Астеническая депрессия: симптомы и лечение этой болезни

• Постоянная усталость, головная боль и равнодушие ко всему, что раньше было мило, не могут не настораживать.
• Часто это просто хандра, и пройдет во время отпуска на пляже или в санатории.
• Но очень часто это указывает на серьезное нервное расстройство — астено-депрессивный синдром, который сам по себе не пройдет и в запущенном состоянии может серьезно укоротить жизнь человека.

Понятие

Что это такое? Под термином астено-депрессивный синдром понимают нервное расстройство, при котором человек настолько утрачивает интерес к своей жизни, что даже простые бытовые задачи становятся для него непосильными.

Это явление не подходит под полноценное определение депрессии, но и нормальным не считается также.

По сути астено-депрессивный синдром представляет собой гибрид астении и депрессии.

Распознать болезнь и поставить корректный диагноз может только специалист после детального обследования. Человек в течение продолжительного времени испытывает упадок сил, не может заснуть, устает уже в самом начале рабочего дня.

Диагноз депрессия не подтверждается и пациенту кажется, что это просто хандра. Но и хандра нормальным состоянием не считается.

Другие пациенты просто обращаются в первый попавшийся частный кабинет, где врач, даже без предварительного обследования, называет диагноз — синдром хронической усталости.

Оно схоже по симптоматике с астено-субдепрессивным синдромом, но это два разных явления. Иногда астено-депрессивный синдром выступает как симптом соматической болезни.

К таковым относятся:

• опухоли головного мозга;
• болезни, связанные с нарушениями обмена веществ;
• гормональные нарушения;
• биполярные расстройства;

Причиной также, хотя и редко, может выступать шизофрения.

Зона риска

Наиболее высок риск возникновения астено-депрессивного синдрома у:

1. Пациентов с хроническими заболеваниями. Особенно это относится к расстройствам ЖКТ, почек и печени.
2. Людей, чья работа связана с ненормированным графиком, повышенными нагрузками, высоким уровнем стресса, также постоянным общением с аудиторией. Это актеры, преподаватели, врачи, дизайнеры, также руководители (обычно крупного звена).

Как справиться с зимней депрессией? Советы психологов помогут вам!

Синдром хронической усталости и астенический синдром — в чем разница? Комментирует психотерапевт:

Симптомы и признаки

1. Не обязательно хандра и даже хроническая усталость указывают на астено-депрессивный синдром.
2. О сильном нервном расстройстве можно говорить в том случае, если подавленность и апатия, наряду с остальными симптомами, не проходит в течение двух недель.
3. Усталость, утомляемость организма — естественная реакция на стресс и повышенные нагрузки. О том, что пора обратиться к врачу, говорит ряд признаков:

• отсутствие положительных эмоций и радости от того, что раньше приносило удовольствие;
• проблемы со сном (сон долго не приходит или наступает ненадолго, потом весь день хочется спать);
• слезливость;
• болезненная реакция на свет или громкий звук;
• быстро приходящая усталость, причем это не меняется даже при снижении рабочих нагрузок;
• рассеянность, невозможность сконцентрироваться на каком-то определенном деле;
• ухудшение интеллектуальных способностей, снижение памяти;
• трудность пробуждения, если удается заснуть. При этом даже многочасовой сон не приносит отдыха.

Если эти признаки стабильно не проходят в течение минимум полумесяца, это повод для медицинского обследования.

Неврологические симптомы обязательно сопровождаются физиологическими:

• тахикардия;
• одышка;
• повышенное потоотделение;
• тошнота;
• головные боли, головокружение;
• расстройство менструального цикла;
• субфебрильная температура;
• импотенция;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Часто болезнь сопровождается кратковременными вегетативными кризами, называемыми паническими атаками.

Человек испытывает кратковременный приступ сильнейшего немотивированного страха, переходящего в панику, сопровождающуюся повышенным сердцебиением, потоотделением, даже удушьем.

Почему такое состояние называют медленной смертью? Без лечения это приводит к уменьшению и затем полному обрыву социальных связей, человек теряет работу, самоизолируется. Происходит постепенное отмирание личности.

Как избавиться от алкогольной депрессии? Узнайте об этом из нашей статьи.

Диагностика

Чтобы не допустить запускания депрессии и отмирания личности, необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать лечение.

Диагностировать астено-депрессивный синдром трудно, поскольку такие симптомы характерны для очень широкого спектра явлений.

К таковым относятся:

• мелкие, даже незначительные ушибы и травмы головы;
• скрытые и явные хронические недуги;
• недосыпание, связанное с особенностями работы;
• чрезмерные стрессы;
• отсутствие отпусков на протяжении как минимум года;
• нарушения гигиены труда;
• интоксикация, вызванная курением и алкоголем;
• передозировка и неправильный прием медикаментов.

