания.

Предлагается ряд картинок с отверстиями различного типа – природного происхождения, относящиеся к телу человека, связанные с продуктами питания. Пациенту предлагается высказать свое отношение к картинкам. Если есть отвращение или просто негативное отношение к дыркам, то пациент в определенной мере страдает боязнью отверстий.

При лечении патологии применяется симптоматическая терапия, направленная на устранение симптомов – сыпи, перепадов артериального давления, дыхания.

Психологи еще не разработали подтвержденных методов терапии заболевания, которые бы без последствий могли избавить пациента от фобии. Ранее используемые методики, в том числе гипноз, воздействие электрическим током на головной мозг, еще не опробованы на пациентах с трипофобией, хотя исследования в этой плоскости проводятся.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.Вам не трудно, а автору приятно.

Спасибо.

(20 Голосов, в среднем: 5,00 из 5)

Источник: https://facey.ru/zdorove/lechenie/tripofobia.html

Трипофобия: очень страшные дырки

Иррациональность фобий отлично доказывается на примере боязни дырок. Примерно у 16% людей кластерные отверстия вызывают ощущение тревожности, нервозности, ужаса. Что это за фобия? Почему она возникает? Как с ней справиться?

Трипофобия – что это такое?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями (т. е. такими, которые расположены рядом, скучено, группой). Подобные дырки широко встречаются в окружающей среде. Их можно встретить:

• в тесте (пузырьки);
• на плодах лотоса;
• в хлебе;
• в сыре;
• на пчелиных сотах;
• в горных породах;
• в древесине;
• на мочалке;
• в пористом шоколаде;
• на куриной кожице;
• на лице (широкие поры, акне, оспины);
• в изрытой червями земле;
• в продуктах, изъеденных личинками;
• в мясе;
• на лейке душа;
• в объектах искусства.

По сути, приступ страха вызывают практически любые кластерные отверстия: у человека проявляются все те же симптомы, которые могли бы возникнуть в действительно опасной ситуации – над обрывом, при ограблении, во время террористического акта.

Интересно, что фобия дырок не признана официально. Но хотя трипофобию нельзя встретить в статистическом руководстве по психическим расстройствам, многие люди жалуются на нее и говорят о своей неспособности даже просто находиться рядом с кластерными отверстиями.

Как проявляется фобия отверстий: симптоматика

Ощущение страха связано с увеличенной выработкой адреналина и соматической реакцией организма на происходящее. Типичные признаки, которые выдают боязнь дырок:

1. Кожный зуд, покраснение или побледнение покровов, ощущение «мурашек».
2. Потливость, ускоренное сердцебиение, дрожание рук, подгибающиеся коленки.
3. Одышка, нехватка воздуха, давление на грудную клетку.
4. Головокружение, тошнота, рвота, предобморочное состояние.
5. Брезгливость и отвращение к объекту, на котором присутствуют отверстия.
6. Общее чувство дискомфорта и опасности.

Трипофобия – болезнь, при которой человек может нормально относиться к одному продырявленному предмету и бояться другого. Например, некоторые люди просто не переносят вида пчелиных сот, но не испытывают ни малейшего негатива к мочалкам. В каждом случае имеет место индивидуальное восприятие действительности. Люди боятся того, что именно они считают опасным на подсознательном уровне.

Почему возникает фобия повторяющихся отверстий: основные причины

Даже те, кто не знает, что такое трипофобия, и не сталкивался с этим страхом на собственном опыте, зачастую все равно испытывают негативное отношение к кластерным отверстиям. Почему у человечества зародилось отвращение к повторяющимся дыркам? Точные причины неизвестны. Тем не менее полагают, будто боязнь отверстий на уровне фобии возникает из-за влияния следующих факторов:

