Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Детские истерики способны осложнить жизнь любых, даже очень терпеливых взрослых. Еще вчера малыш был «душечкой», а уже сегодня его как подменили — он кричит по любому поводу, визжит, падает на пол, бьется головой о стены и палас и никакие увещевания не помогают. Такие неприятные сцены практически не бывают разовыми акциями протеста. Часто истерики у ребенка повторяются систематически, порой по нескольку раз на дню.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Это не может не тревожить и не озадачивать родителей, которые задаются вопросами, что же они сделали не так, все ли в порядке с малышом и как прекратить эти выходки. Авторитетный известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает мамам и папам, как следует реагировать на детские истерики.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Детские истерики — явление повсеместное. И даже если родители карапуза говорят, что у них самый спокойный кроха в мире, это не означает, что и он никогда не устраивает сцен на ровном месте.

Еще недавно признаваться в истериках у собственного чада было как-то стыдно, родители стеснялись, вдруг окружающие подумают, что они плохо воспитывают карапуза, а иной раз и вовсе опасались, будто их ненаглядное чадо окружающие будут считать психически «не таким». Вот и боролись, как умели, в кругу семьи.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

В последние годы о проблеме начали говорить со специалистами, детскими психологами, психиатрами, неврологами и педиатрами. И пришло озарение: истерящих детей куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

По статистике, которой располагают детские психологи в одной из крупных клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерики случаются периодически, а 55% таких малышей истерики носят характер регулярных.

В среднем, детки могут впадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

У детской истерики есть определенные основные симптомы. Как правило, приступу предшествуют какие-то одинаковые события и ситуации.

Во время истерики ребенок может истошно кричать, дрожать, захлебываться, при этом слез будет не так уж и много. Могут наблюдаться сбои в дыхании, учащается сердцебиение, многие дети пытаются навредить сами себе, царапая лицо, кусая свои руки, ударяясь о стены или о пол. Приступы у детей достаточно длительные, после них они долго не могут успокоиться, всхлипывают.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах взросления эмоциональные выбросы меняют свой окрас.

Они могут неожиданно появиться, а могут столь же внезапно исчезнуть.

Но истерики ни в коем случае нельзя игнорировать, как нельзя допустить, чтобы ребенок с помощью крика и топанья ногами начал манипулировать взрослыми членами семьи.

В первую очередь, считает Евгений Комаровский, родителям следует запомнить, что ребенку в состоянии истерики обязательно требуется зритель. Малыши никогда не устраивают скандалов перед телевизором или стиральной машинкой, они выбирают живого человека, причем из членов семьи на роль зрителя подходит именно того, кто наиболее чувствителен к его поведению.

Если папа начинает переживать и нервничать, то именно он будет выбран ребенком для эффектной истерики. А если мама игнорирует поведение чада, то перед ней закатывать истерику попросту неинтересно.

Как отучить реебенка от истерик расскажет доктор Комаровской в следующем видео.

Это мнение несколько противоречит общепринятому мнению детских психологов, которые утверждают, что ребенок в состоянии истерики себя совершенно не контролирует. Комаровский уверен, что малыш прекрасно осознает обстановку и расстановку сил, и все, что делает в этот момент, делает вполне произвольно.

Поэтому главный совет от Комаровского — ни в коей мере не показывать, что родителей детский «концерт» хоть каким-то образом трогает. Какими бы сильными ни были при этом слезы, крики и топанье ногами.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Если ребенок хоть раз добьется своего при помощи истерики, он будет пользоваться этим способом постоянно. Комаровский предостерегает родителей задабривать малыша во время истерики.

Уступить — значит стать жертвой манипуляции, которая будет в той или иной мере, постоянно совершенствуясь, продолжаться всю оставшуюся жизнь.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Желательно, чтобы спокойной тактики поведения и неприятия истерик придерживались все члены семьи, чтобы мамино «нет» никогда не превращалось в папино «да» или бабушкино «может быть». Тогда ребенок довольно быстро поймет, что истерика — это вообще не метод, и прекратит испытывать нервы взрослых на крепость.

Если бабушка начнет проявлять мягкость, жалеть обиженного родительским отказом ребенка, то она рискует стать единственным зрителем детских истерик. Проблема, говорит Комаровский, в отсутствии физической безопасности с такими бабушками.

Ведь обычно внук или внучка постепенно перестают слушаться их и могут попасть в неприятную ситуацию, в которой могут травмироваться на прогулке, обжечься кипятком на кухне, сунуть что-нибудь в розетку и т. д.

, ведь на оклики бабушки малыш никак не будет реагировать.

Если ребенку 1-2 года, он довольно быстро способен сформировать правильное поведение на уровне рефлекса.

Комаровский советует поставить малыша в манеж, где у него будет безопасное пространство. Как только началась истерика — покидать комнату, но дать ребенку понять, что его слышат.

Как только карапуз замолчит, можно заходить к нему в комнату. Если крик повторяется — снова выходить.

По мнению Евгения Олеговича, на выработку устойчивого рефлекса — «мама рядом, если я не ору» ребенку полутора-двух лет вполне хватает двух дней.

Для такой «тренировки» родителям потребуются воистину железные нервы, подчеркивает доктор. Однако их старания обязательно будут вознаграждены тем, что через короткое время у них в семье будет расти адекватный, спокойный и послушный ребенок.

И еще один важный момент — чем раньше родители применят эти знания на практике, тем для всех будет лучше. Если ребенку уже перевалило за 3 года, одним только этим методом не обойтись. Потребуется более кропотливая работа над ошибками.

В первую очередь над родительскими ошибками в воспитании собственного чада.

Непослушными могут быть абсолютно любые детки, говорит Комаровский. Многое зависит от характера, темперамента, воспитания, норм поведения, которые приняты в семье, от отношений между членами этой семьи.

Не стоит забывать и о «переходном» возрасте — 3 года, 6-7 лет, подростковый период.