• Врачи отмечают в последние годы рост заболеваемости астено-депрессивным синдромом.
• Связано это, по мнению психологов и социологов, в современном образе жизни, при котором человек стремится как можно больше заработать, все держать под контролем и быть в курсе всего, страхе превратиться в неудачника и потерять все, если что-то не получается.
• Такая нагроможденность психологических грузов приводит к тому, что даже самый стойкий человек однажды ломается.
• Активность и спешка в цейтноте больших городов и бизнеса сменяется полным равнодушием ко всему и апатией.
• Иногда это просто признак того, что пора взять отпуск, но иногда и свидетельствует о развитии грозного недуга — астено-депрессивного синдрома, чреватого глубокой депрессией и даже летальным исходом.

Постановка диагноза

Точность и быстрота постановки диагноза во многом зависит от самого человека.

Чем быстрее он обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем быстрее начнется лечение.

Проблема в том, что очень многие люди в таком состоянии не отдают себе отчета в том, что они больны. Вместо этого они считают, что им хронически не везет, наступила черная полоса, мир ополчился против них.

Иногда вместо этого у пациентов наступает чувство вины — что это они сами виноваты, им со всем и разбираться. На самом же деле, болезнь — не вина человека, а его беда.

При первых тревожных признаках обращаются к терапевту, который назначает ряд обследований и анализов. Вполне может быть, что корень расстройства кроется в ранее не обнаруженном хроническом недуге:

• сердечно-сосудистые нарушения;
• патологии щитовидной железы;
• гормональное расстройство;
• онкологические проблемы;
• сахарный диабет.

Если же тяжелого соматического недуга не обнаружено, астено-депрессивный синдром вызван рядом психоэмоциональных нарушений.

В этом случае больного направляют к психологу и психотерапевту для подтверждения диагноза. Специалист назначит медикаментозное лечение и психотерапию.

Основные методы лечения

Достижения современной фармакологии и психиатрии, правильный прием лекарств позволят человеку навсегда забыть о тревожащих симптомах и расстройстве.

Это достижимо при соблюдении следующих условий:

• корень астено-депрессивного расстройства кроется не в соматической болезни (иначе антидепрессанты окажутся бессмысленными);
• отсутствие самолечения;
• выполнение рекомендаций врача, здоровый образ жизни.

Потребуются усилия и со стороны самого пациента. Назначаемые медикаменты — не панацея и врач не всесилен. Антидепрессанты вызывают привыкание и если человек не будет способствовать лечению, действие их постепенно сойдет на нет.

По сути антидепрессанты ничего не лечат. Они открывают своего рода «окно» в навалившихся проблемах, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни, проанализировал, что именно его привело к такому состоянию и что нужно исключить, чтобы больше не попасть в эту ловушку.

Значительно ускоряют наступление выздоровления занятия физкультурой, пересмотр рациона питания, упорядочение режима дня.

Диета

Очень часто астеноапатическая депрессия проходит даже без медикаментозных препаратов, достаточно соблюдать диету. Многие пациенты ошибочно полагают, что речь идет о голодании.

Диета — это не голод, а сбалансированное питание. Оно предполагает отказ от острой и жирной пищи.

Основу рациона должны составлять каши, сухофрукты, бобовые, орехи, нежирное отварное мясо, яйца, овощи, кисломолочные продукты.

Большинство людей, обнаружив у себя симптомы астено-депрессивного расстройства поддаются на уговоры «заесть тоску» в кафе быстрого питания, пиццерии, или еще хуже — запить ее алкоголем.

Особенно это характерно для женщин. Этого нельзя делать. Во-первых, жиры значительно отягощают организм и затрудняют обмен веществ.

Злоупотребление углеводами может привести к диабету (а на фоне астено-депрессивного синдрома насыщение сладким может не наступать очень долго и человеку кажется, что он съел буквально кусочек).

Конечно, плитка шоколада не приведет к фатальному исходу. Но лучше вместо нее обойтись сушеными и вялеными фруктами.

Спорт

Значительно способствуют излечению разумные физические нагрузки. Почти всегда астено-депрессивное расстройство связано в том числе с гиподинамией. Безусловно, не нужно бросаться изнурять себя на тренажерах или штанге.

Нужно выработать полезные привычки и постепенно увеличивать активность. Полезными будут:

• прогулки перед сном каждый день, в течение как минимум получаса;
• занятия в бассейне;
• танцы;
• лечебная гимнастика;
• дыхательные упражнения;
• йога.

Любой вид нагрузок не должен приносить боль, напротив, чувство удовлетворения и поднятия тонуса.

Наилучший метод лечения любой болезни, в том числе и астено-депрессивного синдрома — профилактика. Для этого годятся тренинги с квалифицированными мастерами по развитию личности, соблюдение режима дня и труда, фитотерапия.

Астения или просто — нервное переутомление? Узнайте из видео:

Источник: https://psyholic.ru/stressy-depressii/asteno-depressivnyj-sindrom.html

Астеническая депрессия или психическое истощение

Вовремя начатое лечение, медикаментозное или психотерапевтическое, позволят больному быстро справиться с астенической депрессией и ее симптомами.

Главные причины возникновения астенической депрессии

Возможно, это те факторы, которые способствуют физическому или нервному истощению, а именно:

• хроническое переутомление, ярко проявляющееся у физически слабых детей среднего и подросткового возраста;
• острые воспалительные инфекции;
• такие заболевания как анемия, артриты, опухоли и другие, оказывающие негативное влияние на ЦНС;
• различные интоксикации;
• мнительность, высокая восприимчивость.

Виной плохого самочувствия человека нередко оказывается неправильный выбор продуктов питания. От недостатка белков и жиров, незаменимых микроэлементов, минералов и витаминов в первую очередь страдает ЦНС и ухудшается общее состояние организма.

Симптоматика астенической депрессии у взрослых

Основными симптомами патологии, на которые нужно обращать внимание в первую очередь, считаются:

• апатия и равнодушное отношение к окружающим, усиливающиеся с каждым днем;
• утрата интереса к любимому хобби и другим занятиям;
• выраженная сонливость, характерная для любого времени суток;
• ухудшение памяти;
• нарушения мочеиспускания;
• импотенция;
• раздражительность, порой доходящая до агрессии;
• заметное снижение производительности труда;
• необъяснимая физическая слабость, боли в области поясницы;
• резкие скачки давления.

Особенно выражены симптомы астенической депрессии в утренние часы. В вечернее время напряжение ослабевает, и больной чувствует себя намного лучше.

Признаки астенической депрессии у детей

В детском саду таким детям становится очень трудно обслуживать себя. Они медленно едят, отстраняются от общих занятий и игр, не слушают сказки, рассказы, не хотят учить и не запоминают простые стихотворения, обижаются на сверстников.

Астеническая депрессия и особенности ее лечения

Кроме физиотерапевтических процедур, массажа, препаратов, содержащих витамины, минералы и необходимые для организма аминокислоты, назначают медикаментозное лечение:

• успокаивающие натуральные средства на основе зверобоя и других растений;
• современные антидепрессанты третьего поколения группы СИОЗС;
• антидепрессанты стимулирующего или седативного действия, снижающих тревогу и раздражение, восстанавливающих нормальный сон.

Большую пользу больным астенической депрессией дают беседы с психотерапевтом, которые способствуют усилению его желания избавиться от патологии и улучшить состояние его здоровья. А также мотивируют на ведение здорового образа жизни и занятиями спортом.

Астеническая депрессия и сепарация — видео

Источник: https://mind-control.ru/astenicheskaya-depressiya/

Астеническая депрессия: симптомы и лечение

Астенической депрессией называется психическое заболевание, еще одно название которого – «психическое истощение». Этот вид депрессии является одним из самых легких.

Кроме астенической депрессии выделяют психастеническую (сопровождается неуверенностью в своих силах), слезливую (сопровождается бессилием и тоской), тревожную (сопровождается беспричинный страх) и дистрофическую (сопровождается неудовольствием, тоской, отвращением к жизни) депрессию.

Астеническая депрессия была описана еще в 1899 г. Я.А. Анфимовым, который охарактеризовал это заболевание как «периодическую ленность и усталость у студентов». Однако позже было замечено, что «периодической ленности и усталости» могут быть подвержены люди любых возрастов и профессий.

Причины астенической депрессии

Это заболевание может возникнуть в любом возрасте.

Астеническая депрессия (или по-другому астенический синдром), которая развилась в результате нервного перенапряжения или стресса, называется неврастенией.

Причиной развития астенической депрессии может быть любое событие, провоцирующее нервное или физическое истощение. К таким событиям кроме стрессов можно отнести хронические, инфекционные, нервные заболевания и интоксикации.

Симптомы

К симптомам астенической депрессии относятся:

• сильная усталость;
• снижение трудоспособности;
• быстрая утомляемость при небольших физических, эмоциональных или умственных нагрузках;
• раздражительность;
• снижение интеллектуальных способностей;
• лень, вялость, нерешительность.