1. Биологическая реакция. Люди неосознанно оценивают окружающую реальность на степень безопасности. И кластерные отверстия не вписываются в этот критерий. Они кажутся подозрительными, поскольку в них может скрываться нечто опасное: например, ядовитые насекомые. Другой пример: покрытая отверстиями кожа говорит о заболевании, и здоровые люди инстинктивно сторонятся такого человека.
2. Негативный опыт. Многие фобии возникают после некоего неприятного происшествия, поспособствовавшего укоренению ассоциации между опасностью и определенным предметом. Боязнь дырок и отверстий может развиться после неудачного «контакта», например, с пчелиными сотами. Укусы этих насекомых способны спровоцировать не только трипофобию, но и страх перед самими пчелами.
3. Закрепившееся детское восприятие. Будучи маленьким, человек исследует мир с позиции ребенка. В это время на формирование личности существенное влияние оказывают фантазии, книги, фильмы, рассказы взрослых. И если ребенок запомнил, что по каким-либо причинам отверстия опасны, он вполне способен перенести такое восприятие и в последующую жизнь. Например, болезнь трипофобия может возникнуть после страшного фильма, где из душевой лейки текла кровь, или после шутки родителей о том, что кто-то выскочит из дырки в земле и схватит за ногу.
4. Наследственность и генетическая склонность. Отдельная категория людей в принципе чаще других сталкивается с различными иррациональными страхами. В первую очередь сюда относятся выходцы из семей, в которых один или оба родителя сами страдали от фобических расстройств (шанс, что то же самое произойдет и с ребенком возрастает на 50%). Также играет роль и характер. Впечатлительные, мнительные, доверчивые и ранимые люди чаще прочих сталкиваются с патологическим страхом, а значит, и боязнь кластерных отверстий у них разовьется с большей вероятностью.

Какой бы ни была причина формирования трипофобии, жить с этим страхом зачастую оказывается не слишком удобно.

О каком комфорте идет речь, если человек нервничает при виде сыра? Потому тем, у кого боязнь мелких отверстий достигла внушающего «размаха», рекомендуется пройти лечение.

Если же тревожность очень слабая и контролируемая, то без терапии можно обойтись, ограничившись тренировкой самоконтроля.

Трипофобия: лечение страха

Поскольку официально трипофобия – это не болезнь, боязнь дырок нельзя лечить традиционными методами. Т. е. нет утвержденной схемы для терапии, и каждый психолог или психотерапевт будет подбирать комплекс мероприятий по своему усмотрению.

Наиболее эффективным способом, как лечить трипофобию, считается постепенное сближение пациента с объектом страха.

Человек должен медленно привыкать к неприятным ему кластерным отверстиям: сначала смотреть издали, затем подойти ближе, заглянуть внутрь, потрогать, понюхать и т. д. С каждым разом дискомфорт будет уменьшаться.

Но не стоит слишком торопиться: необходимо выдерживать собственный темп. Если начать контактировать с объектом тревоги чрезмерно рано, можно еще больше усилить боязнь повторяющихся отверстий.

Дополнительно рекомендуется работать со своими мыслями, поскольку именно они – ключевая причина проблемы. Трипофоб обычно думает, что:

• в кластерном отверстии скрывается опасность (некто может выскочить оттуда, напасть, укусить, заразить, покалечить, убить, напугать и т. д.);
• в кластерное отверстие можно упасть самому (иррациональная боязнь присутствует, даже если дырка очень маленькая).

Нужно бороться с этими установками. Их можно заменить на следующие:

1. Кластерные отверстия – естественные образования, не несущие никакого вреда.
2. В кластерные отверстия невозможно упасть, так как они гораздо меньше человеческого тела.
3. В современном мире нет риска столкнуться с опасным существом, обитающим в каком-либо отверстии.

Допустимо придумывать собственные установки, наиболее актуальные для конкретного человека. Их следует регулярно повторять, чтобы «вбить» новое мышление в сознание. При постоянной практике трипофобия постепенно исчезнет.

Любой страх ограничивает жизнь. Но чем он иррациональнее, тем большие неудобства придется испытывать человеку. И фобия «боязнь дырок» может стать серьезным препятствием на пути к продуктивному существованию. Если это так, необходимо приступить к терапии. При должной старательности она обязательно даст результаты.