В возрасте около трех лет у ребенка происходит понимание и осознание самого себя в этом большом мире, и, естественно, он хочет попробовать этот мир на прочность. К тому же детки в этом возрасте еще не все и далеко не всегда способны выразить словами свои чувства, эмоции и переживания по какому-либо поводу. Вот и показывают их в форме истерики.

Довольно часто на этом возрастном этапе начинаются ночные истерики. Они носят спонтанный характер, ребенок просто просыпается ночью и сходу практикует пронзительный крик, выгибается дугой, иногда старается вырываться от взрослых и пытаться убежать. Обычно ночные истерики продолжаются не так долго, и ребенок «перерастает» их, они прекращаются так же внезапно, как и начались.

В 6-7 лет происходит новый этап взросления. Малыш уже созрел для того, чтобы отправиться в школу, и от него начинают требовать больше, чем ранее. Он очень боится не соответствовать этим требованиям, боится «подвести», стресс накапливается и порой выливается наружу опять же в форме истерики.

Евгений Комаровский подчеркивает, что чаще всего к врачам с этой проблемой родители обращаются, когда ребенку уже исполнилось 4-5 лет, когда истерики происходят «по привычке».

Если в более раннем возрасте родители не сумели пресечь такое поведение и невольно стали участниками жесткого спектакля, который малыш разыгрывает перед ними изо дня в день, стремясь добиться чего-то своего.

Родителей обычно пугают некоторые внешние проявление истерики, такие как полуобморочное состояние ребенка, судороги, «истерический мост» (выгибание спины дугой), глубокие всхлипы и нарушение дыхания.

Аффективно-респираторные расстройства, именно так называет Евгений Олегович это явление, свойственны в основном детям раннего возраста — до 3 лет.

При сильном плаче ребенок выдыхает почти весь объем воздуха из легких, и это приводит к побледнению, задержке дыхания.

Такие приступы свойственны детям капризным, возбудимым, говорит Комаровский. Многие чада используют другие приемы вымещения гнева, разочарования или обиды — они сублимируют эмоцию в движение — падают, стучат ногами и руками, бьются головой о предметы, стены, пол.

При длительном и тяжелом истерическом аффективно-респираторном приступе могут начаться непроизвольные судороги, если у ребенка начнет страдать сознание.

Иногда в этом состоянии малыш может описаться, даже если он давно прекрасно ходит на горшок, и казусов не случается.

Обычно после судорог (тонических — с напряжением мышц или клонических — с расслаблением, «обмяканием») дыхание восстанавливается, кожные покровы перестают быть «синюшными», малыш начинает успокаиваться.

При таких проявлениях истерики все-таки лучше проконсультироваться с детским неврологом, так как такие же симптомы свойственные некоторым нервным расстройствам.

  • Научите ребенка выражать эмоции словами. Совсем не гневаться и не раздражаться, как любой другой нормальный человек, ваш ребенок не может. Нужно просто научить его правильно излагать свой гнев или раздражение.
  • Ребенка, склонного к истерическим приступам, не стоит чрезмерно опекать, холить и лелеять, лучше всего как можно раньше отдать его в детский сад. Там, говорит Комаровский, приступы обычно не происходят вообще по причине отсутствия постоянных и впечатлительных зрителей истерик — мамы и папы.
  • Истерические приступы можно научиться предвидеть и контролировать. Для этого родителям нужно внимательно понаблюдать, когда обычно начинается истерика. Ребенок может быть невыспавшимся, голодным или он не терпит, когда его начинают торопить. Старайтесь обходить потенциальные «конфликтные» ситуации стороной.
  • При первых признаках начинающейся истерики нужно постараться отвлечь ребенка. Обычно, говорит Комаровский, такое довольно успешно «срабатывает» с детьми до трех лет. С ребятами постарше это будет более сложно.
  • Если ваш ребенок склонен задерживать дыхание при истерике, ничего особо страшного в этом нет. Комаровский говорит, что для того, чтобы наладить дыхание, нужно всего лишь дунуть в лицо малышу, и он обязательно рефлекторно сделает вдох.
  • Как бы ни было сложно родителям бороться с истериками ребенка, Комаровский настоятельно рекомендует дойти в этом до конца. Если дать малышу победить вас истерикой, потом будет еще труднее. Ведь из истерящего трехлетки однажды вырастет истеричный и совершенно несносный подросток лет 15-16. Он испортит жизнь не только родителям. Он сильно осложнит ее самому себе.

Источник: https://o-krohe.ru/komarovskij/isteriki/

Как можно успокоить ребенка во время истерики: важные советы психолога

Истерика у ребенка – состояние пикового возбуждения у ребенка, которое выражается в потере полноценного контроля над своими эмоциями и частично – действиями (способами выражения эмоций).

Классический образец детской истерики – это громкий крик, плач, переходящий в визг, которые могут сопровождаться падениями, катаниями по полу или деструктивными реакциями.

Иногда обнаруживается стремление к самоповреждению: дети кусают себя, начинают бить себя по голове и т.п.

Находясь в подобном состоянии, ребенок закрыт для привычного общения с ним: он не способен адекватно воспринимать обращенную к нему речь.

Детская истерика может являться, как и сознательной реакцией-манипуляцией, так и плохо осознаваемым явлением. В первом случае речь идет о выработанной привычке управления поведением взрослых, а во втором – об острой реакции на какое-либо внешнее событие. Давайте разбираться, что это такое и как успокоить ребенка во время истерики психологически грамотно, не нанеся ему вреда.

Читайте также:  Нарциссизм: что это, его проявления и методы лечения

Причины истерик

Закономерно, что по мере взросления у детей появляются индивидуальные интересы и потребности, которые нередко расходятся с желаниями взрослых. И если ребенок не может получить желаемое, то вполне вероятно, что его недовольство может найти выход в истерической реакции.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаИстерическая реакция – это древний способ реагирования на небезопасную ситуацию, который встречается и в животном мире. Например, попавшее в сети животное начинает беспорядочно метаться, пока не истощиться или случайным образом не сможет освободиться из ловушки.