При тяжелой форме астенической депрессии наблюдаются физические симптомы:

• снижение аппетита;
• снижение веса;
• постоянное чувство жажды;
• повышенная слезливость;
• несобранность, плохая способность к концентрации;
• снижение либидо;
• нарушение сна.

При легкой форме астенической депрессии больные сохраняют полную активность, но даже простые действия, такие как умывание и одевание даются с трудом и занимает намного больше времени, чем обычно. При тяжелой форме чувство подавленности усиливается, человек ощущает полную потерю сил.

Поставить диагноз можно по физическим симптомам. Начальный период заболевания может сопровождаться вегето-сосудистыми нарушениями.

Медикаментозное лечение астенической депрессии

Без врачебной помощи астеническая депрессия может тянуться очень долго. Лечение этого заболевания состоит в создании для пациента благоприятных условий. Нужно удалить все раздражающие факторы, а в случае необходимости применяются медикаментозные препараты: транквилизаторы, седативные средства и антидепрессанты. Обязательным при лечении депрессии является курс психотерапии.

Антидепрессанты стимулирующего действия (прозак, анафранил, паксил, ципрамил) используются при лечении больных с апатией, тоской и заторможенностью. Прозак (или флуоксетин) – является представителем группы ингибиторов обратного захвата серотонина.

Этот лекарственный препарат улучшает настроение, снижает тревожность, притупляет чувство страха, не оказывает седативного эффекта, не является кардиотоксичным. Анафранил применяется при депрессивных состояниях различной симптоматики, он оказывает антисеротониновое действие и седативный эффект.

Паксил относится к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина, не является амфетаминоподобным и не оказывает влияния на сердечно-сосудистую систему. Еще один ингибитор обратного захвата серотонина – ципрамил.

Он применяется при депрессиях различной этиологии и структуры, совместим с алкоголем, антигистаминными, бета-блокаторами, нейролептиками.

Антидепрессанты седативного действия (лудиомил, азафен, амитриптилин) снимают безотчетное беспокойство и раздражительность. Лудиомил относится к тетрациклическим антидепрессантам: препарат улучшает настроение, устраняет тревожность.

Азафен эффективен при легких депрессиях и депрессиях средней степени тяжести, обладает сильным седативным действием. Амитриптилин относится к трициклическим антидепрессантам, оказывает выраженное седативное и снотворное действие.

При легкой форме депрессии применяются успокоительные на основе натуральных составляющих, таких как зверобой. Экстракт зверобоя способен улучшить состояние у пациентов с легкими и умеренными депрессиями.

В отличие от антидепрессантов зверобой не часто оказывает негативные побочные эффекты (тошнота, рвота, аллергическая реакция).

Разве что он увеличивает выведение медикаментов через печень (из-за чего, возможно, придется увеличить дозы других принимаемых больным препаратов).

При своевременном адекватном лечении астеническая депрессия имеет благоприятный прогноз. Болезнь может быстро отступить, однако от рецидивов этого заболевания не застрахован никто.

Немедикаментозное лечение

При немедикаментозном лечении следует уделить внимание диете, физическим нагрузкам, правильному режиму дня и прогулкам на свежем воздухе. Бессонница при депрессии сильно усугубляет и без того нестабильное состояние психики. Поэтому хороший продолжительный полноценный сон при депрессии способствует выздоровлению.

Для более крепкого сна следует перед сном проветривать спальню и по возможности оставлять форточку открытой. Лучше всего будет, если во время сна голова окажется не намного выше тела (для этого подушка должна быть не намного выше уровня простыни), иначе кровоснабжение мозга ухудшится, что спровоцирует утром головную боль.

Чтобы избавиться от депрессии необходимо развлекаться. Нужно выходить из дома, навещать друзей, посещать светские мероприятия, концерты, выставки, ночные клубы. Те, кто не любит шумных развлечений, могут поиграть в шахматы или почитать книги, заняться огородом или развести цветник, принять ванну с пеной и ароматными маслами.

Главное, чтобы человек имел какую-нибудь отдушину – любимое дело, занятия которым помогали бы хоть на время забыть о плохом настроении. В состоянии депрессии многие люди проводят сутки за сутками перед телевизором.

Это нисколько не способствует улучшению самочувствия человека, больного депрессией: развлекательные передачи покажутся неинтересными, а мелодрамы вызовут ненужные слезы.

Находясь в состоянии депрессии, постарайтесь сбалансировать свое питание. Попытайтесь не переедать, но и не голодать. Диета от депрессии не излечит, но может сильно улучшить состояние. При депрессии лучше исключить из рациона красное сухое вино и жирные сыры, а также ограничить употребление мяса и курятины.