Источник: http://fobia.su/tripofobiya-ochen-strashnye-dyrki.html

Трипофобия

Трипофобия представляет собой страх перед объектами с небольшими отверстиями, преимущественно повторяющимися.

Данный термин был предложен британскими учеными в 2005 году.

Скопления различного рода отверстий ведут к появлению нервной дрожи, тошноты, общего ощущения дискомфорта, зуда на коже. Трипофобия до сих пор остается не признанным заболеванием, но, тем не менее, многие люди страдают от нее.

Для ослабления симптомов данного состояния могут использоваться различные лекарственные средства. Помочь избавиться от необоснованного страха может специалист-психотерапевт, либо постоянная работа над собой.

Причины трипофобии

По поводу причин, вызывающих трипофобию, выдвигаются различные гипотезы. Британские ученые Коул и Уилкинс считают, что в ее основе — первобытный страх человека перед ядовитыми цветами, животными, насекомыми.

Исследователи предполагают что трипофобия — это эволюционное преимущество человека.

«Схема» реагирования на объекты с отверстиями, по их мнению, была заложена еще тогда, когда любое отверстие в дереве, скале или земле скрывало опасность для человека.

• Другие ученые утверждают, что наличие данной фобии связано с особенностями воспитания, воздействием на сознание человека традиций, культуры, особенностей народности, к которой он принадлежит.
• В качестве еще одной причины трипофобии называются психологические травмы, полученные человеком в течение жизни.
• Также причиной трипофобии называют и генетическую предрасположенность к данному типу боязни.
• Провоцировать развитие трипофобии могут:

• отверстия в продуктах питания (блинах, хлебобулочных изделиях, сыре, прожилки в мясе, пчелиные соты);
• отверстия в растениях (цветка лотоса, очищенный от семян цветок подсолнуха, очищенный от зерен початок кукурузы, любые стручки);
• отверстия живых организмов (поры, акне, угри, оспины на коже);
• природные отверстия (морские губки, кораллы, отверстия, проделанные личинками, отверстия в ископаемых и горных породах).

Как и любая фобия, трипофобия проявляется неконтролируемым страхом, который испытывает человек по отношению к предмету, живому организму или их изображению.

При этом человек с трипофобией может стать нервозным, потерять координацию, у него снижается работоспособность, кружится голова, может возникнуть приступ тошноты с последующей рвотой. Трипофобия на коже может проявить себя зудом. Обычно приступ данного вида фобии проявляется неконтролируемым страхом, навязчивой идеей.

Самый сильный страх люди с трипофобией, как правило, испытывают при наблюдении отверстий на живых организмах или тканях человека — угрей, рубцов оспы, открытых ран и пор, отверстий в мышцах, прочих кластерных отверстий.

Обычно, при виде объекта трипофобии на коже человека у пациента возникает дрожь, учащается сердцебиение, появляется чувство отвращения, затрудняется дыхание.

Лечение трипофобии

Основным методом лечения трипофобии является десенсибилизация, направленная на восстановление равновесия и гармонии в психологическом состоянии человека.

Состояние пациента корректируется посредством многократного помещения человека в ситуацию, напоминающую ту, которая вызывает фобию. Так как никакой угрозы она в себе не несет, то пациент постепенно перестает болезненно на нее реагировать, что ведет к нормализации его психического состояния.

Для этого в лечении трипофобии психотерапевтами широко применяется метод коррекции и замены. Пациенту сначала показывают спокойную картинку, а потом предъявляют изображение с отверстиями. Изображения все время чередуются. Благодаря этому мышление пациента изменяется, устраняется чувство брезгливости к отверстиям и восстанавливается душевный комфорт.

Большое значение в борьбе с трипофобией имеет установление ее причин. Зная причину боязни отверстий, пациенту становится легче осознавать беспочвенность его страхов.

Человек с трипофобией должен стараться отвлечь внимание от предмета, вызывающего дискомфортные ощущения, убеждая себя в том, что это только набор отверстий, которые не могут нанести ему вред. Чтобы отвлечь себя от страха, можно попробовать говорить с собой о чем угодно, не вызывающем страх, или считать до ста.