Итак, истерика у ребенка это способ реагирования на сложную, непонятную или опасную для его благополучия ситуацию, когда у него нет других «инструментов» для преодоления происходящего.

Приведем основные причины появления истерик:

  • неспособность выразить в словах свое недовольство;
  • желание обратить на себя внимание;
  • попытка добиться чего-либо.

Среди прочих причин можно выделить:

  • авторитарный стиль воспитания, при котором ребенок не имеет «права голоса»;
  • попустительский стиль воспитания, когда родители никак не реагируют на проступки и достижения ребенка;
  • перекос в системе «кнутов и пряников», явная неадекватность воспитательных мер;
  • общая слабость нервной системы;
  • усталость, голод;
  • постинфекционные истерические реакции как следствие истощения организма ребенка.

Нередко столкнувшись с подобным поведением ребенка родители хотят только одного – чтобы все это побыстрее закончилось и многие упускают из виду то, что именно от реакции взрослых зависит то, будут ли эти приступы учащаться либо же канут в небытие.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаИтак, как бороться с подобными происшествиями? Во-первых, необходимо четко различать обычные детские капризы и полноценный истерический приступ. Капризы, хотя и могут принимать форму истерики, всегда применяются детьми сознательно, чтобы обойти какие-либо запреты взрослых, либо чтобы получить нечто, что отсутствует «здесь и теперь». Здесь есть важное отступление – при истериках-капризах дети не причиняют себе вреда.

А вот полноценные истерические приступы, как правило, непроизвольны, хотя и носят манипулятивный характер. Наступают они в ситуации, когда ребенок теряет контроль над захлестнувшими его эмоциями.

Приступ сопровождается срывающимися на визг криками, нередко царапаньем рук и лица, иногда – битьем головой обо что либо.

В ситуациях, когда речь идет уже о подозрении на патологическое состояние, может обнаруживаться так называемая истерическая дуга, которая описана в статье об истерическом расстройстве личности.

Важно понимать, что истерика – это крайне бурная эмоциональная реакция, при которой ребенок почти не контролирует свои действия и все сопряженные с ней явления (агрессия, раздражительность, попытки сломать что-либо, удары и самоповреждения) непроизвольны.

К слову, в подобном состоянии дети способны сильно навредить себе, поскольку болевой порог обычно повышается. Другая особенность истерик – это их быстрое угасание при отсутствии ожидаемой реакции со стороны взрослых.

Управление детскими истериками

Как успокоить ребенка при истерике? Это ключевой вопрос большинства родителей, но перед ответом на него необходимо проследить «историю» развития подобного поведения.

Первые полноценные истерические реакции у детей развиваются после первого года жизни, а пиковый период приходится на возраст 3±0.5 года.

Кризис трех лет – период развития самостоятельности («я сам») и противопоставления себя родителям.

В этот период у некоторых детей истерические приступы могут разворачиваться по несколько раз на дню, хотя это будет причиной, чтобы задуматься о психическом благополучии ребенка. Это период, когда истерические реакции могут стать для ребенка мощным инструментом в плане достижения целей.

Как правило, истерика не наступает внезапно – этому предшествует период насупленности, молчаливого недовольства и хныканья. В принципе, в этот период можно попробовать отвлечь ребенка от его состояния чем-либо интересным (стараясь не потакать), чтобы предотвратить истерику.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаУ всех детей свои интересы – кого-то успокоит пестрая книжка, кого-то любимая игрушка. Да и простой разговор с ребенком или простая просьба способны вернуть его в нормальное состояние. Различные способы отвлечения ребенка эффективны, когда приступ не развернулся. Во время самого приступа, разумеется, подобные действия не возымеют нужного результата.

Как уменьшить риски развития истерических реакций в рутинной жизни:

  • отдых и стабильный (но гибкий) режим;
  • недопущение переутомления детей (т.н. раннее развитие не всегда приносит желаемые плоды);
  • выделение ребенку достаточного времени на занятие своими делами: играми, рисованием и т.п.;
  • помогайте ребенку выражать свои чувства приемлемым образом – посредством речи, не забывайте, что необходимо не просто слушать, но и признавать эмоции ребенка: подтверждайте его права на обиду, злость и другие неприятные переживания, чтобы ребенок чувствовал себя принятым;
  • к трехлетнему возрасту научитесь давать больше свободы ребенку, не старайтесь все сделать за него – многих детей именно такое сверхопекающее поведение приводит к истерикам;
  • оставляйте за ребенком право выбора;
  • за неимением выбора четко сообщайте ребенку, что надлежит и будет сделано;
  • при плаче – попросите ребенка сделать что-либо простое,  а не старайтесь каждый раз жалеть его (хотя, безусловно, это также необходимо).

Истерические реакции в 1.5-2 года

До 2 лет истерики у детей чаще всего являются следствием усталости или напряжения, поскольку нервная система еще активно формируется. Ближе к 2.5 годам капризное поведение и истерики становятся способом манипулирования и выражения несогласия.

К этому времени дети уже частично понимают смысл слов «нет, нельзя, не хочу» и начинают активно использовать их для выражения несогласия.

Но в тоже время у ребенка еще недостаточно речевых навыков, чтобы полноценно выразить свое несогласие и понимая это, дети выбирают единственную доступную им форму поведения – истерику.

Но, ни немедленное удовлетворение требований ребенка, ни жесткие наказания не дадут полноценного результата.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаУ ребенка в 2 года истерика – как его успокоить? Две самые распространенные ошибки – это попытки рационально уговорить малыша успокоиться (как вы думаете, ребенок двух лет способен внять доводам логики?), либо его «бросание» фразой, вроде «ну все, мама уходит».