Находясь в состоянии депрессии лучше не принимать таких серьезных решений, как смена работы, места жительства или развод с супругом. Если такие решения все же необходимо принять, обсудите это сначала с родственниками или близкими людьми, поскольку человеку в состоянии депрессии не стоит полагаться на свои выводы.

Источник: http://LechenieDepressii.ru/astenicheskaya-depressiya.html

Астеническая депрессия, как лечить заболевание

Астеническая депрессия являет собой эмоциональное расстройство, при котором основным симптомом болезни является тревога. Степень проявления данного недуга у каждого человека разная, но все без исключения люди, которые подверглись такому виду депрессии, сходятся во мнении о том, что расстройство проявляется как на психическом, так и на физическом уровне.

При этом главный симптом астенической депрессии часто дополняется смежными проявлениями, что в значительной мере усложняет обыденную жизнь человека. Поэтому крайне важно не затягивать с консультацией у квалифицированного специалиста, чтобы избежать пагубных последствий неприятного состояния.

Симптом астенической депрессии и причина его появления

Такое эмоциональное расстройство как астения в современном обществе встречается довольно часто, во многом негативно влияя на жизнедеятельность. Основным признаком наличия недуга является постоянная тревога, которая полностью завладевает умом человека и не дает ему покоя в любое время суток.

Наиболее распространенной причиной возникновения такого расстройства принято считать огромное воздействие стресса на человеческую психику. Наиболее часто к данному виду депрессии приводят конфликтные ситуации в личной жизни или на профессиональном поприще, а также всевозможные негативные изменения в размеренном ритме жизни.

• При этом тревожность может проявлять себя различными способами и тот, кто подвергся депрессии, ощущает:
• — внутреннее напряжение;- неопределенное беспокойство;
• — неуверенность в правильности принятия решений.

Часто начинает появляться плаксивость без видимой причины, возникают проблемы со сном. Важно как можно быстрее начать лечение астенической депрессии, чтобы предотвратить перетекание расстройства в тяжелую форму, при которой появляются внутренняя дрожь, учащенное сердцебиение даже во время отдыха.

Эффективное избавление от астенической депрессии

Такое сложное расстройство как астеническая депрессия следует лечить только под наблюдением опытного врача, который способен грамотно провести диагностику состояния пациента и назначить ему индивидуальный курс реабилитации.

Именно в центр Корсакова в Москве работают практикующие мастера своего дела, которые превосходно осведомлены о том, как быстро вывести больного из опасного состояния. Под их руководством удается ликвидировать физические недомогания, возникающие при депрессии, восстановить здоровый психологический фон путем комплексного лечения.

Также рекомендуем прочитать статью про синдром Отелло.

Источник: https://psihiatrov.net/blog/emotsionalnye-rasstroystva/astenicheskaya-depressiya

Астеническая депрессия (истощения): причины, симптомы, лечение

Тревожная депрессия — эмоциональное расстройство, при котором ведущим симптомом болезни является тревога. Почему выделяют данное заболевание, каковы его причины и симптомы — об этом далее.

В прошлой статье мы уже говорили о симптомах и лечении апатической депрессии, сегодня я хочу остановиться на проявлениях еще одной атипичной депрессии — тревожной.

Тревога не является основным симптомом классической депрессии, это факультативный, дополнительный симптом.

Но в наше время типичное течение депрессии, со сниженным настроением, двигательной заторможенностью, замедлением темпа мышления и речи, встречается все реже.

А вот атипическое течение, свойственное тревожной депрессии, когда на самом деле эмоциональное расстройство есть, но проявляется оно особенно, не так как «книжка пишет», встречается все чаще.

Содержание

1. Причины
2. Ведущие проявления
3. Лечение

Причины

Данное эмоциональное расстройство — последствие чрезмерного воздействия стресса на психику человека. Конфликты в личной жизни или на работе, интенсивный трудовой график, в котором нет места для отдыха, выходных, негативные изменения в жизни могут привести к развитию эмоционального расстройства.

Некоторые люди в меру личностных особенностей предрасположены к развитию тревожной депрессии — это лица, страдающие психастенией.

Ведущие проявления

Тревога при данному расстройстве может проявляться по-разному:

• чувством внутреннего напряжения, неопределенного беспокойства, сами пациенты описывают это ощущение как «что-то должно произойти», «в воздухе зависло ощущение беды»;
• может она ощущаться больными и на физическом уровне — появляются внутренняя дрожь, трепет, учащенное сердцебиение, повышенная потливость без какой-либо объективной причины;
• иногда она затрагивает какие-то конкретные события будущего (например, замужество, развод, смену работы), при этом человек патологически боится этого события, связанных с ним перемен, непредвиденных событий ;
• ощущение тревоги может распространяться и на уже произошедшие события, при этом человек начинает сомневаться в правильности совершенных поступков, укорять, истязать себя;
• сомнениями в правильности принятия даже самых простых решений, а сам процесс выбора становится мучительным испытанием для больного, ему кажется, что какое бы он решение не принял, оно все равно приведет к фатальным последствиям.

  Причины, симптомы и лечение эндогенной депрессии

Основные симптомы тревожной депрессии:

• настороженность, склонность к чрезмерным опасениям;
• ожидание самого худшего;
• трудности в принятии решения;
• заниженная самооценка;
• повышенная плаксивость;
• ощущение внутреннего напряжения, беспокойства;
• проблемы со сном — трудности с засыпанием, частые пробуждения, поверхностный сон, отсутствие ощущения восстановления, отдыха после сна).

Эмоциональное расстройство может проявляться вспышками тревоги, во время которых больной начинает интенсивно переживать по поводу каких-то событий прошлого или будущего, может появляться тягостное предчувствие беды, про которое сам пациент обычно делится с близкими людьми, может отговаривать их от совершения каких-то поступков.

«Я предчувствую, что это не приведет к добру, что может произойти непоправимая катастрофа, поэтому я прошу не делать этого…» — так чаще всего они объясняют свои просьбы.

Не отрицаю, что некоторые люди по еле уловимым, незаметным для других мелочам могут определить, что какие-то действия, изменения не увенчаются успехом, и в этом случае говорят о предчувствие. Но при тревожной депрессии все предчувствия, волнения, ощущения беды — всего лишь проявления эмоционального расстройства, которое необходимо лечить.

Из этой статьи вы узнаете, как самостоятельно выйти из депрессии.

Лечение

Лечение психического недуга должно быть комплексным. Необходимо постараться ликвидировать основную причину, спровоцировавшую появление данного расстройства.

Основные препараты, назначаемые для лечения тревожной депрессии, — антидепрессанты (преимущество отдается СИОЗС — флувоксамину, сертралину, пароксетину) и транквилизаторы (лоразепам, клоназепам). Последние применяются лишь кратковременно, чтобы избежать возникновения привыкания к ним.

Медикаментозное лечение необходимо сочетать с психотерапией. Сеансы психотерапии помогут корректировать негативное мышление больного, расставить все точки над «i», изменить взгляд на мир, разубедить его в том, что все изменения, события несут в себе опасность.

Источник: http://psi-doctor.ru/depressiya-i-mdp/astenicheskaya-depressiya.html

Астеническая депрессия (истощения): причины, симптомы, лечение

Астено-депрессивный синдром имеет причины, связанные с дисфункциями организма, а также причины, которые связаны с образом жизни современного человека. К физическим проблемам можно отнести авитаминоз, алкогольное или наркотическое отравление, травмы черепно-мозгового отдела, снижение иммунитета.

Астенические расстройства могут быть последствиями пережитого стресса, предрасположенностью к психическим расстройствам личности. .

Причины и факторы-провокаторы

Состояние астении — это сигнал нервной системы о том, что её клетки истощены, к примеру, вследствие чрезмерного расхода энергетического потенциала на борьбу с болезнью, на восполнение затрат при токсических воздействиях, отсутствие дополнительного питания для клеток.

Это может быть не только признаком переутомления, но и психическим расстройством или соматическим заболеванием.

Психотерапевты считают, что астено-депрессивный синдром свойственен любому современному человеку, живущему с целью всё успеть, использовать каждую минуту для продвижения в карьере, или в погоне за «лучшей жизнью».

Постоянное стремление достигать в любой момент может смениться апатией и тогда развивается синдром неврастении, а за ним – депрессия. Переход может быть незаметным. Человек начинает ворчать, обижаться, предъявляет претензии, жалуется.

Причиной астенической депрессии может стать любое событие и состояние, которое приводит к нервному или физическому истощению организма. К ним относят интоксикации, инфекционные, хронические, нервные заболевания.

Астеническая депрессия может развиться на фоне тревожной. В данном случае тревога и страх сменяются ощущением слабости, подавленности, вялости.

Данное эмоциональное расстройство — последствие чрезмерного воздействия стресса на психику человека. Конфликты в личной жизни или на работе, интенсивный трудовой график, в котором нет места для отдыха, выходных, негативные изменения в жизни могут привести к развитию эмоционального расстройства.