Помогают в борьбе с трипофобией различные дыхательные упражнения, расслабляющие и успокоительные психологические техники.

В случае необходимости при наличии данного состояния пациенту могут быть назначены успокоительные и противоаллергические средства.

Если наблюдается тяжелая форма фобии со спазмами и конвульсиями, сильными головными болями, параличом и потерей сознания, то применяется интенсивная терапия в условиях стационара с назначением противовоспалительных, противосудорожных, успокоительных средств.

Трипофобия – это не болезнь, но довольно неприятное явление, способное на определенное время вывести человека из состояния равновесия и оказать влияние на его трудоспособность и качество жизни.

Поэтому людям с данной формой фобии необходимо работать над своим психологическим состоянием — самостоятельно или при помощи психотерапевта, чтобы избавиться от навязчивых мыслей, вызываемых видом различного рода отверстий, не представляющих для него реальной опасности.

Источник: https://zdorovi.net/bolezni/tripofobija.html

Трипофобия (боязнь отверстий) — причины, симптомы, лечение боязни

Трипофобия: боязнь отверстий

02.02.2018

Пожариский И.

Трипофобия – психопатологическое состояние, при котором у страдающего им человека рождается панический страх при виде небольших естественных или искусственно сделанных […]

Трипофобия – психопатологическое состояние, при котором у страдающего им человека рождается панический страх при виде небольших естественных или искусственно сделанных отверстий, дырок или их скоплений.

Приступ боязни возникает всякий раз, когда человеку попадаются на глаза отверстия разного рода или он вынужден смотреть на них.

Признаки трипофобии в той или иной степени отмечают у себя около 10% населения Земли. Жить с такой боязнью очень сложно, но можно вернуться к нормальной жизни, если пройти курс психотерапевтического лечения, которому трипофобия успешно поддается.

Причины трипофобии

Трипофобия считается одной из самых молодых фобий – впервые о ней заговорили в 2000 г, а название она получила еще через 4 года. Оно образовано от греческих слов: трипо (сверление отверстий) и фобос (страх).

Считается, что страх или скорее отвращение при виде скоплений отверстий в некоторой степени присутствует у всех. Он эволюционно обоснован и заложен в генетической памяти людей, унаследованной нами от далеких предков. Им было свойственно испытывать боязнь животных или растений, которые несли реальную угрозу жизни в те далекие времена.

Например, характерный узор из пятнышек на теле хищных кошек или змей вызывал стойкую ассоциацию с опасностью, почему и стал служить для людей древности своеобразным предостережением о ней.

В течение последующих поколений подобная реакция накапливалась и передалась современным людям.

Однако, если в случае с опасными животными она естественна, то в прочих ситуациях, когда реальная угроза жизни отсутствует, считается патологической.

Другой причиной появления трипофобии у некоторых индивидуумов может стать отождествление отверстий или их концентраций с серьезными инфекционными заболеваниями. У брезгливых и чересчур чувствительных людей приступ боязни может спровоцировать вид человека, на лице или теле которого имеются высыпания, язвочки или шрамы.

Дефекты и поражения кожи вызывают у таких трипофобов стойкое отвращение и неодолимое желание поскорее уйти от, как они считают, больного заразной болезнью человека.

Причина подобного рефлекса также кроется в генетической памяти – наши предки таким образом старались инстинктивно избегать взаимодействия с больными сородичами, чтобы не заразиться самим.

Но чаще всего причиной появления боязни отверстий становятся реальные случаи, когда человеку был причинен вред. Например, на него могут напасть пчелы и покусать его. С этого дня соты или любые отверстия, напоминающие их, будут вызывать у такого человека приступы страха и паники.

Возраст человека также влияет на то, разовьется ли у него трипофобия. По данным статистики, с годами люди все чаще склонны поддаваться приступам этой фобии.

Когда появляется трипофобия

Основное влияние на появление трипофобии у человека оказывает строение изображения, которое он видит. Чаще всего страх и смятение у него вызывает картинка, состоящая из небольших контрастных деталей (кружочков или полосочек), находящихся очень плотно друг к другу.