В первом случае вы даете стимул для продолжения истерики, а во втором – способны сильно травмировать ребенка (напугать его), что может привести его к потере доверия к миру (в лице значимых взрослых) и в дальнейшем стать толчком к развитию неуверенности, страхов, тревожности и замкнутости.

Достаточно находиться рядом с ребенком, поддерживать его, но не уговаривать и тем более – не покидать. Нередко хватает молчаливого присутствия, чтобы весьма успешно остановить истерику. Более того, не стремитесь удовлетворить требования ребенка – ведь это покажет ему, что протест в форме истерики – идеальное средство для достижения желаемого и шантажа родителей.

Наказания также не являются оптимальным способом решения проблемы, поскольку способны лишь усугубить состояние ребенка. Во время истерики достаточно холодного присутствия, а по ее прохождению полноценного разговора с ребенком, почему это произошло, чего он хотел, и как это можно было сделать по-другому.

Принципиальный момент – не лишайте ребенка общения, ведь именно через общение происходит развитие, а для ребенка – это верный показатель вашей любви к нему.

Истерические реакции в 3 года

Многие родители замечают, что это период, когда ребенок буквально забывает все слова, кроме «не хочу» и «нет». Это первый период бунтарства и несогласия в жизни ребенка, когда он понимает, что он – это отдельная личность. Истерики в этот период – не редкость и самое мудрое решение в этих условиях – отвлечение внимания ребенка от предмета истерики и общение с ним.

Но опять же, отвлечение внимания ребенка – это превентивная мера, в ходе уже развернувшегося приступа это не поможет, здесь остается лишь переждать бурю и снова обсудить произошедшее с ребенком.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаВ подобных ситуациях важным представляется сохранение собственного равновесия. Например, одна из консультируемых мам выработала следующую стратегию поведения: во время истерики она попросту говорила ребенку о том, что с радостью поговорит с ним о том, чего он хочет, когда тот успокоится и продолжала заниматься своими делами (не покидая ребенка). Уже через несколько «неудачных» приступов ребенок самостоятельно вызывал маму на разговор.

Читайте подробнее об истериках у ребенка в возрасте 3-х лет.

Нужно ли лечение?

Мы подошли к весьма тонкому моменту – необходимости профессионального вмешательства в семейную ситуацию и поведение ребенка. Как мы уже говорили, до определенного момента истерики являются нормальным явлением, которое сходит на нет к 4-5 годам.

Например, часто встает вопрос о том, как успокоить новорожденного ребенка во время истерики; ответ один – никак.

Младенцы и новорожденные только криком (как формой истерики) способны выражать неблагополучие своего состояния, будь то голод, неправильный температурный режим или отсутствие общения. Все это – нормальные реакции.

Как успокоить истерику у ребенка 2-3 лет – более-менее понятно, в то время как к старшему дошкольному возрасту (ближе к 6 годам), истерики могут приобретать откровенно манипулятивный или патологический характер.

Если посредством истерического поведения ребенок постоянно стремится достигать своих целей, то здесь встает необходимость диагностики всей системы семейных отношений. В данном случае логичным представляется обращение к системно-семейному терапевту для выявления причин и путей устранения проблемы.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врачаВ данном случае причина будет лежать не столько в самом ребенке, сколько в системе отношений мать-ребенок-отец и вполне вероятно, что потребуется коррекция отношений в семье и буквально построение новой системы взаимодействия родителей и детей.

Если своевременно не скорректировать патологические отношения, то в последующем у ребенка могут наблюдаться серьезные проблемы в школьной сфере.

При истерических реакциях, не носящих открытый требовательный характер, в особенности к 6 годам, стоит задуматься о том, что проблема лежит в самом ребенке. В этом случае стоит показать ребенка специалисту по детскому развитию и детской патопсихологии, чтобы провести тонкую диагностику и оценить возможность развития истерического расстройства, либо же диагностировать скрытые патологии.

Как правило, к 6-7 годам дети овладевают большим спектром способов выражения своего недовольства и протеста, и истерические реакции отходят на задний план и постепенно угасают.

До шестилетнего возраста истерические реакции (если они не регулярны) являются более-менее нормальным типом реакции ребенка на проблемные ситуации, но при сохранности подобного поведения в последующих возрастах мы рекомендуем обратиться к соответствующим специалистам за консультацией.

Автор статьи: Борисов Олег Владимирович, психолог развития

Источник: http://depressio.ru/drugie-bolezni/rasstroystva-lichnosti/272-kak-uspokoit-rebenka-vo-vremya-isteriki.html

Как справиться с детскими истериками: практические советы и рекомендации

Многие родители в процессе воспитания детей сталкиваются с истериками. Ощущение бессилия, страх за ребёнка, чувство вины — это только примерный перечень того, что происходит в этот момент в душе.

Каждый родитель справляется с этим переживанием по-разному — кто-то через применение физической силы, кто-то уходом из комнаты, кто-то пытается вразумить, кто-то отвлечь.

И всё равно — это всегда очень сложно — быть родителем истерящего ребёнка.

Я бы хотела поделиться некоторыми моментами, которые я вывела для себя в результате изучения разных книг о воспитании детей и многочисленных попыток что-то из этого практиковать. Это те приёмы по предотвращению истерик, которые работают с моими четырьмя детьми.

Что-то работает с одним и не работает с другим, а что-то работает с двумя и немножко получше с третьим, что-то работает только с одним из них. В любом случае это то, что как-то работает, поэтому я могу этим опытом делиться.

Может быть вы на основе этого выработаете какие-то свои личные стратегии справляться с истериками.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Сразу, чтобы определиться. Я здесь пишу именно об истериках. Не о капризах в магазине «купи мне игрушку» с показным паданием на пол, топанием ногами и криком, которые тоже иногда называют истерикой.

Эти капризы легко и быстро заканчиваются, как только мама говорит твёрдое «нет» и идёт дальше. Ребёнок может канючить и просить, но он в состоянии идти. Он обижается, ругается, но поддерживает контакт.