Некоторые люди в меру личностных особенностей предрасположены к развитию тревожной депрессии — это лица, страдающие психастенией.

Беспричинные приступы агрессии – это один из неприятных признаков астенического синдрома

Медицине давно известно, что гормональные изменения часто становятся причиной различных нервных расстройств. Существует статистика: депрессия отмечается в два раза чаще у представительниц прекрасной половины человечества*.

Пик депрессивных расстройств врачи фиксируют в те отрезки жизни женщины, когда ее организм нестабилен в эндокринном отношении (например, подростковый и послеродовой период, менопаузальный переход).

Биологическая модель формирования депрессии сегодня хорошо изучена. По мнению специалистов в области эндокринологической психиатрии, мы наиболее уязвимы перед угрозой нервных расстройств в те моменты, когда уровень эстрогена колеблется**.

Виды заболевания, формы и симптоматика

Симптомы астенической депрессии выражаются в следующем:

• Сильная усталость, ярко выраженная и стойкая;
• Значительная утомляемость при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, даже небольших;
• Снижение работоспособности;
• Вялость и нерешительность;
• Неуверенность в себе;
• Раздражительность, больного «бесит» все – шум или его отсутствие, слишком яркий свет или темнота и т.д.;
• Лень;
• Утрата способности осознавать чувство бодрости, активности и физической мощи;
• Снижение интеллектуальных способностей и ослабление памяти.

Астеническая депрессия в тяжелой форме имеет следующие признаки и физические проявления:

• Снижение аппетита;
• Повышенная слезливость;
• Постоянное чувство жажды;
• Нарушение сна;
• Несобранность мыслей;
• Плохая способность к концентрации;
• Снижение веса;
• Медлительность;
• Снижение либидо.

То есть больные с легкой формой астенической депрессии сохраняют полную активность, хотя при этом все свои движения им приходится делать с большими усилиями. Это относится даже к самым простым и привычным – умывание, чистка зубов, одевание и т.п.

Симптомы астенической депрессии могут усугубиться, что сопровождается усилением подавленного состояния и ощущение полной потери сил.

Психосоматика женских заболеваний

Мы уже не раз писали о том, какие беспокойства охватывают женщину в момент перехода на новую ступень жизни (само слово «климакс» переводится с греческого как «ступень»). «45 плюс» – это возраст, когда карьера уже построена и пропадает интерес к работе, исчезает мотивация к дальнейшему  росту.

Это время, когда дети разъезжаются из родительского дома и матери особенно остро ощущают одиночество (у психологов даже есть специальный термин для характеристики такого рода нервных расстройств – «синдром опустевшего гнезда»).

 Все без исключения начинают замечать признаки приближения менопаузы: теряет эластичность и былую упругость кожа, становятся ломкими и сухими волосы, женская красота увядает.

Вслед за растущими тревогами прекрасные дамы получают реакцию тела. А оно «отвечает» на наши переживания появлением так называемых возрастных заболеваний.

Современная медицина считает депрессию – важнейшим фактором, который снижает качество жизни в климаксе. У женщин появляются различные симптомы депрессивных нарушений. Однако очень немногие обращаются к врачам и получают необходимое лечение.

Признаки депрессии во время климакса

• Не обязательно хандра и даже хроническая усталость указывают на астено-депрессивный синдром.
• О сильном нервном расстройстве можно говорить в том случае, если подавленность и апатия, наряду с остальными симптомами, не проходит в течение двух недель.
• Усталость, утомляемость организма — естественная реакция на стресс и повышенные нагрузки. О том, что пора обратиться к врачу, говорит ряд признаков:

• отсутствие положительных эмоций и радости от того, что раньше приносило удовольствие;
• проблемы со сном (сон долго не приходит или наступает ненадолго, потом весь день хочется спать);
• слезливость;
• болезненная реакция на свет или громкий звук;
• быстро приходящая усталость, причем это не меняется даже при снижении рабочих нагрузок;
• рассеянность, невозможность сконцентрироваться на каком-то определенном деле;
• ухудшение интеллектуальных способностей, снижение памяти;
• трудность пробуждения, если удается заснуть. При этом даже многочасовой сон не приносит отдыха.

https://www.youtube.com/watch?v=WpbHRTznimI

Если эти признаки стабильно не проходят в течение минимум полумесяца, это повод для медицинского обследования.

Часто болезнь сопровождается кратковременными вегетативными кризами, называемыми паническими атаками.

Внимание к своей эмоциональной сфере в период менопаузы – это совершенно необходимое условие для сохранения здоровья женщины после 45 лет. Советы специалиста таковы: регулярно проводите диагностику вашего психологического состояния, чтобы на раннем этапе заметить приближение депрессии и предотвратить болезни, которые она провоцирует.

Гормональные изменения в период климакса часто становятся причиной различных нервных расстройств

Виды заболевания, формы и симптоматика

Понятие «астено-депрессивный синдром» связано с двумя другими: астения и депрессия. Чаще всего им заболевают женщины в возрасте от 31 до 42 лет, мужчины от 38 до 45 лет. Специфика этого заболевания состоит в том, что в течение длительного времени больной чувствует сильную слабость на фоне симптомов депрессии.

Синдром имеет симптомы, свойственные астении и депрессии:

• ухудшается настроение  (если плохое расположение духа вы отмечаете у себя чуть ли не каждый день в течение двух недель, то это – тревожный звоночек);
• пропадает интерес  к делам, которыми вы раньше занимались с радостью и энтузиазмом;
• становится трудно сосредоточиться, вы часто бываете невнимательной и даже рассеянной, появляется нерешительность и неуверенность;
• падает самооценка и вы начинаете заниматься «самоедством» – излишне критикуете себя и обвиняете даже без повода;
• в будущем вы не видите перспектив и по большей части рисуете только мрачные картинки;
• нарушается режим сна и меняется аппетит (есть то совсем не хочется, то вдруг «нападает жор».

Подобным симптомокомплексом характеризуется так называемая «классическая» депрессия. Однако при климаксе могут наблюдаться симптомы, отклоняющиеся от «классики». В этой связи особого разговора «заслуживает» астеническая депрессия и ее лечение.

Биологическая модель формирования депрессии сегодня хорошо изучена. По мнению специалистов в области эндокринологической психиатрии, женщины наиболее уязвимы перед угрозой нервных расстройств в те моменты, когда уровень эстрогена колеблется

Диагностика

1. Чтобы не допустить запускания депрессии и отмирания личности, необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать лечение.

2. Диагностировать астено-депрессивный синдром трудно, поскольку такие симптомы характерны для очень широкого спектра явлений.

3. К таковым относятся:

• мелкие, даже незначительные ушибы и травмы головы;
• скрытые и явные хронические недуги;
• недосыпание, связанное с особенностями работы;
• чрезмерные стрессы;
• отсутствие отпусков на протяжении как минимум года;
• нарушения гигиены труда;
• интоксикация, вызванная курением и алкоголем;
• передозировка и неправильный прием медикаментов.

Врачи отмечают в последние годы рост заболеваемости астено-депрессивным синдромом.

Диагностировать заболевание можно по проявившимся физическим признакам. Однако не все так просто, так как постановка диагноза может быть затруднена ходом ее течения. Это связано с тем, что могут сглаживаться клинически выраженные вегето-сосудистые нарушения, которые сопровождают начальный период заболевания.

Лечение астении

Достижения современной фармакологии и психиатрии, правильный прием лекарств позволят человеку навсегда забыть о тревожащих симптомах и расстройстве.

Это достижимо при соблюдении следующих условий:

• корень астено-депрессивного расстройства кроется не в соматической болезни (иначе антидепрессанты окажутся бессмысленными);
• отсутствие самолечения;
• выполнение рекомендаций врача, здоровый образ жизни.

Потребуются усилия и со стороны самого пациента. Назначаемые медикаменты — не панацея и врач не всесилен. Антидепрессанты вызывают привыкание и если человек не будет способствовать лечению, действие их постепенно сойдет на нет.

По сути антидепрессанты ничего не лечат. Они открывают своего рода «окно» в навалившихся проблемах, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни, проанализировал, что именно его привело к такому состоянию и что нужно исключить, чтобы больше не попасть в эту ловушку.

Значительно ускоряют наступление выздоровления занятия физкультурой, пересмотр рациона питания, упорядочение режима дня.

Без вмешательства врача заболевание может тянуться очень долго.

Лечение астенической депрессии заключается в создании наиболее благоприятных условий для пациента. При этом обязательно следует удалить раздражающий фактор. В качестве медикаментозной терапии применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Также обязательно назначается курс психотерапии, целью которой является помощь человеку в возможности регулирования собственных эмоций.

Лечение психического недуга должно быть комплексным. Необходимо постараться ликвидировать основную причину, спровоцировавшую появление данного расстройства.

Осложнения заболевания

Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание относится к депрессиям, если пустить ее на самотек она может привести к неприятным последствиям. Среди них алкоголизм и наркомания, так как они создают у больного человека ложное чувство облегчения состояния. Также она может послужить причиной различного рода фобий, формирования суицидальных наклонностей.

Источник: https://golowabolit.ru/astenicheskaya-depressiya-lech/