По этой причине потенциальными объектами, провоцирующими приступ боязни, могут стать безобидные отверстия:

• в продуктах (сыре, тесте, пористом шоколаде, хлебе, медовых сотах);
• в семенах растений (плоды лотоса, кукурузы, подсолнуха, гороха);
• в растительных и животных организмах (ходы червей и гусениц, волокна мышц, вены);
• в геологических объектах.

Приступ боязни также могут вызвать капли дождя на стекле или конденсат, расширенные поры, ранки, сыпь и угри на коже другого человека или собственной. Приступ трипофобии может вызвать также фотографии, на которых изображены ядовитые животные с характерным рисунком, состоящим из кружков или полосок (кобры, скорпионы, осьминоги).

Симптомы трипофобии

Трипофобия проявляется различными психо-физиологическими реакциями, присущими множеству других фобий. Их интенсивность варьируется от сильного дискомфорта и желания немедленно удалиться от раздражителя до ярко выраженных негативных реакций: истерики, паники, ступора, шока.

При этом человек может потеть, дрожать, бледнеть или, наоборот, краснеть и покрываться красными пятнами, тяжело дышать, его может тошнить, у него может учащенно биться сердце, кружиться голова. В тяжелых случаях приступ боязни отверстий может сопровождаться сильными головными болями, спазмами и судорогами.

Такие реакции, как и при других фобиях, появляются автоматически, вне зависимости от воли человека, сразу после того, как в его поле зрения окажется потенциальный раздражитель. Разумно оценить ситуацию и спокойно отреагировать на нее трипофоб просто не способен.

Лечение трипофобии

Трипофобия, как и прочие фобии – это тревожное расстройство, которое принадлежит к навязчивым состояниям и неврозам. Лечение этой патологии предполагает применение разных психотерапевтических методов для избавления пациента от его зависимости.

Задача врача, работающего с трипофобом, состоит в том чтобы:

• найти причины появления фобии;
• устранить их отрицательное воздействие на человека;
• нормализовать его психофизическое состояние.

В каждом случае практикуется личный подход к человеку, поскольку проявления трипофобии нередко многообразны и по-своему уникальны.

Целью лечения этой боязни является избавление пациента от вызванных фобией напряжения и страха и восстановление его психологического и физического здоровья.

Вариантом такой терапии может быть показ трипофобу ряда изображений, большинство из которых имеют нейтральное или положительное содержание и только несколько – «устрашающего».

В результате подобного лечения отвращение и страх, которые возникают у трпофоба при виде картинок со скоплениями отверстий, понемногу исчезают. В конце концов, негативные симптомы трипофобии ослабевают, состояние пациента становится лучше и постепенно боязнь отверстий навсегда исчезает.

В качестве лечебных могут применяться другие методы:

• техника мышечной релаксации для снижения напряжения, беспокойства и страха;
• дыхательные упражнения, позволяющие достичь той же цели;
• в тяжелых случаях – применение медикаментов.

Чрезвычайно результативной техникой коррекции этой боязни считается гипнотерапия.

Благодаря прямому воздействию на подсознание трипофоба, врачу в короткие сроки удается найти истоки трипофобии и безболезненно устранить болезнь.

Преимущество гипноза состоит в том, что в состоянии гипнотического транса пациент намного легче идет на контакт с гипнотерапевтом, что позволяет врачу провести лечение гораздо эффективнее.

Если вы принадлежите к числу трипофобов, но желаете избавиться от своего расстройства, вам понадобится профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Обращайтесь в центр психологии Ираклия Пожариского, который сможет отыскать причины вашей зависимости и устранить ее эффективно и быстро.

Источник: https://psyhoterapy.info/fobii/tripofobiya.html

Трипофобия – что это за болезнь? Признаки, причины и лечение трипофобии

Необъяснимое паническое желание убежать или спрятаться, сопровождаемое головокружением, рвотными позывами и слабостью, возникает у трипофобов при виде нескольких отверстий, расположенных близко друг к другу.