Читайте также:  Персеверация: что это такое, ее симптомы и методы лечения

Во время истерики же ребёнок становится на какое-то время невменяемым. Взгляд застывает, на слова не реагирует или реагирует очень бурно и резко — убегает, швыряется игрушками, кричит изо всех сил. В этот момент он очень мало плачет, хотя внутри клокочут эмоции, с которыми ему сложно справиться.

На любое предложение поддержки он кричит «нет!» и в то же время как только вы отдаляетесь от него — тут же зовёт и требует то, от чего только что отказался. И это «хочу!» — «не хочу!» — «хочу!» — «не хочу!» — очень выматывает и ребёнка и того, кто находится рядом с ним.

У кого-то в семье такие состояния бывают довольно часто, кто-то сталкивается с ними всего один раз за всё время. Может быть есть и такие родители, которые вообще не знают что это такое.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

Основные причины истерик

1) Самый главный момент, который нужно сразу же для себя понять: маленькие дети не виноваты в том что они впадают в истерики.

Причины истерик могут быть в воспитании, в усталости, в недостаточно развитой нервной системе, в какой-то травматической для ребёнка ситуации. Но в любом случае, истерика — это его способ реагирования.

Это то, что сейчас для ребёнка является самым наилучшим способом сброса напряжения и выражения эмоций. Он по-другому просто пока не умеет и не может справляться с ситуацией. Это не плохо и не хорошо, просто так есть и это нужно принять.

Считайте это проявлением инстинкта самосохранения. Дети не способны это контролировать и прекратить в один миг. Это не от их воли зависит. Понимание этого момента способствует принятию и более спокойному реагированию на ситуацию.

2) Истерики детей часто зависят от эмоционального состояния взрослых вокруг них. Дети очень чутко улавливают состояние взрослых людей. Если мама постоянно чем-то встревожена, обеспокоена, расстроена, если она больна, если ей плохо — вероятность истерик ребёнка возрастает.

Дело в том, что дети так устроены, что они всегда всё принимают на свой счёт: «мама болеет из-за меня», «у мамы плохое настроение — значит я её расстроил». Это происходит автоматически. Не в силах как-то исправить ситуацию, ребёнок буквально взрывается от своего собственного бессилия.

И это выражается в истерике. Повод тут не так важен. Главное — это состояние внутреннего тупика, с которым ребёнок не может справиться. Поэтому один из важных моментов при уходе за детьми — уметь позаботиться о себе.

Что это будет — группы по интересам, психотерапия, рисование, занятие рукоделием — всё что угодно, что даст ощущение спокойствия внутри.

3) Истерики возникают как результат ослабления внутреннего контакта между родителем и ребёнком. Дело в том, что развитие ребёнка происходит не по прямой, а как бы скачками. Он проходит через разные периоды и внутренние кризисы. Иногда у него возникает потребность в чуть большем сближении, иногда — в чуть большем отдалении с вами.

И хотя с вашей точки зрения вы даёте ему столько же теплоты и заботы, с точки зрения ребёнка именно в этот момент вашего внимания может быть недостаточно. И тогда он начинает сомневаться в вашей любви и в себе, действительно ли он хороший. А поскольку без любви существовать он не может, он начинает усиленно требовать эту любовь.

В том числе и через истерики.

В этом случае можно попробовать разные варианты проведения индивидуального времени с ребёнком.

Например, сводить его в детское кафе, где будете только вы и он, сходить с ним в парк, почитать с ним вечером книжку, завернуть его в одеало и покачать как маленького, почаще обнимать и говорить о том, как вы любите его.

Хорошо помогает ночью, когда малыш спит, говорить ему нежные и ласковые слова. Он их не услышит, но его подсознание в этот момент чутко уловит вашу теплоту и любовь. Ещё очень важно в этот период говорить о ребёнке побольше позитивного, делать упор на его хорошие качества.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

4) Истерики могут быть попыткой ребёнка как-то повлиять на ситуацию, в которой он находится. Дети остро реагируют на обычные с точки зрения взрослых ситуации — это может быть переезд, новый детский сад, изменение расписания родителей, из-за которых меняется привычный распорядок жизни ребёнка.

Детям нужна стабильность и предсказуемость, это основа для ощущения безопасности. Когда окружающая среда по каким-то причинам становится опасной с точки зрения ребёнка, и он не в состоянии никак на это повлиять, он тут же реагирует на это истерикой. В этот период времени он остро нуждается в принятии его страхов, в том, чтобы его выслушали, чтобы его успокоили.

Его переживания могут казаться смешными и надуманными, но для него они реальны и очень серьёзны.

Один из способов вернуть ребёнку ощущение безопасности — это установление ритуалов. Например, каждый день в одно и то же время читать ему книжку, приходить за ним в садик в одно и то же время и т. д.

Ещё один вариант — доверить ребёнку какое-то небольшое дело, которое он будет делать сам и сам контролировать, например каждый день поливать цветы или раскладывать столовые приборы перед ужином, небольшое домашнее животное, которое он может сам кормить.

5) Истерики возникают чаще, если нарушен привычный ребёнку порядок. Я уже упоминала тот факт что дети развиваются скачкообразно, периодами. У них постоянно происходят какие-то процессы внутри.

Именно поэтому им так важны внешние чёткие и ясные рамки, правила, распорядок, ясные инструкции — одинаковые от отца и матери.

Я здесь не про тотальный контроль, а про понятные правила жизни «это можно есть, это нельзя», «чужие вещи можно трогать только с разрешения», «свои игрушки нужно убирать на место» и тому подобное.

Когда эти правила резко меняются (например, ребёнок попадает в незнакомую среду) или когда родственники дают ребёнку противоположные указания, у него возникает путаница и неопределённость в голове. И если это состояние продолжительно во времени, то оно тоже может вылиться в истерику.

