Айхмофобия: что это, как проявляется и лечится такая фобия

• Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
• 35246
• Дата обновления: Октябрь 2019

Айхмофобия, или боязнь ножей и других острых предметов, является достаточно распространенным психическим нарушением. Причиной ее развития являются травмирующие для психики ситуации, связанные с острыми предметами, произошедшие в прошлом. Такое фобическое расстройство достаточно успешно лечится, главное – не затягивать с визитом к врачу.

О фобическом расстройстве

Причиной развития боязни острых предметов являются травмы, полученные в детстве

Айхмофобия относится к специфическим, или изолированным, фобиям, когда предмет страха всего один и достаточно легко определяется. По МКБ-10 этот вид нарушения не является отдельным заболеванием, поэтому обозначается кодом F40.2 – изолированные фобии.

Страх ножей, ножниц и других острых предметов обычно родом из детства. Тем не менее, фобия может развиться в любом возрасте, если человек побывал в травмирующей психику ситуации.

Причина фобии достаточно просто прослеживается. В мозгу человека возникает простая связь “нож-рана-смерть”. Как правило, айхмофобы воспринимают колющие предметы как нечто, способное нанести непоправимый вред здоровью.

В целом опасение и осторожное обращение с ножами и другими острыми предметами должно быть нормой для любого человека. Но если здоровый человек просто опасается порезаться, поэтому соблюдает осторожность при использовании ножей, у человека с фобией начинается настоящий приступ паники при виде колюще-режущих предметов.

Несмотря на распространенность, айхмофобия достаточно успешно лечится как профессиональными методами, так и самостоятельно. Главное условие для успешного избавления от патологического страха – своевременное обнаружение проблемы.

При тяжелой форме фобического расстройства без помощи специалиста не обойтись. Более того, при запущенной боязни острых предметов существует риск развития смежных фобий. В первую очередь это относится к танатофобии – страху смерти.

В этом случае из боязни острых предметов вытекает установка “нож=смерть”.

Причины развития боязни ножей

Частый просмотр кровавых фильмов ужасов накладывает отпечаток для дальнейшего развития фобии

Причиной развития боязни острых предметов являются травмы, полученные из-за неосторожного обращения с ножами или ножницами. Обычно это происходит в детстве, когда ребенок еще не может соблюдать осторожность и случайно травмирует руки при попытке воспользоваться ножом.

Причиной боязни острых предметов в некоторых случаях выступает гиперопека со стороны родителей. Если впечатлительному малышу постоянно говорить, что он может порезаться, со временем у него в мозгу укоренится мысль о том, что, взяв в руки нож или другой острый предмет, он непременно получит травму.

Как известно, практически все дети не любят стричь ногти. Причиной страха острых предметов в некоторых случаях может выступать даже такая простая процедура, во время которой ребенок сильно испугался или действительно порезался.

Причины развития фобии у взрослых людей:

• излишняя впечатлительность при просмотре фильмов ужасов;
• увиденное преступление;
• нападение и получение увечий.

Достаточно часто боязнь острых предметов появляется после просмотра фильмов ужасов. С таким нарушением сталкиваются излишне впечатлительные люди.

Как правило, фобии “зарабатываются” в моменты сильного эмоционального напряжения.

Например, увиденное в фильме ужасов может отложиться в памяти человека, а под действием стресса или неврозоподобного состояния трансформироваться в патологический страх перед острыми предметами.

Как правило, все фобии появляются на почве травмирующей психику ситуации. Если на человека было совершено нападение, при этом нападавший был вооружен ножом, высок риск развития патологической боязни ножей.

Симптомы боязни острых предметов

Боязнь острых предметов является фобией перед ножами, кинжалами, ножницами. Список предметов, которые могут вызывать ужас у человека, очень велик, и включает также:

• швейные иголки;
• булавки;
• сменные лезвия для бритвы;
• зонт-трость с металлической иглой сверху.

Симптомы – такие же, как и у большинства фобий. При виде предмета боязни человек испытывает иррациональный страх, нарастающую тревогу, чувство паники.

Это сопровождается рядом соматических (телесных симптомов) – головокружением, чувством нехватки воздуха, тахикардией.

Достаточно часто патологический страх сопровождается дрожью в конечностях и повышением мышечного тонуса. В особо тяжелых случаях могут наблюдаться судороги и обморок.

Диагностика

После непродолжительной беседы с пациентом, психотерапевт сможет точно установить диагноз и предложить схему лечения

Поставить диагноз очень просто. Более того, справиться с этим можно и самостоятельно. Если человек испытывает ужас перед острыми предметами, сомнений нет: у него айхмофобия. Тем не менее без помощи врача не обойтись.

Справиться со страхом можно только тогда, когда человек в полной мере осознает проблему и обнаружит причину ее возникновения. Здесь на помощь придет психотерапевт. После короткой беседы с пациентом врач сможет точно установить диагноз и предложить схему лечения фобии.

Как правило, первичная консультация обойдется в 500-1000 рублей. Точная стоимость зависит от выбранной клиники, квалификации врача, а также от региона проживания.

Стоимость лечения зависит от выбранной схемы терапии и длительности курса лечения. Один сеанс психотерапии в среднем стоит около 800 рублей.

Профессиональная помощь

Айхмофобия относится к умеренно тяжелым фобическим расстройствам, поэтому медикаментозная терапия практически никогда не используется.

Исключение составляют лишь случаи, когда, помимо фобии, у человека диагностирован невроз, депрессия или любое другое психическое расстройство.

При таких диагнозах больному будут назначены транквилизаторы, антипсихотики, препараты от невроза или антидепрессанты.

Все перечисленные медикаменты отпускаются в аптеках строго по рецепту, поэтому их должен назначать врач.

Справиться с фобией поможет когнитивно-поведенческая терапия. Она заключается в изменении образа мыслей пациента и устранении сложившихся установок, заставляющих больного ожидать опасности от любых острых предметов.

Когда пациент будет готов, врач может предложить методику “сближения с предметом страха”. Такая терапия направлена на постепенный контакт с предметами, вызывающими ужас, в данном случае, с ножами. Человеку может быть предложен просмотр специальных фильмов, игра в дартс, посещение шоу метателей кинжалов и т.д.

Избавиться от айхмофобии также помогает гипноз. Проблема заключается только в том, что найти действительно хорошего врача-гипнолога очень сложно. Сеанс гипноза должен проводиться только в медицинском учреждении.

Можно ли побороть страх самостоятельно?

Дыхательная гимнастика и релаксация помогут выработать самоконтроль при сближении с предметами страха

Легкие формы айхмофобии достаточно успешно поддаются лечению в домашних условиях. Легкая форма – это боязнь только одного острого предмета, при обострении которой человек может контролировать свои чувства и действия.

Победить фобию поможет:

• релаксация;
• аутотренинг;
• управление вниманием;
• постепенное сближение с предметом страха.

Врачи рекомендуют заручиться поддержкой близкого человека или объединиться с другими айхмофобами для совместной борьбы с общей проблемой.



Источник: https://mozg.expert/fobii/ayhmofobiya/

Никтофобия (Ахлуофобия) — боязнь ночи, темноты

Что такое Никтофобия (ахлуофобия)? Что это за фобия? Рассматриваем причины появления никтофобии, признаки и способы её лечения.

Никтофобия (ахлуофобия) — это боязнь ночи, а если точнее, то это — иррациональный страх перед темнотой, а также боязнь темного времени суток, как бы странно и парадоксально, порой это не звучало.Здоровый человек вряд ли поймет, о чем я говорю. И, если вы действительно меня не понимаете, то вы, вероятно, счастливейший из живых организмов на земле, а, стало быть, возможно, и во всей Вселенной. Почему? Все просто. Несмотря на всю свою абсурдность, которую можно увидеть даже, взглянув на определения этого понятия, этот вид человеческой фобии получил немалое распространение в мире и в головах людей. По статистике, около 10% взрослого населения нашей замечательнейшей планеты подвержены этому.

Как же это происходит? Давайте разбираться.

Я сижу в темноте. И она не хуже в комнате, чем темнота снаружи.Иосиф Александрович Бродский

↑Хочу предупредить, что в этой статье я не буду переписывать какие-то официальные документы по психологии, их трактовки никтофобии (ахлуофобии) и прочего. Я попробую рассказать об этом явлении, опираясь на свой жизненный опыт, наблюдения, ну и, конечно же, рассказы людей, которых я опросил за довольно небольшой промежуток времени.

Разумеется, в своих рассуждениях, я буду приводить доводы, которые, вероятно, были уже кем-то ранее придуманы. Ведь над этим (и другими) явлением бились лучшие умы и философы прошлых лет. Я постараюсь дополнить их своими мыслями, дать вам пищу для дальнейших рассуждений по данной теме.

Это моя первая статья подобного рода, поэтому я искренне надеюсь на то, что она вам понравится. Предлагаю не затягивать и начать описание.Независимый автор

↑На самом деле, появлением такого явления как «Ахлуофобия» мы обязаны нашему богатому воображению. Да, это существует лишь в наших с вами головах. Но это лишь одна из причин.Безусловно, ночь и темнота в целом могут представлять собой опасность. Даже большую опасность. Особенно, если вы находитесь где-нибудь далеко в глуши, далеко от дома. Лес ночью действительно представляет серьезную угрозу здоровью человека. Ведь в темноте могут прятаться просто сотни различных живых организмов, среди них хищники, которые спят и видят, как они вонзают свои зубы вам в шею.В темноте так же прячутся сотни опасных насекомых, встреча с которыми вряд ли обещает быть приятной. Является ли это никтофобией? Я так не думаю. Взгляните на это трезвыми глазами: это обычных защитный механизм, который подсказывает нам о том, что пора уже давно убираться отсюда. И этому действительно есть оправдание (я выше частично описал это).И люди прошлого действительно знали о том, что ночью они становятся намного более уязвимыми, чем днём. Ведь большую часть информации Homo Sapiens получает через такие органы чувств, как глаза. А в темноте от них очень мало толку. Человек будто становится почти слепым, почти полностью беззащитным. Вероятно, именно это как-то «записалось» в нашей генетической памяти и передалось будущим поколениям.

↑

Но что делать с необоснованным страхом? Когда, казалось бы, ничего не представляет угрозу здоровью? Например, человек страдающий этой фобией, даже выключив свет в комнате, вероятно, будет напуган. И неважно, что он секунду назад видел свою комнату, он точно знает, что в ней нет абсолютно ничего, что может убить его. Но он все равно будет напуган. Почему? Вот тут-то и начинает играть наше воображение.Корни у этого явления появляются еще в далеком детстве. В возрасте двух-трех лет, я думаю. Именно тогда развивающееся детское воображение играет с нами злую шутку. На самом деле, боязнь темноты не является такой уж редкостью среди детей дошкольного возраста. Это вполне нормально, я бы сказал. Более того, почти каждое дитя испытывало этот страх.Ребенок, оставшийся один на один с тёмной комнатой, не способен увидеть всю окружающую действительность. Из-за отсутствия света, многие объекты теряют свои очертания, преобразовываются и выглядят слегка «по-другому». И мозг начинает самостоятельно дорисовывать недостающие детали, объекты, рисовать предметы, которых, быть может, и нет вовсе. Не скажу почему (быть может, это, все же, связано с той же генетической памятью), но все эти очертания, зачастую, имеют зловещий характер. Это одна из причин, по которой маленькие детишки боятся спать с выключенным светом.Имеют место быть и различные переживания ребенка, его (опять же негативные, зачастую) впечатления, воспоминания, которые не прошли со временем. Но это все насчет возникновения фобии в далеком детстве. А бывает ли, что фобия появляется у взрослого человека? Бывает. Специалисты приводят следующие тому причины:

• Боязнь смерти, которая зачастую скрывается за страхом темноты, но иметь не меньшее влияние на сознание. При борьбе с никтофобией, начать нужно именно с устранения боязни смерти.
• Ощущение давящей темноты. Индивидуум, оставшийся один на один с собой ночью, невольно начинает испытывать иррациональный страх из-за ощущения «давления» темноты.
• Вряд ли это ведет к появлению фобии, но, тем не менее, наши переживания, которые основаны на субъективном отражении прошедших событий, могут не дать вам выспаться ночью. Просмотр фильма ужасов или прочтение страшной истории (а также что-нибудь подобное) входит в этот пункт.

↑Большинство людей, повзрослев, сами по себе избавляются от никтофобии, оставляя свой иррациональный страх и переживания далеко в прошлом, превращая его лишь в слабое эхо. Кто-то борется с ним с самого раннего детства, используя силу воли, бесконечно сталкиваясь с ним лицом к лицу и выходят победителями из этой непростой битвы. Некоторые же остаются с этим навсегда. Эти люди, кто не смог прогнать от себя свой страх, постоянно пытаются скрывать свои истинные ощущения, придумывая различные отговорки перед собой другими людьми. Не лучший выход, стоит сказать. Не стоит обманывать себя и близких. Быть может, ему стоит поделиться своими переживаниями с другими, попросить их совета? Бесконечно убегать от своего страха все равно не удастся. Придет день и страх все равно застанет такого человека врасплох, как бы он не скрывался. И ничего хорошего это не сулит.

Темнота — это не более чем темнота, но в тенях может скрываться что угодно.Терри Пратчетт. Последний континент

Человек, загнанный в угол объектом своей фобии, будет очень сильно шокирован, впадет в настоящую панику.

Одышка, повышение артериального давления, учащение пульса, головокружение, усиленное потоотделение и даже тошнота – это лишь немногие из симптомов. Возможна утрата контроля над собой и своим организмом.

↑

Лечение может быть самым разнообразным. Например, человеку, который боится засыпать в одиночестве, можно читать хорошую литературу перед сном, слушать хорошую музыку. Нужно попытаться отгородить себя от негативных мыслей и эмоций. Стоит вспомнить все хорошее, что произошло, произойдет или в данный момент происходит.

Засыпая, можно мечтать о чем-нибудь очень интересном, строить планы на будущее. Главное – стараться ложиться спать с хорошим настроением.Такой метод, к сожалению, помогает далеко не всем, он также не спасает от ситуаций, когда человек сталкивается со страхом вне дома, поэтому в большинстве случаев данное явление лечится психотерапевтическим методом.

Используются различные расслабляющие методики, гипноз, специальные тренинги. В особо тяжелых случаях, пациентам прописывают специальные лекарственные препараты, которые действуют успокаивающе и снимают симптомы.Человек, избавившийся от данной фобии, сможет ощутить те радости, которые были ему ранее недоступны.

Чего стоят, например, эти прекрасные ночные прогулки под звездным небом!

Не борись с темнотой. Впусти свет, и темнота исчезнет.Махариши Махеш Йоги

↑Что я скажу точно – не стоит пытаться предотвратить ситуации, когда проявление вашего страха может быть максимальным.Так, например, не стоит спать со включенным светом. Вы не сможете избавиться от фобии, а лишь временно предотвратите его появление. И я уж не говорю о том, что спать при свете – вредно для организма. Но это уже другой разговор.

↑

↑В этой статье я попытался рассказать о таком явлении как никтофобия. Я проанализировал причины, которые способствуют её появлению в далеком детстве, а также причины, ведущие к тому же, но уже в зрелом возрасте. Не были оставлены без моего внимания и способы избавления от этого страха.Искренне надеюсь, что вы почерпнули для себя какую-то важную информацию. Спасибо за прочтение!

↑

Как я написал в самом начале, в этой статье я не использовал чьи-то труды, а опирался лишь на свои знания и опыт, которые я получил за свою жизнь.

Пондякова Елена · 20 май, 2019

Тех. данные: Обновлена: 02.07.2019, 00:00 Количество слов: 1213 Время на чтение: 6 мин. Распечатать ???? Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 11 484 раз! Спасибо нашим читателям, которые оставили 5 комментариев и уже оценили статью 18 раз!

Оцени и ты:

Источник: https://PsyMod.ru/fobii/2043-niktofobia-ahluofobiya-boyazn-temnoty.html

Айхмофобия – страх острых предметов

Острые предметы вызывают опасения у всех. Если кто-то из-за своих опасений просто соблюдает меры безопасности, обращаясь с ними аккуратно и складывая в недоступное место, то у некоторых страхи достигают уровня патологии, становясь навязчивыми.

Как же называется боязнь острых предметов? В психологии эта фобия носит название айхмофобия, или оксифобия. Она характеризуется интенсивными приступами паники, которая настигает больного не только при соприкосновении с острым предметом, но даже при одном лишь его виде. Объектами айхмофобии могут быть:

• колющие, режущие столовые принадлежности (ножи, вилки);
• любые ножницы (кухонные, канцелярские, парикмахерские);
• острые канцелярские принадлежности (кнопки, булавки, резаки);
• холодное оружие (походные и охотничьи ножи, боевые клинки, кинжалы);
• швейный инвентарь (швейные иглы и инструменты);
• разбитые стекла, острые куски металла, гвозди и другие строительные материалы, способные поранить;
• столярные, строительные инструменты (стандартные и циркулярные пилы, топоры, стамески и т.д.).

Под термином айхмофобия подразумевается боязнь ножей и всех острых предметов. Однако, страх ножей – наиболее распространенный подвид данной фобии.

Айхмофобы страдают неврозами и острыми приступами паники при контакте с объектом фобии. Айхмофобия также может быть следствием или причиной множества других фобий.

Комплексная проблема требует грамотного подхода квалифицированного специалиста и планомерного, длительного лечения.

Причины айхмофобии

Боязнь острых предметов всегда имеет под собой глубинную причину, корень которой следует искать в подсознании. Для начала лечения необходимо выявить, что именно спровоцировало тревожность, и в какой период жизни. Как правило, сделать это несложно.

События, связанные с оружием и режущими предметами, надолго остаются в памяти, являются однозначно негативными.

Достаточно конструктивной беседы с психологом или психотерапевтом, который поможет точно определить, какое именно события оказало столь сильное влияние на психику.

Зачастую негативную ситуацию, вызвавшую тревожное расстройство, следует искать в далеком прошлом или даже в детстве. Типичный пример – разбитая в детстве посуда, зеркало или окно и серьезная травма в результате этого, порез, сильное кровотечение. Это могут быть также игры или неаккуратное обращение с ножом или инструментами.

Причиной также может стать нападение агрессора с ножом или драка с использованием режущего, колющего оружия. Если причиной стало нападение, то неизменным спутником айхмофобии может быть никтофобия (страх темноты), танатофобия (страх смерти).

Вообще, психологи отмечают, что пациенты, пережившие покушение на свою жизнь, страдают целым комплексом различных фобий.

И действительно, масштабное негативное событие травмирует психику комплексно, вызывает целый ряд неврозов и соматических заболеваний.

Возраст пациентов, страдающих боязнью острых предметов, варьируется от 15 до 50 лет. Преимущественно ей подвержены женщины, а вот мужчины страдают этим расстройством гораздо реже.

По одной из версий, это связано с тем, что мужчина с детства контактирует с оружием, умеет с ним обращаться, при случае способен защитить себя от агрессора. Женщины же чувствуют себя более беззащитными.

Страх острых предметов: симптомы

Для айхмофобии характерно периодическое проявление. Приступы панической атаки посещают больного в случае контакта с объектом фобии и длятся до 10 минут. Впрочем, спровоцировать его могут и навязчивые мысли, мнимые опасения больного, просмотр кинолент со сценами насилия. Примером таких навязчивых мыслей, приводящих к интенсивной тревожности может стать следующая ситуация:

Мать, страдающая айхмофобией, постоянно прячет острые предметы от своих детей, опасаясь за их жизнь и здоровье. Контакта с острыми предметами не происходит, но тревожность сохраняется перманентно. Ведь мать ежеминутно опасается, что ребенок может найти острый предмет без ее ведома. В такой ситуации следует лечить не только айхмофобию, но и ряд других неврозов.

Во время приступов паники человек чувствует себя абсолютно уязвимым, он дезориентирован и полон отчаяния.

Чтобы определить, является ли ваш страх острых предметов фобией, следует выявить у себя наличие следующих симптомов:

• повышенная температура тела;
• непроизвольные, неконтролируемые движения (признак невроза);
• боли в сердце;
• асфиксия, затрудненное дыхание;
• повышенное потоотделение;
• тремор;
• учащенный пульс;
• чувство тяжести в теле, конечностях.

Если из вышеперечисленных признаков присутствуют хотя бы четыре, можно говорить о наличии тревожно-фобического расстройства. Хотя сами по себе эти симптомы могут говорить и о многих других психосоматических заболеваниях.

Лечение айхмофобии

Боязнь острых предметов требует комплексного подхода с учетом индивидуальных особенностей личности, ее типа психики. Традиционно для лечения применяют психотерапевтическое воздействие и медикаментозную терапию.

Больному назначаются антидепрессанты и транквилизаторы для снятия симптоматики. Однако, стоит отметить, что они вызывают привыкание и ряд побочных эффектов.

Поэтому медикаментозное лечение не может быть слишком длительным и применяется только в комплексе с психотерапевтическими методами в качестве вспомогательной терапии.

Основной упор делается на работу с психотерапевтом. Именно врач поможет выявить причину развития фобии, проработать негативную ситуацию, изменить отношение к своим страхам. При лечении боязни острых предметов наиболее эффективным считается метод психологического моделирования.

Врач моделирует для пациента ситуации, в которых он напрямую сталкивается с объектом своей фобии. Вместе с врачом он прорабатывает возможные действия, анализирует свои эмоции и страхи, а затем корректирует их.

Этот метод в поведенческой психотерапии носит название «систематическая десенсибилизация», и успешно применяется для лечения подобного рода фобий.

Также для лечения фобии острых предметов широко используется гипнотическое воздействие. Однако, необходим специалист, в совершенстве владеющий гипнотехниками, поскольку такое лечение может иметь ряд негативных последствий при неверном подходе.

Если вы наблюдаете у себя навязчивую боязнь острых предметов, необъективные, необъяснимые опасения, тревожность, которая не оставляет вас даже в условиях отсутствия реальной угрозы, стоит обязательно обратиться к психотерапевту или психологу. Своевременное обращение способствуют наиболее быстрому купированию фобии и избавлению от нее. Не стоит пускать проблему на самотек: фобические расстройства имеют тенденцию прогрессировать.

Помимо работы с психологом существуют методы самостоятельной коррекции своих страхов. Они эффективны на первых этапах развития тревожных расстройств.

Подберите для себя наиболее подходящий метод релаксации (это могут быть спа-процедуры, массаж, рисование, лепка, медитация). Каждый раз, испытав тревожность, давайте психике разрядку, избавляйтесь от стресса.

Научитесь переключать внимание, сфокусированное на объекте страха, на другие, более приятные объекты.

В борьбе с фобиями главное – помнить о том, что все страхи являются приобретенными, и их возможно победить!

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/ayhmofobiya-izbavlyaemsya-ot-straha-ostryih-predmetov.html

Что такое айхмофобия, или как победить боязнь острых предметов?

Айхмофобия, или оксифобия — неконтролируемый страх острых краёв, режущих и колющих вещей.

В зависимости от степени проявлений выражается в панических атаках при взаимодействии с острыми предметами одной определённой группы (например, только ножи) или с любыми, имеющими колющий или режущий край.

Айхмофобия мешает вести нормальную жизнь, поэтому с ней нужно бороться. Способы преодолеть боязнь острых предметов созданы при изучении этого типа фобий.

Симптомы айхмофобии

Шкала проявлений оксифобии широка: от лёгкого дискомфорта до патологического неприятия. Вещи-источники боязни острых предметов:

• ножи;
• вилки;
• ножницы;
• колющее и режущее оружие;
• булавки, иглы;
• канцелярские принадлежности — ножи для резки бумаги, кнопки, точилки для карандашей;
• осколки зеркал, стёкол, битой посуды, керамики;
• инструменты с острым краем: пилы, лопаты, грабли.

Так как фобия — это невроз навязчивых состояний, ей свойственны такие симптомы:

• дискомфорт, непреодолимая тяжесть;
• проявление невербальных эмоций: гримасы, ужас в глазах, попытки зажмуриться;
• проявление вербальных эмоций: крик, словесные выражения злости, гнева;
• реакция тела: жар, озноб, удушье, боль в сердце, вздрагивание, дрожь при виде источника страха, оцепенение или, наоборот, бесконтрольные движения конечностями.

При слабой степени проявления фобии человек может:

• найти в себе силы убрать из поля зрения источник страха;
• самостоятельно выйти из комнаты, где хранится коллекционное оружие;
• просто не смотреть на раздражитель, например, при врачебных манипуляциях.

Чем сильнее страх острых краёв, тем ярче и эмоциональнее её проявления:

• судороги с криком;
• невозможность отвести взгляд от предмета;
• обмороки;
• тахикардия.

Бурной реакция бывает не постоянно. Механизмы проявления фобии таковы, что панические приступы могут случаться 1–2 раза в месяц при совпадении нескольких факторов. Для каждого человека эти факторы индивидуальны. Это может быть, например, блеск металла под определённым углом, большое количество острых предметов одновременно, конкретные вещи.

Чем интенсивнее проявления и чем их больше, тем быстрее нужно решать проблемы и избавляться от невроза навязчивых состояний.

Почему это происходит?

Страх перед острыми предметами присутствует и у психически здоровых людей: всё, что представляет угрозу жизни, вызывает повышенное напряжение. Однако, до размеров фобии этот страх обычно не развивается, оставаясь только одним из способов самозащиты, проявлением инстинкта самосохранения.

Не существует понятия врождённая айхмофобия. Ей обязательно предшествовало какое-то событие, оставившее след глубоко в психике. Ребёнок однажды впервые встречается с колющей или режущей вещью.

Боль, дискомфорт, кровоточащая рана после этого знакомства воздействует на подсознании: предметы с такими характеристиками опасны, они причиняют боль и страдание.

На принятие опасности острых предметов уходит разное время: от нескольких дней до пары месяцев. По прошествии этого периода страх трансформируется в здоровые реакции на источник опасности. Если этого не случилось, страх становится навязчивым и проявляется так же бурно или почти так же, как в первый раз.

В некоторых случаях айхмофобия начинается много позже. Например, полученная в детстве психологическая травма трансформируется в боязнь ножей уже во взрослом состоянии. Не обязательно корни страха уходят в детство: и взрослый человек может внезапно стать айхмофобом после увиденного или пережитого ужаса с участием острых предметов.

Основные предпосылки для айхмофобии:

• нестабильная психика;
• повышенная впечатлительность;
• привычка бурно эмоционально реагировать на окружающую действительность.

Причины:

• физическая, а вслед за ней и психологическая травма в детстве;
• неудавшаяся попытка суицида или покушения на жизнь айхмофоба;
• смерть от колющего или режущего предмета, произошедшая на глазах айхмофоба;
• несчастные случаи, связанные с действием острого предмета, повлекшие серьёзные последствия.

Способы борьбы с боязнью острых предметов

Айхмофобия в сравнении с некоторыми другими страхами легко объяснима, имеет конкретные определённые причины и симптомы. Но каждый случай остаётся индивидуальным.

Терапию нужно начинать сразу, как приходит осознание, что боязнь острых предметов присутствует не только как инстинкт самосохранения. Чем больше времени пройдёт с начала развития фобии, тем дольше и сложнее придётся от неё избавляться.

На раннем этапе возможна самокоррекция. Клиенту доступны некоторые приёмы, помогающие избавиться от навязчивого страха.

Самопомощь

Нужно научиться расслабляться при виде источника стресса, уметь вовремя переключить внимание и отвести взгляд или убрать предмет с глаз.

Эти приёмы доступны айхмофобам, у которых стабильная нервная система, а сила проявления страха невысока.

Помогает общение с теми, кто страдает от подобной фобии: открытость и откровенные разговоры помогают иногда выявить суть проблемы, разобраться и избавиться от страха. Постепенно айхмофобия сойдёт на нет.

Определение проблемы

Первый шаг на пути к исцелению от айхмофобии — составление подробного описания типичного случая паники. Что происходит с нервной системой, при каких условиях, что не вызывает боязни. Обращать внимание нужно на:

• внешний вид предмета: любые ли острые вещи запускают фобию, или только группа. Каждая фобия многогранна в проявлениях: в случае с айхмофобией человек, например, может спокойно пользоваться ножом или вилкой, но приходить в ужас от вида канцелярских кнопок. Либо все без исключения предметы с острым краем вызывают беспокойство, при виде осколков стекла это будет лишь лёгкий дискомфорт, а при виде ножа — паника, тахикардия и удушье. Возможно, причиной панической атаки служит только какой-то конкретный предмет, например, нож из коллекции;
• сила проявления: лёгкое дрожание, неприязнь, попытки убрать предмет с глаз, или ощущение близкой гибели, помутнение сознания;
• внешние факторы: влияет ли на силу проявления освещение, температура, наличие или отсутствие других людей в комнате, условия улицы.

Составить подробное описание может сам клиент либо совместно со специалистом психологом.

Постепенное сближение

Метод когнитивно-поведенческой терапии, основанный на сочетании методов расслабления и постепенном сближении с предметом, вызывающим страх.

Проводить такую терапию лучше под контролем опытного психотерапевта. Он научит правильно расслабляться, подскажет приёмы, которые помогут справиться с паникой.

Количество сеансов зависит от силы проявления и того, насколько глубоко в сознании сидит страх.

Гипнотерапия

Психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин считает, что избавление от фобии методом гипноза — наиболее щадящий и быстрый. По опыту работы с айхмофобами наилучшие результаты достигаются при таком лечении. Оно подходит не всем, не во всех случаях оправдано, поэтому перед гипнотерапией обязательно проводится консультация.

В состоянии гипноза нет опасности: гипнолог воздействует только на ту часть сознания, которая отвечает за появление панических атак.

Арт-терапия

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/chto-takoe-ajhmofobiya-ili-kak-pobedit-boyazn-ostryh-predmetov/

Айхмофобия (боязнь острых предметов) — причины, лечение

Если страх человека нельзя объяснить реально существующей угрозой, его принято называть фобией. Это патологическое состояние, которое свидетельствует о расстройстве психики. Страх придуман самим человеком, он же его и подавляет, мешает жить, разрушает личность, со временем становится больше. В отличие от истинного страха, который проходит, как только исчезает пугающая ситуация.

Не у всех фобий есть видимые причины. Их приходится долго искать, чтобы понять, что послужило спусковым механизмом и дало толчок деструктивному состоянию. Факторы, которые привели к патологии, в других случаях лежат на поверхности.

К таким легко поддающимся объяснению страхам относят айхмофобию. Это специфическое состояние, при котором человек неоправданно страшится любых острых предметов. И этому опасению есть реальное объяснение из его жизни.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Гипноз — магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Наиболее часто в черный список пугающих вещей попадают ножницы, ножи, вилки, канцелярские скрепки, иголки, булавки.

Не меньшую опасность представляют инструменты, садовый инвентарь, холодное охотничье оружие — все, обо что можно так или иначе порезаться, чем можно уколоться.

Приступ фобии также может спровоцировать разбитый стакан, лопнувшее стекло (вид его осколков), в крайних случаях — любые острые углы независимо от их происхождения.

По мнению человека, страдающего айхмофобией, все это таит в себе непосредственную угрозу его жизни. Он чрезмерно бурно реагирует на раздражитель и старается избежать любых контактов с ним. Наибольшие страдания вызывают у него не столько созерцание самих этих предметов, сколько прикосновение к ним.

Единственной его здравой мыслью остается как можно быстрее убежать с места событий, чтобы избежать смерти. Часто все заканчивается панической атакой.

Столкнувшись с подобной ситуацией в своей жизни, не стоит ее игнорировать. Пытаться лечить фобию самостоятельно — тоже. Так можно только усугубить проблему. Лучше обратиться к специалистам, которые смогут оказать квалифицированную помощь. Почему возникает боязнь острых предметов на уровне патологии, и как от нее избавиться, можно узнать ниже.

Обучение гипнозу. Бизнес-план для желающих стать гуру. Как создать секту?

Гипноз — магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Причины айхмофобии

Айхмофобию принято относить к неврозам навязчивых состояний.

В возникновении расстройства лежит прямая взаимосвязь между полученной когда-то травмой, болью, пережитой трагедией и появлением панического ужаса при контакте с вещью, причинившей сильные страдания, которые человек не смог воспринять нормально. Боязнь острых предметов — страх, приходящий с негативным жизненным опытом, память о котором сохраняется в такой необычной форме.

Развитию айхмофобии способствуют:

• Детские травмы. Играя, ребенок может случайно порезаться или пораниться об острый предмет. Такая ситуация бывает со многими, но не у всех она вызывает панический страх. Он запоминается и сопровождает человека по жизни. Усугубить ситуацию может возможность родительского наказания, отсутствие взрослых рядом во время первой серьезной травмы.
• Несчастные случаи в быту и на производстве. Айхмофобия может появиться как следствие серьезных ранений и стресса, которые они вызвали. Если человек при этом получил увечья и тяжело пережил случившиеся на эмоциональном уровне, он становиться кандидатом №1 в айхмофобы.
• Попытка убийства или неудавшийся суицид. Боязнь острых предметов может появиться и по этой причине, особенно, если насилие происходило с применением колюще-режущего оружия. Не сумев адаптироваться и принять случившееся, но, испытав при этом сильную боль и страх за свою жизнь, человек начинает страдать айхмофобией.
• Смерть близкого человека от острого предмета. Здесь не имеет значение, как именно была получена смертельная травма. Главное, результат — потеря близкого человека, горечь утраты, и как следствие, развитие панического страха перед острым объектом.

В возникновении айхмофобии характерным является и то, что взрослые в большей степени подвержены образованию панических страхов и боязни острых предметов, чем дети.

В большей степени потому, что для этого есть больше объективных причин.

Детские же страхи могут долго не находить выхода, оставаться в глубине подсознания, пока схожая по характеру и силе переживаемых эмоций ситуация не даст толчок для развития фобии.

Лечение айхмофобии

В медицинской практике каждый случай лечения фобий нужно рассматривать индивидуально. Несмотря на схожесть симптомов «история болезни» и переживания у каждого пациента свои. Потому не может быть одного шаблона, по которому осуществляется коррекция страха.

После установления диагноза врач может назначить для лечения айхмофобии:

• когнитивно-поведенческую психотератию;
• изучение и применение релаксационных методик;
• метод систематической десенсибилизации.

Применение медпрепаратов оправдывает себя только в случаях особо тяжелого течения болезни, когда необходимо быстро снизить частоту приступов, стабилизировать и успокоить пациента для проведения основного курса лечения.

Тогда назначают транквилизаторы. Иногда требуется поддерживающая терапия лекарствами, чтобы человек мог полностью избавиться от зависимости, а не откликался на приступы паники, которые иногда возможны.

При должных результатах лечения медпрепараты сразу отменяют.

Еще один вариант избавления от айхмофобии заключается в прохождении курса коррекции страха под гипнозом. Его можно применять как самостоятельную методику, так и сочетать с другими видами терапии.

Он не имеет противопоказаний и не может навредить больному. Введение пациента в транс и проводимые специалистом внушения происходят только по согласию страдающего фобией. Сеанс занимает непродолжительно время, что удобно для пациента.

Лечение боязни острых предметов путем гипноза позволяет:

• найти и полностью удалить страх из подсознания;
• понять его истинные причины;
• изменить отношение к предмету страха на здоровую осторожность;
• отпустить проблему изнутри;
• получить стимул к новой счастливой жизни, в которой нет места неразумным опасениям и пустым переживаниям.

Полученные во время гипнотических сеансов корректирующие установки сохраняются надолго, так как крепко укореняются в подсознании, что гарантирует полное выздоровление и избавление от айхмофобии. Количество посещений специалиста зависит от степени гипнабельности человека, тяжести начального состояния, а также от его желания побороть страх.

● Отзыв о лечении гипнозом предпринимателя: иррациональная часть в поведении & аллергия
● Отзыв психотерапевта о сеансах гипноза
● Гипноз: отзыв медсестры о лечении клаустрофобии, боязни туннелей, лифтов.
● Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности.

● Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
● Гипноз: отзыв о лечении пятен на теле & страх знакомств.
● Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
● Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
● Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).

● Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.
● Почему в гипнозе эффективно работать с памятью.
● Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
● Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
● Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.

● Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
● Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
● Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.

● Лечение глубокого кариеса под гипнозом. Гипноанестезия & Самогипноз.
● Гипноз: отзыв о лечении аноргазмии и острой реакции на критику.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз — магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка. Боевой транс.

Обучение гипнозу. Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-fobiyah/ayhmofobiya.html

Айхмофобия: основные причины, симптомы и методы лечения

Айхмофобия, иногда в литературе встречается определение оксифобия – это навязчивое состояние, которое проявляется в виде боязни острых предметов. Обычно страх имеет панический характер и наступает не только в результате прикосновения предмета к телу, а и при одном его виде. В качестве предмета, вызывающего страх, могут быть:

• острые столовые приборы (ножи, вилки);
• ножницы;
• канцелярские кнопки и булавки;
• холодное оружие (кинжалы, охотничьи ножи);
• швейные иглы;
• разбитое стекло.

Самым распространенным является страх ножей. Айхмофобия является проявлением невроза навязчивых состояний, поэтому чаще всего, сопровождается наличием и других, взаимосвязанных между собой страхов, которые в свою очередь требуют комплексного подхода в лечении.

Дело в том, что страх острых предметов, как впрочем и любой другой, имеет глубинное происхождение.

Поэтому следует понять, какая ситуация была травмирующей для психики и в результате привела к появлению фобии.

Обычно выявить причину возникновения навязчивого состояния не составляет большого труда, ведь ситуация, вызвавшая страх, является стрессовой несущей в себе потрясение и яркий негативный осадок.

Может быть такое, что травмирующая ситуация имела место быть в далеком прошлом человека, например, раннем детстве.

Ребенок разбил посуду или оконное стекло, ранил себя ножом или другим острым предметом, что привело к возникновению навязчивого страха.

К слову, возраст людей, у которых чаще всего встречается айхмофобия – от 15 до 50 лет, при этом мужчины куда реже испытывают страх острых предметов чем женщины.

Симптомы сопутствующие айхмофобию

В большинстве случаев, айхмофобия проявляется периодически.

То есть сильные вспышки паники одолевают человека на протяжении нескольких минут (иногда до 10 минут) с частотой раз в месяц, в некоторых случаях чаще.

Во время приступа паники, человек рисует в своем воображении самые страшные картины с присутствием острых предметов. Страх вызывает у человека состояние, когда он социально уязвим и дезадаптирован.

Конечно, в случае угрозы для жизни, острые предметы вызывают страх у любого человека, ведь инстинкт самосохранения ещё никто не отменял. Но беспокоиться стоит только в том случае, если реакция принимает окрас навязчивой паники.

Для того, чтобы определить, на самом деле состояние является паническим, следует обратить внимание на следующие симптомы:

• жар;
• бесконтрольные движения конечностей;
• сердечная боль;
• удушье, трудности в дыхании;
• излишняя потливость;
• дрожь;
• ускоренное сердцебиение;
• непреодолимое чувство дискомфорта и тяжести.

Если удалость определить четыре симптома одновременно, то это верный признак панического приступа.

Лечение айхмофобии

Дело в том, что к каждой ситуации необходим индивидуальный подход, с обязательным учетом всех особенностей. Так, наиболее распространенными методами лечения фобий является медикаментозный метод и метод психотерапевтического влияния. В качестве медикаментов используют транквилизаторы, которые приводят к зависимости и более того, часто неэффективны в лечении страхов.

Метод психотерапевтического влияния является более щадящим и эффективным, ведь благодаря ему можно понять суть появления страха. В рамках этого метода часто используются моделирующие ситуации благодаря которым, человек постепенно сближается с предметом своего страха.

Эта методика называется «систематическая десенсибилизация» и является одним из наиболее распространенных методов поведенческой психотерапии. Кроме этого, в рамках психоаналитического направления, специалисты могут использовать гипноз, с целью лечения айхмофобии.

Конечно, для работы с таким методом, психотерапевт должен обладать наивысшим уровнем профессиональных знаний и навыков, в ином случае такое лечение чревато множеством негативных последствий.

Если Вы стали замечать у себя признаки проявления айхмофобии, обязательно следует обратиться к специалисту, ведь на ранних стадиях развития фобии, избавиться от нее куда более реально. Более того, если страх уже успел закрепиться, в дальнейшем следует ожидать лишь его усиления.

Также, хотелось бы представить Вашему вниманию наиболее эффективные методы борьбы со страхом, которые Вы можете использовать самостоятельно.

Первый из них, это метод релаксации. Вам следует научиться релаксировать и в случае возникновения ситуации причиняющей страх, использовать этот метод для расслабления и вывода организма из стресса.

Второй метод – тренируйте внимание. Учитесь быстро переключать свое внимание с одного предмета на другой, это поможет избежать панического состояние, не давая воображению «загнать Вас в угол».

Но самое главное помните, что страх – это приобретенное явление, избавиться от которого более чем реально!

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: https://fobiya.info/strah-predmetov/ajhmofobiya