Трипофобия – состояние паники у человека, к которому приводит вид скопления отверстий небольшого размера (кластерных отверстий). Эта фобия одна из самых «молодых» — впервые она была обнаружена в 2000 году специалистами Оксфорда, а свое название получила в 2004 году от двух греческих слов: трипо – просверливание отверстий и фобос – страх.

Фотография коралла может вызвать приступ страха при трипофобии

Что такое трипофобия у человека: симптомы

Множество отверстий, собранных в отдельную группу, вызывают у некоторых людей панический страх, в большинстве случаев сопровождающийся:

• учащенным сердцебиением
• рвотными позывами
• побледнением кожных покровов
• нарушением координации движений
• головокружением
• потливостью
• тремором конечностей
• затруднением дыхания
• кожным зудом

Примечательно, что этот страх возникает как перед отверстиями живой, так и неживой природы.

Трипофобию у человека может вызвать естественное природное скопление отверстий

Самыми пугающими предметами трипофобы называют:

• ходы червей, гусениц, личинок, пчелиные соты
• семена растений, а точнее – углубления, в которых они созревают (подсолнух, кукуруза, горох)
• отверстия в продуктах питания (сыр, хлеб, вены в мясе)
• нарушения целостности кожи в виде угрей, расширенных пор
• геологические образования в виде дыр

ВАЖНО: Неожиданно испугать человека, страдающего трипофобией, могут совершенно безопасные во всех отношениях предметы или явления, такие как конденсат, капли дождя на стекле или пузырьки в чашке кофе.

Стать причиной приступа трипофобии может абсолютно безопасный объект

Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?

Трипофобия часто является своеобразной защитной реакцией организма. Подсознательно человек пытается спрятаться от множества отверстий, из которых может появиться что-то и причинить вред. Однако иногда появлению трипофобии способствуют пережитые неприятные события.

Например, на мужчину в детстве напал рой пчел, и он через всю свою жизнь пронес боль страх, которые ощутил тогда. С тех пор любые отверстия, напоминающие соты, вызывают у него панические атаки.

Кластерные отверстия вызывают трипофобию

К факторам, способствующим развитию трипофобии, специалисты также относят:

• наследственность
• социальные условия
• привычки и традиции
• возрастные изменения
• биологическое отвращение

ВАЖНО: По статистике пожилые люди страдают трипофобией в полтора раза чаще, чем молодежь. Очевидно, это связано с накопленным жизненным опытом.

Негативный опыт лечения дерматологических заболеваний может стать причиной развития кожной трипофобии

Трипофобия на коже: фото

Трипофобия, возникающая при виде поражений кожи, связана с боязнью опасных кожных заболеваний. Шрамы, ранки, язвочки на теле порождают у впечатлительных людей чувство отвращения.

Трипофобия на коже

Даже декоративные, искусственно нанесенные на кожу «раны» могут породить панику у трипофоба.

Декоративные отверстия на коже, вызывающие трипофобию

Лечение трипофобии

Целью лечение трипофобии является восстановление нормального психического состояния больного. На сеансах психотерапии врач предлагает трипофобу рассматривать картинки. Сразу перед больным появляются успокаивающие пейзажи гор, рек и лесов, а затем – «страшная» картинка.

На сеансах лечения трипофобии используются пугающие фото

Опираясь на данные о степени и выраженности реакции, врач проводит корректировку дальнейшего лечения.

Лечение трипофобии гипнозом

Несмотря на то, что трипофобия не является официально признанным заболеванием, от нее страдают десятки тысяч людей по всему миру. Панический страх подстерегает больных трипофобией на каждом шагу, делая их жизнь невыносимой.

Видео: Трипофобия, или почему люди боятся дыр?

Источник: https://heaclub.ru/tripofobiya-chto-eto-za-bolezn-priznaki-prichiny-i-lechenie-tripofobii

Трипофобия: признаки, причины и лечение болезни. Боязнь дырок и отверстий

Все мы имеет страхи, некоторые из них имеют большое влияние на нашу жизнь. Но когда простой страх перерастает в фобию, то жить с этим становиться невыносимо. Одним из таких страхов является трипофобия — боязнь кластерных отверстий.

Часто подсознание играет с нами злые шутки и одним из проявлений таких жестоких игр являются многочисленные фобии, которые непременно есть у каждого.

И если высоты, темноты и пауков боятся многие, то боязнь многочисленных отверстий — фобия более редкая.

В чем же заключается боязнь дырок или трипофобия и действительно ли она является фобией — мы попробуем разобраться в этой статье.

Что такое трипофобия у человека: симптомы

Не так давно, в начале 2000-х, в ученных кругах заговорили о новой фобии под названием «трипофобия». Проблема заинтересовала ученных мужей настолько, что за ее изучение взялись специалисты Оксфордского университета, желая установить причины и факторы, влияющие на возникновение данного расстройства.

Трипофобия — боязнь кластерных отверстий

Трипофобия — боязнь многочисленных отверстий. Характерным является то, что человек, страдающий фобией, ощущает ряд неприятных симптомов при виде дырочек в сыре, мочалке, расширенных порах на лице, пчелиных сотах и даже плитке пористого шоколада!

Все объекты, имеющие в своей структуре многочисленные кластерные отверстия, представляют огромный дискомфорт для трипофобов.

Трипофобы боятся:

• отверстий на теле человека
• отверстий на растениях и животных
• дырочек и множественных отверстий на пищевых продуктах
• отверстий на неодушевленных предметах: ископаемых, бытовых, гигиенических.
• кластерные отверстия, образованные вследствие человеческой и животной жизнедеятельности (ходы земляных червей)
• графические и цифровые изображения множественных отверстий

Типичным примером кластерных отверстий являются пчелиные соты

Примечательно, что трипофобы не бояться абсолютно всех объектов, имеющих кластерные отверстия. Так, человек, страдающий фобией, может бояться мочалки, но совершенно спокойно реагировать на дырочки в сыре или хлебе.

Специалисты говорят о том, что такая особенность обусловлена тем, что трипофобы боятся только тех вещей и объектов, от которых ожидают опасности, что напрямую связано с определенными причинами возникновения страха.

Если при виде множественных дырок и отверстий Вы испытываете следующие ощущения, то Вы относитесь к 10% жителей планеты, страдающим трипофобией:

• кожный зуд
• ощущение мурашек по коже
• чувство отвращения
• брезгливость
• паника
• страх, что в отверстиях кто-то живет
• усиленная потливость
• аллергические реакции на коже
• затрудненность дыхания
• бледность
• головокружение
• тошнота

При трипофобии просмотр множественных отверстий вызывает целый ряд негативных реакций

• Не смотря на то, что страх отверстий существует его не было включено в список фобий и расстройств членами авторитетной Американской психиатрической ассоциации
• Один из ученных-психологов по имени Джефф Коул сам диагностировал у себя трипофобию и начал усиленное ее изучение. Ученный пришел к выводу, что в основе данного страха лежит биологическая брезгливость и боязнь того, что в отверстиях может кто-то жить и нести определенную опасность
• Многие ученные-психологи выдвигают предположение о том, что как таковой страх множественных отверстий есть у каждого человека. По их словам, некоторые этот страх проявляют, другие же — могут о нем даже не подозревать

Для проявления фобии необходим особый толчок, которым по сути может стать что угодно. Среди таких причин могут быть даже семейные неурядицы.

Видео: Тест на трипофобию

Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?

Относительно причин возникновения трипофобии существует множество версий. Некоторые ученные называют среди основных причин такие:

• наследственность
• влияние незначительного жизненного опыта (у детей)
• культурные факторы
• травмирующие события (укус пчел, при исследовании сот)

Психолог Джефф Коул пошел значительно дальше своих коллег и привел более глобальные причины такого явления, как трипофобия. Проведя многочисленные опыты над различными экспериментальными группами людей, Коул практически в каждой выявлял трипофобов, которые ранее даже не думали о существовании у себя подобной фобии.

Трипофобы боятся отверстий только на тех объектах, которые имеют отношение к возникновению фобии

• По словам ученого, страх кластерных отверстий это один из механизмов самозащиты, который остался в нашем подсознании с первобытных времен
• Ведь многочисленные дыры и пятнистость непременно присутствуют на теле самых ядовитых существ на планете и в местах их обитания. Наши предки, как объясняет ученный, по этим признакам определяли опасность, а подсознательный страх останавливал их от рокового шага
• Кроме того, рассказы многих людей, испытывающих трипофобию заставляют исследователей склониться к мысли, что все страхи идут с детства
• Так, один из опрошенных рассказал, что в детстве его укусила пчела и кожа так опухла, что он видел каждую свою пору, а другой поведал о том, как его родителей убили ножом, рукоять которого имела кластерные отверстия

Отверстия и рисунок, напоминающий кластерные дыры, часто присутствует на теле опасных животных

Человеческий мозг малоизучен и говорить сегодня об известности точной причины возникновения трипофобии и страхов в целом не приходится. В то же время ученные не отметаю теорию о том, что такие чувства, как страх и отвращение, могут быть взаимосвязанными и являются спусковыми механизмами друг для друга.

Объясняя трипофобию с позиции отвращения, можно сказать, что кластерные отверстия представляют собой неправильную картину, говорят подсознательно об уродстве, чем напоминают многие заболевания кожи.

Трипофобия на коже: фото

Многие из-за своей неосведомленности считают, что трипофобия это кожная болезнь, которая заключается в образовании различных отверстий на теле человека. На самом же деле это расстройство психики не является болезнью и образования на теле из-за фобии не появляются.

Трипофобия не вызывает образование дыр на теле — это миф

С другой стороны отверстия на теле, такие как при акне, расширенные поры, механические повреждения в виде множественных отверстий или даже дырочки для сережек и другие проколы — для трипофобов являются объектами страха и отвращения.

Кластерные отверстия на коже вызывают отвращение, ведь они часто ассоциируются с болезнями

Лечение трипофобии

• Так как боязнь кластерных отверстий не является болезнью, то мероприятия по устранению этого психического расстройства не могут предполагать конкретное традиционное лечение
• Если же говорить о реабилитации человека, имеющего такую фобию, и восстановление психического состояния, то действия по устранению трипофобии предполагают посещение психолога
• Универсальной формулы устранения фобии, какой бы она ни была, не существует, ведь каждый человек индивидуален, потому реабилитация производится с учетом специфических характеристик конкретного человека

Устранить трипофобию помогут сеансы психолога

Работа психолога с трипофобом заключается не только в устранении страха, но и в выяснение глубинных причин его возникновения. Как правило, психотерапия может включать такие мероприятия:

• демонстрация наглядных образов (чередование изображений или видеороликов, показывающих приятные образы и те, которые вызывают страх)
• дыхательные упражнения, способствующие расслаблению
• прием визуализации страха

Эти действия призваны устранить возникновение подсознательной ассоциации отверстий с чем-то неприятным и отталкивающим, после чего исчезает и сама фобия.

Визуализация страха помогает избавиться от фобии

Если фобия проявляется аллергическими реакциями или другими состояниями (судорогами, параличом, конвульсиями), то уже необходимо обращаться к специалисту с медицинским образованием, а не просто психологу, для того, чтобы Вам были назначены успокоительные, противосудорожные препараты. Более тяжелые случаи подлежат госпитализации и лечению в условиях стационара под руководством психиатра.

Если Вы подозреваете наличие у себя трипофобии, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Даже если страх не доставляет Вам серьезного дискомфорта, в будущем, под воздействием негативных факторов, он может трансформироваться в более значительные отклонения психики, лечение которых может быть уже неэффективным.

Видео: Трипофобия: почему нас пугают дырки?

Источник: https://babyben.ru/zdorovie/tripofobiya-priznaki-prichiny-i-lechenie-bolezni-boyazn-dyrok-i-otverstij.html