Поэтому если порядок в жизни ребёнка чем-то нарушен, его желательно поскорее восстановить, это важно. Если же восстановить порядок невозможно (в случае с родственниками), попытаться как-то сгладить противоречия, договориться с родственниками об общих правилах, объяснить ребёнку, что бывают разные обстоятельства.

Ну и конечно — чем больше порядка в комнате, в расписании, в делах — тем спокойнее будет чувствовать себя ребёнок.

Ещё несколько небольших практических моментов, которые могут помочь:

  • 1) Успокаивающий детский чай, отвар ромашки или кружка тёплого молока перед сном.
  • 2) Почаще гулять на свежем воздухе, проветривать комнату где спит ребёнок.
  • 3) Активные занятия — гимнастика, борьба, подвижные игры, чтобы найти выход накопившейся энергии.
  • 4) Дневной сон или хотя-бы тихий час, когда ребёнок может просто спокойно полежать, чтобы мозг мог переварить информацию, полученную им до этого.
  • 5) Обнимать под любым предлогом, гладить по голове, отмечать достижения.

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

6) Личное время, выделенное специально для ребёнка, где есть только вы и он.

7) Быть доступным для ребёнка, для его переживаний.

Повторюсь, это то, что работает для моих детей. Это мой личный опыт. Он может немного отличаться от опыта других родителей или от того, что написано в книгах. Но ведь и дети наши все уникальны, для каждого может сработать что-то своё. Надеюсь, всё же, что кому-то что-то из этого будет полезным.

http://www.globallookpress.com

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/expirience/9364.html

Детская истерика: как успокоить ребенка за 2 минуты

Привет, сегодня мы поговорим о детских истериках. С этим столкнулся практически каждый родитель, а справились  единицы. Мы поговорим об их причинах и о том, что нужно сделать родителям  для того, чтобы прекратить истерику ребенка за считанные минуты.

Психолог, создатель Первой Детской Академии и Школы профессиональных родителей, бизнес-коуч и мама четветрых (на двоих с мужем) детей, Марина Романенко рассказывает о истинных причинах истерики малыша и том, как прекратить детскую истерику за 2 минуты в любом возрасте.

Что такое истерика? Причины возникновения

Я думаю, не надо смотреть в справочнике, чтобы понять определение  истерики. Все родители  сталкивались с тем, когда их дети начинают громко плакать, падают на пол и не слышат ни одного разумного довода, и вот это можно назвать истерикой, и бывает это в очень разном возрасте: и в год, и в 2, и в 10 лет.

И причины истерик, как правило, (вот сейчас скажу родителям то, что не захочется услышать)- это то, когда мы их игнорируем.

  И когда дети раз, возможно, к нам подошли , второй или третий, что-то у нас спросили или посмотрели, или дернули нас, а мы на них не отреагировали , они выбирают способы, на которые нам придется отреагировать и, как правило, — это плач, падание,  что-то, на что мы просто обязаны отреагировать.

В каком возрасте начинаются истерики?

Вы можете столкнуться с тем, что истерика у вашего ребенка начнется даже вот буквально уже до года, но пик, если взять всех детей в мире, — это полтора-два года.

  Это тот момент, когда они делают это часто, с удовольствием  и результативно.

  И очень важно понимать,  как правильно на это реагировать, чтобы  в считанные минуты ее просто локализировать и изменить поведение ребенка, чтобы ему не пришлось к этому прибегать постоянно.

Читаем также: 2 типа истерик у детей (истерика верхнего и нижнего мозга) и правильная реакция родителей

Что делать, чтобы прекратить истерику?

Существует простой, универсальный алгоритм, который будет работать с любым  возрастом, который позволит вам прекратить истерику вашего ребенка меньше чем за 2 минуты. Он состоит всего из пяти пунктов.

  1. «Отреагировать» После как услышали плач ребенка, быстро поворачиваете голову в сторону, где он плачет. Разговаривать  запрещено.
  2. «Присоединиться» Если он прямо перед вашими ногами, значит опуститесь к нему или если он в нескольких шагах, подойдите к нему. Разговаривать запрещено.
  3. «Анализ ситуации» Посмотрите на выражение лица своего ребенка. Он может плакать по разным причинам. Он может быть зол, в отчаянии, что никак не может до вас достучаться, расстроен чем-то, вы считаете эту эмоцию с его лица и спросите его – «Ты расстроен? Ты злишься? У тебя что-то  не получилось?» И это будет такой «мосточек», который позволит вашему ребенку или кивнуть вам в ответ, или не согласиться с вами, но вы его уже включили. И если вы это сделали, переходите в следующий пункт — четвертый.
  4. «Глубокий анализ ситуации» И здесь вам нужно понять причину – что же случилось?! Вы можете думать одно, а у ребенка в голове может быть совсем другое. Просто спросите – «Что случилось? Расскажи.  Я хочу знать, я хочу помочь, или скажи мне, чего ты хочешь».  И дети начинают с вами взаимодействовать.  Здесь очень важно не оценивать  то, что они говорят, не критиковать  и не пытаться тут же давать советы, что им нужно поступить как-то иначе.  Просто слушайте. Просто задавайте следующий вопрос – «Что-нибудь еще?» Когда ваш ребенок выговорится, переходите в пункт пятый.
  5. «Ответить ребенку» Вы можете быть не согласны с тем, что он попросил у вас конфету, чупа-чупс, не знаю, айфон, потому что в классе его все купили. Если вы с ним не согласны, так и скажите им, честно – «Я не планирую тебе это делать, я тебя понимаю, но не планирую. Потому-то, потому-то, потому-то.  Извини».  Если вы согласны, тогда скажите — «Боже мой, спасибо, что ты рассказал, теперь я точно понимаю как мне поступить. Давай, пойдем , сделаем это».

Читаем также: Как бороться с детской истерикой: советы психолога

Как понять ребенка, который не умеет говорить?

Здесь есть один очень важный момент. Итак, если ребенок не разговаривает еще и у него истерика, постарайтесь предложить ему варианты ответов – «Ты хочешь это?» Конкретно показывайте, не спрашивайте, а показывайте на какой-то предмет, еду или то, что он хочет. «Или это, или это — покажи мне».

И даже маленький ребенок годовалого возраста начнет показывать  что он хочет, а вы больше его поймете. Как только вы начали, он откликнулся на вас, это означает, что вы включили его в разговор. Так уж устроена наша физиология, что истерика будет утихать, как только вы зашли в диалог со своим ребенком.

Читаем также: 5 уважительных причин истерики грудничка

Читайте также:  Головная боль при всд: причины, и какими методами лечить

Как не допустить истерику?

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача

И знаете, последнее, что мне хочется сказать – как вообще не допустить истерику ребенка. Есть один единственный вариант не допустить истерику ребенка — это никогда не игнорировать его. Это  не означает, что ваше время все должно быть посвящено ребенку.

Это просто означает, что если вы слышите его и можете на него отреагировать, отреагируйте сразу, потому что вы не знаете насколько важно для него ТО, для него, внутри,  по его шкале ценностей важностей, что он хочет к вам обратиться или сказать.

  Если он не услышит ответ от вас один раз, второй или третий, он выберет способ, на который вам все равно придется  отреагировать. Поэтому реагируйте с самого начала, и истерики, как таковые,  пройдут вообще.  Вы забудете, что это такое.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

А может просто не нужно обращать внимание?

Многие книги советуют родителям не обращать внимание на поведение детей, когда они падают в истерике  или плачут, с тем, что если вы отреагируете, то это будет продолжаться.

  Но, честно говоря, давайте просто порассуждаем  логически: если вы, взрослый человек, чего-то действительно очень хотите,  а вас игнорируют снова и снова, вы мир перевернете, чтобы получить то, что хотите.  И ваши дети поступают точно также.

  Поэтому единственный способ — начать реагировать на них быстро и никогда не игнорировать.

Читаем также: Детская истерика в магазине — как реагировать родителям

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как успокоить ребенка при его истерике: рекомендации врача Вам также может понравиться

Источник: http://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/detskaya-isterika-kak-uspokoit-rebenka-za-2-minutyi.html

Как прекратить истерику ребенка в 4 шага

Ребенок истерика

Когда ваш ребенок начинает закатывать истерику, пытаться вас ударить, метаться по комнате с криками или наоборот дуться — большинство из родителей хочет просто уйти. Некоторые мамы даже начинают плакать от бессилия.

Именно для таких случаев предназначены 4 способа, которые могут успокоить ребенка и не дать родителю потерять контроль над ситуацией. Это простые стратегии, которые прекращают истерики, и создают взаимопонимание между ребенком и родителем.

Конечно в идеале ребенок должен понять, что истерика это не решение проблемы, но пока он этого не понимает — вам помогут эти 4 простые стратегии.

Стратегия 1. Дайте ребенку немного места

Иногда ребенку просто нужно выразить свой гнев или разочарование. Пусть он это сделает. Отведите ребенка в отдельное место, чтобы он мог побыть наедине с самим собой. Через 2-5 минут вернитесь к ребенку.

Иногда он нуждается в этом, и его раздражение у него самого вызывает еще большее раздражение. Эта стратегия (когда он остается один в помещении) помогает ребенку успокоиться и получить представление о том, что такое самоконтроль.

Главное не забудьте убедиться, что в помещении нет предмета, о который ребенок мог бы травмироваться!

2. Переключите внимание ребенка

Пока ребенок истерит, подумайте чем можно его отвлечь от этого. Это может быть игрушка в сумке, книга с красочными картинками, мультфильмы или предложение прогулки. Хорошая новость в том, что эту стратегию можно дальше использовать, чтобы избежать будущих истерик.

Например, если вы сказали ребенку “нет”, когда он попросил вас купить новую игрушку в маркете, и у ребенка началась истерика — попросите его помочь выбрать вкусное мороженого которое вы съедите после обеда.

Дети сосредоточены на чем-то одном только короткое время — поэтому их внимание обычно легко “переключить” на что-то другое. В том числе такой прием помогает отвлечь внимание от истерики.

Ребенок расстроен.

3. Поговорите с вашим ребенком

Попытайтесь расспросить у ребенка, что его так расстраивает — он может много чего вам рассказать. Дело в том, что маленькие дети имеют ограниченный словарный запас, чтобы выразить свои чувства.

Поэтому, дети используют истерику, чтобы показать что им что то не нравится, но что именно — не могут это объяснить словами. Расспрашивайте спокойным тоном. Ваш ребенок поймет, что его истерика на вас никак не влияет, и это также поможет вам успокоить его.

Если вы повысите голос — эффект будет обратным: ребенок начнет нервничать еще больше, а за ним и вы.

Многие родители, когда видят что у ребенка вот-вот уже начнется истерика говорят строгим тоном: “Даже не думай кричать!”.

Это происходит из-за того, что родители боятся что о них подумают окружающие люди, когда их ребенок начнет истерику. Но очень важно то, как мы действуем перед началом истерики. Люди судят о других по их поведению.

Если вы будете действовать спокойно, все увидят, что вы хорошая мать или хороший отец и никто вас не осудит.

4. Обнимать, пить, есть или вздремнуть

Обнять ребенка это последнее, что вы захотите сделать во время его истерики, потому что в это время вы тоже раздражены. Но объятия действительно могут помочь ребенку успокоиться. И это должны быть долгие и крепкие объятия, и лучше постараться ничего не говорить, когда обнимите своего ребенка.

Затем предложите ребенку что-то вкусненькое, из здоровой пищи или его любимый сок. Иногда кажется что ребенок плачет из-за игрушки, но на самом деле он испытывает жажду или голод. Или просто хочет спать. Хорошая идея — попробовать уложить ребенка поспать в отдельной комнате. Ребенок проснется более спокойным.

Жажда, голод, усталость и потребность в «тепле» родителя — это четыре основных причины истерик у детей.

Если вы узнали для себя полезную информацию, то поставьте пожалуйста “палец вверх” этой публикации — это очень мотивирует собирать новую полезную информацию и публиковать ее здесь, на канале.

Подпишитесь на канал, чтобы получать свежие статьи.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bebc747b37aba00a96fff50/5c07d48159f30300aa95872b

9 приемов против детской истерики — как успокоить ребенка

Эмоциональный взрыв  у ребёнка вводит в ступор практически каждого взрослого (особенно, если этот взрослый, молодой родитель). Так было и у меня. Когда Максим «взрывался» иногда, я наивно думала, что это временно и скоро пройдёт. Но чем старше становился мой малыш, тем чаще проявлялось в нем «нечто»…

В какой-то момент истерики перестали  вводить меня в ступор, но начали сильно раздражать. И это раздражение выливалось на собственного сына (кровиночку родную!). Пришлось срочно изучать материал.

«Истерика – это природный механизм сброса напряжения», — утверждает детский психолог Елизавета Филоненко. Получается, что это физиологический процесс и это норма. Меня это знание немного успокоило – с моим сыном всё в порядке.

Психолог разъясняет, что мозг малыша еще не развит, чтобы сдерживать свои эмоции. В раннем возрасте истерика – это манипуляция и возникает она не на ровном месте, как мне казалось.

Елизавета Филоненко в книге «Воспитание ребёнка от 1 года до трёх лет.

Перезагрузка» утверждает, что такая «вспышка» случается в том случае, когда ребенок уже понимает, что с ее помощью он получает то, чего требует.

Лозунг: «Всё лучшее – детям» – балует малыша (кстати, давно это подозревала). «Ребёнок привыкает, что демонстрация гнева и страдания приводят к тому, что его желания исполняются».

Такой опыт общения закрепляется на долгие годы и может перейти во взрослую жизнь…

Итак, мой топ методов борьбы с детской истерикой.

Как успокоить ребенка во время истерики

  1. Увести ребёнка туда, где нет свидетелей. «Всегда достаточно одного человека, чтобы поддержать и успокоить ребёнка». Малышу не нужны все родственники, всего лишь один человек, лучше, если это будет мама или папа.
  2. Будьте рядом. Малыш боится оставаться со своими эмоциями один на один.

    Единственный случай, когда вы можете отойти, если вы сами не можете контролировать себя. (Однажды во время истерики, я закрыла дверь в комнату и мой сын начал кричать еще сильнее: он так просил не уходить. Но это я уже потом поняла…).

  3. Без объяснений! Ребёнок во время истерики не может воспринимать информацию.

    Я тоже совершала эту ошибку:  объясняла, что так нельзя себя вести. В общем, была уверена, что малыш в состоянии быстро успокоиться (как вы понимаете, я ошибалась…).

  4. Обнимайте! Если он дерётся, то обнимите сзади и поглаживайте его. Это поможет ему успокоиться.
  5. Не кричите и не бейте! (Думаю, не нужно объяснять – почему).

    Когда я не могу сдержать эмоции, то повторяю вслух: «он не виноват, он не виноват, он еще маленький, ему нужно помочь». Эти фразы помогают мне эмоционально остыть. Есть еще совет глубоко дышать, но мне это не помогает – мне необходимо высказаться в этот момент, а не молчать.

  6. Спокойны вы – спокоен ребёнок (как просто звучит, правда?).

    Прежде всего, покажите своё самообладание. Малыш, глядя на вас, будет успокаиваться (а вам здесь в помощь снова 5-ый пункт).

  7. Стойте на своём. Если истерика случилась из-за запрета, то не нужно его отменять. Если ребёнок поймет, что истерики работают, то они станут демонстративными.

    Если вы хотите изменить запрет, то сделайте это уже в спокойной обстановке.

  8. Озвучивайте чувства! Малыши еще не понимают своих чувств, поэтому нам нужно их проговаривать: «ты устал, тебе плохо, тебе обидно, ты расстроен и я понимаю тебя».
  9. После истерики не нужно требовать извинений и начинать «разбор полётов».

    Дети до трёх лет  не поймут, что вы от них хотите, а  для детей  старше трёх лет нужно найти другое время.

 «За частые повторения истерик, ответственны, как правило, родители», — предупреждает психолог.

И если ребёнок часто устраивает истерики, то вам необходимо:

  • Строго соблюдать режим дня.
  • Исключить телефон и телевизор.
  • Временно не водить малыша в шумные места.
  • Играть с ребёнком с природными материалами: песок, камни, вода.
  • 1 – 2 раза в неделю добавлять в ванну успокаивающие средства.

Ни в коем случае нельзя использовать телевизор для того, чтобы накормить и успокоить ребёнка – устанавливайте с малышом эмоциональный контакт. Не доверяйте его бездушной технике именно в такие моменты.

Если истерики стали частыми, психолог советует завести «дневник истерик». Описывайте все подробности: когда, как, при ком и при каких обстоятельствах происходит истерика.

И скоро вы выявите обстоятельства, которые вызывают эмоциональный срыв. Например, если малыш плачет в публичных местах, то, скорее всего он быстрее устаёт там, где многолюдно.

  Поэтому лучше его не брать с собой в магазины, в гости и на публичные мероприятия.

Благодаря этим советам, через некоторое время я вздохнула с облегчением и посмотрела на истерики сына под другим углом: у меня перестал дёргаться глаз (в прямом смысле!), волосы не встают дыбом (это уже – в переносном), а в голове появился чёткий план действий. Теперь я могу не только адекватно реагировать на эмоциональный всплеск, но и помочь малышу справиться с охватившими его чувствами (заодно и со своими).

Нам важно знать — понравилось ли вам. Комментируйте, подписывайтесь на нас и делитесь с друзьями!

Источник: https://mamanam.ru/9-priemov-protiv-detskoj-isteriki/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector