Ксенофобия: что это, симптомы и коррекция такого страха

Ксенофобия: что означает это понятие и почему ксенофобию считают одной из наиболее опасных проблем современного человечества? Почему ксенофобы так ненавистны к другим?

Ксенофобия – это навязчивый страх перед незнакомыми лицами; ненависть, нетерпимость к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному.Ксенофобией называют также любую неприязнь по отношению к инородному объекту, будь-то историческое наследие другого этноса или традиции неродной культурной группы.

Ксенофобия: что означает это понятие и почему это явление считают одной из наиболее опасных проблем современного человечества? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в самой природе данного феномена.

Ксенофобия – это боязнь/нетерпимость к незнакомому/странному

Ненависть — это гнев людей слабых.Альфонс Доде

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

↑К сожалению, ненависть друг к другу всегда имеет место в жизни общества. Поводами к этому может стать то, что все люди разные, индивидуальные и, соответственно, поступки и взгляды на вещи отличаются. Зачастую несходство мнений и приводит к ссорам. Такому феномену, как ненависть к человеку, отличающемуся чем-то от всех людей, даже дали название – ксенофобия.Многие люди привыкли следовать стереотипам, мыслить примитивно и плыть по течению жизни. А вот в те моменты, когда в такой коллектив приходит человек со своими свежими мыслями и пытается их реализовать, тогда у всех остальных участников коллектива первым делом начинает проявляться яркая неприязнь к новичку. Не исключено, что такая активность сотрудника рано или поздно вызовет ненависть со стороны его коллег. Ведь он ведет себя не так, как им хочется. Тут проявляется еще одна человеческая черта – эгоизм. И от этого никуда не деться, ведь по сути все люди рождаются эгоистами. Отсюда и вытекает запрограммированность людей завидовать и ненавидеть тех, у кого дела идут лучше, чем у них самих.

↑

Вряд ли такое качество хоть раз помогло в жизни кому-либо. Ненависть даже может испортить человека внешне, ведь постоянное отсутствие настроения и искренней улыбки никак не приносит пользу коже и нервной системе. Можно ли что-нибудь сделать во избежание такого отрицательного чувства, как ненависть?Чтобы победить ненависть, нужно начать любить. Ведь как можно успеть радоваться жизни, если все время тратить на бессмысленную злобу и ненависть к другим. Нужно понимать, что, отпустив негативное отношение к другим людям, можно наладить с ними хорошие отношения и сразу исчезнет масса проблем в жизни. Ходить на работу в дружный коллектив будет намного приятнее. Если вдруг появляется такое чувство к человеку, который ничего не сделал плохого, нужно сначала понять, почему к нему появилась ненависть, что ее спровоцировало? Возможно, такие раздумья помогут контролировать эмоции и не выведут на конфликт.Конечно, бывает и обоснованная ненависть, когда человек действительно сделал нечто ужасное другому. Тут уже о простом самообладании речи быть не может. Человек должен сам решить, как поступить с обидчиком: наказать его, или же дать жизни самой это сделать. Ведь все поступки в жизни каждого рано или поздно возвращаются бумерангом.

↑

Ксенофобия – это СТРАХ. Именно такой, с большой буквы – иррациональный, необъяснимый и слабоконтролируемый. Это паническое отторжение, неприятие, неприязнь, ненависть, весь спектр негативных эмоций по отношению ко всему, что попадает под категорию «чужого».Жертвой определения может оказаться и представитель национальных меньшинств, и заезжий иностранец-турист, и просто незнакомый человек на улице – реакция ксенофоба будет непредсказуемой, от попытки избежать контакта и угрюмой замкнутости до открытых проявлений агрессии в адрес чужака.Ксенофоб — это человек, который боится, и поэтому не приемлет, всех и всё чуждое ему.Ксенофобия у человека зарождается на уровне личности и при взаимодействии с другими людьми в малых группах, но результаты и последствия распространения могут дорого обойтись целому государству. В отличие от других распространенных фобий, таких как, например, боязнь пауков или замкнутого пространства, ксенофобия – это боязнь, приносящая дискомфорт не столько субъекту, сколько внешнему объекту, на который направлена.Понятие «ксенофобия» следует разделить на медицинский и социальный аспекты. В первом случае она может быть проявлена в виде ступора, тревоги или панической атаки, возникающей у ксенофоба при необходимости взаимодействия с чужаками. Таким людям бывает некомфортно в толпе, в чужой компании, в новом городе или месте, даже в случае критической ситуации ксенофоб, скорее всего, не сможет обратиться за помощью к незнакомцу.Второй случай – при взаимодействии исключительно с социальными слоями и группами, ксенофобия выражается в от настороженности и недоверия до экстремистской агрессии по отношению к представителям другой расы, этноса, субкультуры, и т. д. Показать / Скрыть текстЗнаете ли вы, что:Если углубиться в значение древнегреческих терминов, лежащих в основе слова «ксенофобия», то можно обнаружить, что люди-ксенофобы, дословно, — это «опасающиеся незнакомцев». Слово «ксенофобия», элегантное обозначение неприятия незнакомых лиц, происходит от двух греческих терминов: Xenos, что можно перевести либо как «чужой», либо как «гость», и Phobos, что означает либо «страх», либо «полет».

Слово «Phobos» является основным корнем для всех английских терминов -phobia, но многие из определений фобий были на самом деле придуманы на английском или «ново-латинском» (New Latin) языке, используя сочетание нового слова с приставкой -phobia. Сам термин «ксенофобия» появился на ново-латынском языке и впервые появился в печати на английском языке в 1903 году.

↑

Наличие склонности к этому явлению необязательно и далеко не в каждом случае ярко выражено. Агрессивная правовая ксенофобия – это пропаганда дискриминации, экстремизма и силовых методов борьбы.

Однако гораздо чаще встречается ее скрытая форма, выраженная в неприятии на основании стойких предрассудков по отношению к тем или иным объектам.

В зависимости от направленности выделяют такие виды ксенофобии как:

• Расовая/этническая.Сюда можно отнести расизм, этнофобию, антисемитизм, синофобию и др.
• Религиозная.Ярким примером могут служить как средневековые Крестовые походы, так и современные конфликты между представителями христианских, иудейских и исламских религиозных течений.
• Территориальная.Здесь может иметь место как неприязнь к иностранцам в целом, так и местное деление, например, вражда подростков с соседних улиц или группировок из разных районов города.
• Социальная.Подразумевается деление общества по любому признаку: от финансового положения до культурных предпочтений и внешнего вида, самыми распространенными можно назвать сексизм и гомофобию.

↑Универститет Bielefeld (г. Билефельд, Германия) провел исследование среди 650 респондентов страны в период с 2015 по 2016 г.г. на предмет уровня доброжелательности, или, наоборот, неприязни к постоянно прибывающим в страну иммигрантам.Портал PsyMod.ru перевёл и адаптировал интересные и, в то же время, шокирующие данные о ксенофобии, которые вы можете увидеть на нижепредставленной инфографике.

↑

По сути, каждый человек является ксенофобом. Это заложено в нас природой: считается, что первичная социализация вызывает потребность сплотиться на основе общего признака, провести границу «Мы» – «Они». Ксенофобия в современном мире не менее живуча, чем сотни и тысячи лет назад.

Массовые тенденции к поликультурности и многонациональности нынешних государств приводят к проявлению естественных инстинктов защиты, групповой самоидентификации, боязни раствориться в наплывающем этническом и культурном многообразии.Угроза социальной идентичности – важная, но не единственная причина проявления ксенофобии среди населения.

Ее порождают:

• модная и распространяемая в определенных кругах идеология; воспитание;
• необразованность, приводящая к боязни неизвестного;
• а также личный опыт, основанный на негативных переживаниях и ассоциациях.

↑↑Если рассматривать ситуацию как клиническую фобию, то лечение ее напрямую зависит от степени вовлеченности и добровольного согласия пациента. Если человек осознает необходимость преодоления, истоки возникновения и готов к переменам, то ряд сеансов с психологом или психиатром (в зависимости от сложности случая) вполне способен решить проблему.

Иногда в ходе терапии применяют медикаментозное лечение, позволяющее пациенту снизить уровень тревожности и избавиться от панических атак в присутствии незнакомцев. Более редким, но не менее эффективным является применение гипнотического внушения.

↑

В современном обществе понятия «молодежь» и «ксенофобия» часто связывают посредством различных экстремистских течений, таких как неофашизм, неонацизм, скинхеды и пр. Этот вид ксенофобии является, в первую очередь, результатом идеологии и воспитания, поэтому нуждается в массовой профилактике на государственном уровне.

Для предотвращения появления ксенофобских идей у юного поколения необходимы такие средства как:

1. Осуждение ксенофобии как идеологии.
2. Пропаганда принципов толерантности и терпимости.
3. Замена страха любопытством через изучение неизвестного, приобщение к чужим культурам, религиям, национальностям на основе массовых мероприятий.
4. Своевременное выявление экстремистских тенденций и нейтрализация групп, поддерживающих социально-опасные движения.
5. Воспитание идей равенства и уважения на уровне семьи, масс-медиа, воспитательных и учебных заведений.

Источник: https://PsyMod.ru/fobii/2044-xenofobia-chto-eto-takoe.html

Ксенофобия: что это такое простыми словами, профилактика и причины

• Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
• 49991
• Дата обновления: Октябрь 2019

Несмотря на то что современное общество находится на достаточно высоком уровне развития, некоторые проблемы так и не удалось искоренить полностью, и пример тому – проявляющаяся повсеместно ксенофобия. Она представляет собой страх, ненависть и неприязнь к любому инородному объекту, и чаще всего проявляется как религиозная или расовая нетерпимость. Это явление оставило неизгладимый след в истории и сегодня составляет серьезную угрозу обществу в целом. Как проявляется ксенофобия и какие виды выделяют – об этом подробнее.

Что такое ксенофобия?

Чаще всего начинается в раннем детстве, когда родители часто повторяют: “Она плохая, а ты хорошая”, тем самым возвышая одного ребенка над другим

Дословно этот термин можно перевести как страх чужих. Изначально описываемая как фобия или тревожный синдром, являющийся формой психического нарушения, в современном понимании ксенофобия очень часто возводится в ранг мировоззрения. Массовая ксенофобия опасна для общества и может приводить к глобальным конфликтам и тяжелым трагедиям.

Несмотря на слово “фобия” в названии, ксенофобия проявляется скорее не как страх, а как форма ненависти. Развиваясь из неприязни и нетерпимости, она прогрессирует и может принимать ужасающие формы.

С точки зрения психологии, опасение и настороженное отношение к другим людям – это совершенно естественная реакция для любого человека. Так, находясь в незнакомой компании, каждый чувствует неуверенность.

Если же представить, что человек окружен совершенно незнакомыми людьми, которые говорят на другом языке или выглядят иначе, чем он, вполне можно понять, какие эмоции он будет испытывать – боязнь, опасение, настороженность.

Отличие ксенофобии от нормальных эмоций, возникающих из-за стресса при нахождении в незнакомой обстановке, заключается в том, что она сопровождается настоящей ненавистью и агрессией.

Если она остается видом фобии, человек испытывает неконтролируемый страх при столкновении с объектом боязни, что становится серьезной психологической проблемой.

В любом случае, необходимо подробнее разобраться в этом явлении и уметь различать ксенофобию как патологический страх, и ксенофобию как массовый феномен.

Виды и формы

Ксенофобия – очень распространенное нарушение, которое может принимать разнообразные формы. По сути, страх может вызывать любой объект, отличающийся от привычного окружения. Так, нарушение может проявляться в виде патологического страха перед людьми определенной расы. Объектом нетерпимости может выступать человек любой религии или даже представитель отдельного социального слоя.

Различают 6 основных форм ксенофобии, однако их может быть намного больше, ведь учтены только распространенные виды, формирующие серьезную проблему как для отдельного человека, так и для общества в целом.

Расовая ксенофобия

Получив власть, люди с такими взглядами становятся очень опасными

Эта форма самая распространенная. Примеры расовой ксенофобии легко найти в недалеком прошлом, вспомнив гонения евреев во времена Второй мировой войны. Ненависть к определенной расе, при одновременном возвышении своей расы – яркий пример массовой ксенофобии, которая унесла жизни миллионов человека.

По сути, такая форма является крайностью и основана на расовой дискриминации. Одна раса воспринимается низшей, в то время как своя считается одаренной, возвышенной лучшей и т.д.

Расовая ксенофобия может выступать как особенность мышления одного человека, но нередко встречается в форме массовой фобии.

Если говорить о личной ксенофобии, она проявляется как страх одного человека перед представителями других рас. Так, человек с таким нарушением может испытывать настоящий ужас при виде чернокожих людей, азиатов и т.д. Проблема заключается в том, что отличить патологический страх от проявлений расизма очень сложно.

Массовая ксенофобия – крайне опасное явление. В истории было немало печальных примеров, которые должны были научить давить ксенофобию в зародыше.

Корень расовой ксенофобии может скрываться в правительственной верхушке. Тогда превосходство одной расы и уничижение другой распространяется СМИ.

Это может доходить до абсурда, например, вытеснение из истории всех событий, в которых отличились представители “неугодной” расы, или изменение общеизвестных фактов в пользу “высшей” расы.

Опять таки, пример – работа пропаганды в фашистской Германии 20 века.

Приверженцы расовой ксенофобии как мировоззрения часто скрывают свои убеждения, однако всеми силами пытаются ухудшить жизнь представителей ненавситрой расы. Так, если ксенофоб занимает высокую должность, он может отказать в трудоустройстве представителям других рас. Хуже, если врач оказывается заядлым ксенофобом, и не лечит нуждающихся из-за расовой принадлежности.

По мнению психологов и психиатров, расовая ксенофобия – яркий пример паранойяльного синдрома. Со временем он прогрессирует в настоящую паранойю. Интересно, что зафиксированы случаи, когда расовая ксенофобия выступала первым симптомом параноидной шизофрении.

Религиозная форма

Религиозное проявление ксенофобии – еще одна форма, доведенная до абсурда. Как становится ясно из названия, объектом выступает приверженец любой другой религиозной конфессии.

Интересно, что эта форма ксенофобии считается самой древней. Она проявлялась уже тогда, когда одни язычники наделяли разные природные явления божественными покровителями, а другие склонялись к анимизму.

Типичным примером являются конфликты между последователями иудаизма и ислама. Исторический пример – Крестовые походы.

Характеристика территориальной ксенофобии

Под территориальной ксенофобией подразумевается неприязнь ко всем иностранцам, ступившим на чужую территорию. Примером территориальной ксенофобии можно назвать конфликты за спорные территории, на почве которых возникает ненависть между гражданами разных государств. Такая ксенофобия в России проявляется у некоторых граждан в связи с недавними событиями в Крыму.

Сложный пример ксенофобии, в которой сплелась расовая неприязнь и территориальная составляющая – это напряженная обстановка в Секторе Газа и отношения между израильтянами и палестинцами.

Такая форма ксенофобии присуща подросткам разных государств, которые агрессивно настроены в отношении “чужаков” – ребят из другой школы или из соседнего района.

Социальная ксенофобия

Значение социальной ксенофобии на первый взгляд понять сложно, ведь, казалось бы, современное общество достаточно толерантно. Однако эта распространенная форма ксенофобии проявляется неприязнью, ненавистью и агрессией к людям более высокого социального статуса. Так, люди со средним достатком могут по-настоящему ненавидеть обеспеченных граждан, миллионеров и местных олигархов.

В качестве примера можно рассмотреть отношение простых людей к власть имущим.

Другие формы

Негативное отношение к гомосексуалистам – одна из ярких проблем постсоветского пространства

Также выделяют следующие формы ксенофобии:

• гомофобию;
• сексизм;
• мигрантофобию;
• эйджизм.

Все эти формы очень распространены в современном обществе. Гомофобия – одно из основных проявлений социальной ксенофобии в России и странах СНГ. Она проявляется неприязнью и нетерпимостью в отношении представителей секменьшинств.

Сексизм встречается относительно нечасто, но становится настоящей проблемой для людей, окружающих человека с таким мировоззрением. Это явление проявляется непереносимостью людей противоположного пола. Сексизм приобретает черты расовой ксенофобии – представители противоположного пола воспринимаются как низшие существа, недостойные внимания.

Эйджизм многими воспринимается как аморальная форма ксенофобии. Он проявляется неприязнью к людям разных возрастных групп. Молодые люди могут проявлять агрессию в отношении пожилых граждан, нередко объектом эйджизма становятся маленькие дети.

О национализме

Национализм не является ксенофобией в полной мере, а рассматривается как отдельное мировоззрение. Однако национальный масштаб может приобретать расовая и религиозная форма ксенофобии. Суть этого явления заключается в унижении, отвержении и неприятии любых чужаков и людей другой национальности.

Национализм может приобретать искаженные формы, тогда ненависть и агрессия может быть направлена даже на своих сограждан, которые просто не разделяют мнение националиста.

Причины развития ксенофобии

Средства массовой информации очень сильно влияют на мнения большинства

Причины проблемы ксенофобии в современном мире очень многообразны и включают:

• отсутствие чувства защищенности;
• распространение идеологии в СМИ;
• исторические факторы;
• влияние общества;
• особенности воспитания.

Ксенофобия у взрослого человека нередко развивается из-за того что он не может чувствовать себя в безопасности. Такую причину страха перед мигрантами назвали жители стран с большим наплывом людей из зон военных конфликтов.

Распространение идеологии посредством СМИ выступает причиной развития расовой и территориальной ксенофобии.

Жители крупных городов признаются, что первые симптомы ксенофобии у них появились из-за давления общества. Здесь развитие феномена во многом завязаны на высокий уровень стресса.

Кроме того, ксенофобия может быть навязана ребенку с детства. К примеру, сексизм, гомофобия и религиозная ксенофобия чаще всего являются следствием наблюдения ребенка за поведением родителей, либо намеренным “воспитательным приемом”.

В целом, причины массовой ксенофобии всегда лежат на поверхности и их следует искать в событиях, всколыхнувших общество. Всплески ксенофобии происходят на фоне различных политических событий.

Симптомы

Разобравшись, что означает слово “ксенофобия” и что это такое, следует понимать, как она проявляется.

В подавляющем большинстве случаев проявление этого феномена является немотивированная агрессия, неприязнь, брезгливость к представителям других рас, религий или пола.

Ксенофобия может протекать в скрытой форме, и тогда человек просто не дает волю эмоциям, пряча свои чувства при столкновении с объектом ненависти или страха. Активная форма ксенофобии проявляется открытой демонстрацией своих эмоций и попытками “завербовать” окружающих.

Лечение и самопомощь

Чтобы избавиться от ксенофобии, достаточно нескольких сеансов психотерапии. Однако проблема заключается в том, что человек с таким нарушением обычно не признает наличия болезни, принимая неадекватные реакции за особые черты своего характера.

В целом, это нарушение легко поддается лечению. Психолог поможет взглянуть на поведение человека со стороны, а также моделирует ситуацию, в которой ксенофоб сам станет на место объекта фобии.

Самопомощь заключается в контроле своих чувств и эмоций. Человек должен научиться уважать объект своего страха, для этого необходимо узнать его поближе.

Профилактика

Толерантность общества в целом – вот самый лучший метод профилактики массовой ксенофобии.

Чтобы человек не был агрессивно настроен по отношению к другим людям, необходимо обеспечить ему чувство защищенности.

Это решается путем нормализации экономической, политической и культурной обстановке в регионе, поэтому профилактика ксенофобии – это задача государства в целом и каждого члена общества в частности.



Источник: https://mozg.expert/fobii/ksenofobiya/

Ксенофобия (Xenophobia) – что это такое и как ее лечить?

Как возникает? Причины появления

Ксенофобия, причины которой кроются в самой человеческой сущности, нередко ассоциируется с агрессией, проявляемой в отношении близких видов. Хотя все население планеты относится к Homo sapiens, однако, различия в культуре, цвете кожи, комплекции и мировосприятии делают нас разными.

Исторически сложилось, что появление чужаков (либо новых идей) связано с социальными потрясениями (конфликтами, войнами, необходимостью противостоять вызовам), в результате чего срабатывает защитная реакция организма, а психика на подсознательном уровне отторгает непонятное.

Как следствие, возникает начальная стадия ксенофобии.

Особенности недуга: симптомы и стадии

Начальной стадией болезни является восприятие незнакомцев в качестве врагов, которые могут причинить вред.

На этом этапе диагностируются приступы страха, паники, желания уединиться в спокойном месте, однако, по мере прогрессирования недуга у человека появляется агрессия, нередко перетекающая в противозаконные действия. Поскольку ксенофобия – это боязнь чего-либо, то ее главными симптомами считаются:

• неспособность обратиться за помощью к незнакомцам;
• чувство дискомфорта при посторонних взглядах;
• затруднение мыслительных процессов;
• неадекватное поведение.

К сожалению, для человека, больного ксенофобией, не существует понятия толерантности, вследствие чего он становится раздражительным, малообщительным, замкнутым. Некоторым удается годами скрывать эту фобию, причем окружающие могут не догадываться о прогрессирующем заболевании, но рано или поздно недуг проявит себя, а это может привести к серьезным последствиям.

Разновидности

Ученые до сих пор спорят о термине «ксенофобия», что это означает, какие формы и симптомы данного состояния. Обычно выделяют следующие виды описываемого понятия:

• расовая – нетерпимость по отношению к другим расам;
• религиозная – нетерпимость к представителям других религий или мировоззрений;
• территориальная – нетерпимость по отношению к лицам, проживающим в другом месте.

Существует еще ряд разновидностей болезни, однако, они менее распространены по сравнению с перечисленными аналогами. К примеру, нередко у человека возникает неприязнь по отношению к людям с иным социальным статусом, уровнем достатка, интеллектуального развития. Все это ксенофобия, синонимы которой сегодня насчитывают как минимум несколько десятков понятий.

Диагностика и лечение

Деструктивный страх, депрессия, стресс, апатия, нежелание проявлять жизненную активность – все эти состояния вызывает ксенофобия, при этом как лечить заболевание, достоверно известно только квалифицированному специалисту.

Тем не менее, даже он будет бессилен, если пациент сам не захочет искоренить недуг.

Основным методом на пути выздоровления считается психотерапия, обычно проводимая в форме:

• бесед;
• тренингов;
• погружения в стрессовую ситуацию и т. д.

В ряде случаев вполне эффективной является терапия посредством гипноза, позволяющая выяснить, что заставило человека бояться или проявлять агрессию к незнакомым людям (или иным взглядам).

При необходимости перечисленные виды терапии могут сочетаться с приемом медикаментов, в качестве которых выступают антидепрессанты, либо успокоительные средства.

Ксенофобия – синоним страха, поэтому главной задачей станет его преодоление, после чего пациент сможет снова наслаждаться полноценной жизнью.

В последнее время в обществе назрела проблема нравственного воспитания подрастающего поколения. Многим детям в среде сверстников изначально закладываются неправильные ценности.

Как лечить ксенофобию у подростков, сможет ответить только опытный доктор, однако, терапия должна проводиться комплексно, то есть учитывать все факторы, воздействующие на личность.

Только после исключения внешних негативных воздействий (например, влияние друзей, экстремистскую информацию из Интернета и др.), достигается окончательное выздоровление.

Нередко ребенок попадает в секту, в результате чего у него стремительно прогрессирует религиозная ксенофобия. Эту опасную разновидность болезни необходимо лечить только под пристальным присмотром специалиста, который найдет правильный подход к пациенту и устранит последствия «промывки мозгов».

Самолечение

Самостоятельно искоренить проявления ксенофобии под силу только сильным личностям, готовым преодолеть огромное количество трудностей на пути к выздоровлению. Основным условием успешной терапии считается осознание всей пагубности заболевания и непрерывная работа над собой.

Больному можно моделировать различные ситуации, подразумевающие общение с объектом раздражения, причем это может происходить как виртуально, так и в реальной жизни. Не лишним будет обратиться за помощью близких людей, поделиться с ними проблемой, выслушать их советы.

Когда с недугом не получается справиться своими силами, обязательно обратитесь к специалисту.

Тест: есть ли у тебя фобии?

На нашем сайте есть возможность пройти тестирование, составленное опытными профессионалами. Выполнение несложных заданий позволит понять, развиты ли у вас какие-либо фобии (страхи) и требуют ли они лечения.

1. Ты боишься нового и неизведанного?
2. У тебя вызываю агрессию люди не твоей национальности?
3. Ты относишься отрицательно к чужой религии?

Ответы пишите в х!

Фото и видеоматериалы

Не все сразу осознают, что такое ксенофобия, краткое описание которой кажется зачастую  обобщенным. Далее приведены фото и видеоматериалы, которые помогут сформировать четкое представление о недуге.

Интересные факты

Ксенофобия – это в социологии и медицине одно из самых распространенных определений. По статистике практически каждый человек в мире является ксенофобом в той или иной степени. Для ксенофоба характерно восприятие мира в системе двух полюсов, которое заключается в таких противоречащих понятиях как «добро – зло», «черное – белое», «реальность – иллюзия» и т. д.

До прихода к власти Гитлера в Германии число респондентов с авторитарными чертами характера, для которых была характерна ксенофобия, не превышало 7-10%, а накануне Второй мировой войны это число достигло 70%.

Ксенофобия и расизм

Многие путают понятия ксенофобия и расизм. В чем принципиальное отличие между представленными терминами? Какие варианты лечения расизма считаются наиболее эффективными?

Расизм – это всего лишь одна из разновидностей ксенофобии, которая основана на принадлежности человека к определенной расе.

Терапия расизма предусматривает целый комплекс психологических тренингов, направленных на подавление неприязни к людям иной расы.

Ксенофобия и национализм

В современном обществе есть два понятия – национализм и патриотизм, которые нередко употребляются в схожем контексте. Как определить, где здоровое психологическое состояние, а где патология?

Национализм является разновидностью ксенофобии, который предполагает заведомо ложное возвышение одной нации над другой (или всеми нациями в мире).

Если патриотизм основан на любви к родине, уважении ее истории, культуры, традиций, то при национализме идет посыл на то, что субъект, как представитель нации, лучше и достойнее других людей.

Когда национализм приобретает массовый характер, нередко это заканчивается вооруженными конфликтами.

Ксенофобия и экстремизм

Существует мнение, что ксенофобия и экстремизм – неразрывные понятия, обозначающие модель агрессивного поведения. Хотелось бы узнать, как они между собой связаны?

Конечно же, экстремизм и ксенофобия имеют тесную связь, однако есть в этих определениях ряд различий.

Дело в том, что ксенофобия (проявление нетерпимости) выступает главным источником экстремизма, который направлен на подавление инакомыслия в обществе или достижения других целей.

Ксенофобия носит стихийный характер, а экстремизм является четко выстроенной идеологией организованных групп, реже отдельных лиц.

Ксенофобия и антисемитизм

Во многих неразвитых странах проявления ксенофобии и, в частности, антисемитизма идут рука об руку. Почему так происходит и как бороться с проблемой?

Изначально следует объяснить, что антисемитизм – это процесс дискриминации (ущемления прав) евреев по определенным причинам.

Однако даже на мировом уровне пока рано говорить о решении проблемы, поскольку недавно чиновниками ЮНЕСКО была принята резолюция, исключающая историческое право евреев на Храмовую гору, стены Иерусалима и Старый город.

Ксенофобия и этнофобия

Сегодня, особенно в крупных городах, у людей проявляются различные признаки этнофобии. Следует ли с этим бороться и как понять, что болезнь переросла в крайнюю стадию?

Этнофобия – это нетерпимость к этническим меньшинствам, которая чаще всего встречается в мегаполисах.

К примеру, коренные москвичи регулярно испытывают негативные эмоции при виде «кавказцев», «цыган», «азиатов» и других этносов.

В крайних формах у человека появляется не только боязнь людей, но и необоснованная агрессия по отношению к ним. Затягивать с лечением не стоит, иначе это может привести к серьезным последствиям.

Ксенофобия и синофобия

Довольно часто приходится слышать понятия ксенофобия и синофобия. Хотелось бы узнать, какой смысл закладывается в каждый термин, а также в чем их принципиальное различие.

Синофобия – это враждебное отношение к Китаю и жителям данной страны. В последнее время этот вид ксенофобии становится все более распространенным, поскольку китайцев можно встретить практически во всех уголках планеты.

В своем большинстве представители Поднебесной весьма коммуникабельны, дружелюбны и милы, поэтому негатив к этой нации у пациента быстро исчезает.

Ксенофобия и сексизм

Бытует мнение, что сексизм вытекает из страхов человека перед противоположным полом, то есть является формой ксенофобии. Насколько это правда?

Сексизм – это действительно форма ксенофобии, которая выражена в неприятии противоположного пола и чувстве превосходства мужчин над женщинами или наоборот.

Нередко причины сексизма кроются в перенесенных психологических травмах, воспитании, разочаровании в окружающем мире.

Лечение болезни помогает вновь вернуть пациента в социум, решить проблемы личного характера и создать полноценную ячейку общества.

Ксенофобия и гандикапизм

Ксенофобия и гандикапизм: что это за понятия? Очень часто приходится слышать их в средствах массовой информации. Объясните, как связаны между собой упомянутые термины.

Гандикапизм – относительно новый термин, активно используемый в психологии и медицине. Он обозначает форму ксенофобии по отношению к людям с отклонениями.

В том случае, когда болезнь перетекает в крайнюю стадию и сопровождается чувством агрессии к инвалидам, ее необходимо немедленно лечить.

Ксенофобия и эйджизм

Замечаю за собой, что не готов на равных общаться с людьми, которые даже незначительно младше меня. Как называется этот вид ксенофобии и как его преодолеть?

Разновидность ксенофобии, когда человек испытывает неприязнь к другим людям, не соответствующим определенным возрастным рамкам, называется эйджизм.

Это достаточно распространенная фобия, с которой нелегко справиться в силу сложившихся стереотипов. Действенным методом терапии считаются психологические тренинги или непосредственное общение.

Как правило, болезнь проходит после осознания, что неправильно судить о личности, основываясь только на ее возрасте.

Ещё по теме

Источник: https://strahifobii.ru/ksenofobiya-xenophobia/

Ксенофобия: что необходимо о ней знать

Что такое ксенофобия

На вопрос что такое ксенофобия  ответить непросто, так как это явление имеет множество аспектов и разветвлений. Но, говоря проще, это страх перед незнакомыми людьми или иностранцами (представителями чуждых или незнакомых этносов), выражающийся как в нежелании общаться с ними, так и в самой непримиримой агрессии.

Согласно наблюдениям психологов, в современном сознании человека ксенофобия может проявляться по разным, зачастую определенным его социальным положением или интеллектуальным развитием, причинам. Обычно первая ассоциация с этим словом – расизм. И не зря, ведь расизм и ксенофобия стоят на одной ступеньке.

Но понятие ксенофобии гораздо шире, она делится на разные виды, тогда как значение слова расизм более узко.

Виды ксенофобии

Социальная ксенофобия – проявляется в ненависти к чужакам, которые или способны занять рабочие места коренных жителей региона, или выполняют низкооплачиваемую не престижную работу, делающую их тем самым хуже коренных жителей, или живущих лучше – богаче – аборигенов.

Расовая ксенофобия (а по другому ее можно назвать расизм) – ненависть не по территориальному или национальному признаку, а по расовому, когда представители одной расы считают себя лучше других.

Фашизм во всех его проявлениях – лучший пример подобной фобии, возведенной в ранг групповой или национальной идеи. Это, конечно, чистой воды расизм. Среди молодежного сознания такой вид ксенофобии сейчас преобладает, особенно  в России.

Религиозная ксенофобия – все чаше наблюдается в современном мире в России, когда сторонники той же официальной РП церкви пытаются сплотиться вокруг идеи враждебности иных религий – мусульманства, кришнаитства, т.п.

Особенно большое значение сейчас приобретает ксенофобия по отношению к мусульманам, которые ассоциируются с боевиками, терактами, взрывами и другими аспектами экстремизма.

Такое определение нельзя считать правдивым, ведь у терроризма нет религии.

Территориальная ксенофобия – самым примитивным примером, иллюстрирующим подобную ксенофобию, является разделение подростковых банд по территориальному «районному» принципу. Также может принимать форму разделение на: «окраины – центр города», «город – пригород», «город – деревня», «столица – провинция». Именно благодаря такой ксенофобии неуклонно растет уровень молодежного экстремизма.

Вне зависимости от причин возникновения, склонность к ксенофобии в современном мире, особенно в России, закладывается с детства. Причем следует отметить, что чаще она проявляется не у людей, которым в детстве внушали «иностранцы или иноверцы плохие», а которым говорили «они – иностранцы, а потому мы гораздо лучше их».

Именно подобные утверждения заставляют человека, поверить в некие общие для всех иностранцев изъяны, которые делают их не только хуже тебя, но и могут сделать тебя хуже, если по каким-либо причинам ты будет общаться с ними или принимать их как равных. Такое определение чужой нации, конечно, не соответствует истине.

В современном мире, не смотря на пропагандируемые на государственном уровне ценности общечеловеческого равенства и громкие слова о единстве, именно ксенофобия является идеальным и всегда действенным инструментом, позволяющим управлять гражданами той или иной страны.

Так, направляя внимание граждан на ненависть к иностранцам (мигрантам, гастарбайтерам, беженцам, т.д.), навязывая страх экстремизма правительство легко уводит внимание подданных от социальных и экономических проблем, заставляя их тратить время и силы на ненависть к чужакам. Но подобное невозможно без участия в конфликте обеих сторон.

Ксенофобия в России не дремлет, к ней относится, к примеру, боязнь экстремизма.

Еще один вид ксенофобии – боязнь чужаков как таковых. В этом случае мы видим страх на уровне панических актах, гипертонических приступов и тахикардии, перед всеми, кто не входит в круг близких знакомых ксенофоба.

Причиной ее может служить психологическая травма, полученная ксенофобом в девстве, или чрезмерные попытки родителей запугивать ребенка страхом перед «чужими дядями», и такие вот слова ни к чему хорошему не приводят. Однако подобный страх перед незнакомыми людьми может развиться и в сознательном возрасте.

К примеру, когда будущий ксенофоб был атакован незнакомцем, или унижен или оскорблен им. Такое не забывается.

В особо острой форме подобный страх перед незнакомцами больные ксенофобией могут начать избегать не только общения с тем, кого они видят впервые, но отказываться от таких контактов вообще, перестав разговаривать с продавцами, водителями такси, прохожими, врачами.

Они могут селиться в безлюдных местах, вести маргинальный образ жизни, запираться в квартирах, отрезая все возможные контакты с внешним миром, выходить на улицу только ночью, притворятся глухонемыми. В этом случае ксенофобу всегда необходимо профессиональное лечение, без которого его болезненное состояние будет всегда гарантировано ухудшаться.

И в современном мире и в России особенно таких людей предостаточно, но не всегда они обращаются за помощью.

Как определить, что у вас ксенофобия

Начальную форму развивающейся у вас ксенофобии, которая выражается в страхе перед другими людьми, диагностировать у себя довольно просто. Так о ее наличии говорят следующие признаки:

• вы испытываете волнение и страх перед выходом на улицу, боитесь экстремизма;
• вы ощущаете неловкость, когда на вас смотрят незнакомые люди (попутчики в метро, прохожие), и избегаете смотреть на них;
• вы не способны обратиться к незнакомому человеку, даже если попали в затруднительное положение или беду;
• возвращаясь домой, вы испытываете ярко выраженное облегчения от мысли, что чуждый и враждебные мир оказался за дверью;
• когда вам звонят незнакомцы, или какой-нибудь незнакомец отправляет вам сообщение через социальную сеть, вы испытываете едва ощутимый, но довольно явный для того, чтобы заметить его, кратковременный приступ паники. Вам трудно подобрать слова.

Лечение ксенофобии

В подавляющем большинстве случаев ксенофобия на разных ее стадиях прекрасно поддается лечению. Правда лечение данных страхов возможно лишь в том случае, если ксенофоб сам хочет избавиться от своей проблемы, понимая, насколько она мешает его нормальному существованию и общению с другими людьми.

 Он должен научиться жить в мире с другими и с самим собой, находить слова для своего успокоения.

Так весьма эффективным могут оказаться регулярные визиты к психологу или психиатру, сопровождающиеся приемом различных медикаментозных средств, позволяющих больному не только облегчить свое состояние (максимально понизить уровень страха), но и получить возможность перестроить свое сознание, превратив деструктивный ужас перед незнакомцами в элементарную осмотрительность и осторожность.

Источник: http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/ksenofobiya

Ксенофобия — боязнь чужих людей: что это и как избавиться

23.06.2018

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет боязнь чужих людей. Вы узнаете, по каким причинам может развиваться такой страх. Выясните, как он может проявляться. Также поговорим о способах борьбы и мерах предосторожности.

Что это за страх и его виды

Данная фобия достаточно часто встречается в современном мире. Означает страх, направленный на незнакомых людей или тех, кто чем-то отличается. В подсознании человека пугает не сама личность, а вероятность утраты индивидуальности, культурной идентичности.

Как правило, данная боязнь несет за собой определенные последствия. У человека, испытывающего страх, отсутствует общественная, а также законодательная поддержка. Как правило, такая фобия оказывает серьезное влияние на психику личности.

Все необычное и новое воспринимается с опаской и недоверием, с врожденным настроем.

Для ксенофобии характерно наличие двух форум, отличающихся по их проявлениям:

• скрытая — человек верит в стереотипы, убежден, что цыгане, например, все без исключения являются ворами, при этом вполне нормально реагирует на их приближение к себе;
• агрессивная (достаточно опасная) — когда ксенофоб способен нанести физический вред людям, которые от него отличаются и даже расправится с ними, в частности с мусульманами, темнокожими и евреями. Сюда также можно отнести экстремизм, который являет собой дискриминацию, направленную на мигрантов.

Различают четыре основных вида ксенофобии.

1. Расовая нетерпимость — когда одна национальность ощущает превосходство над другими народами. Характерное проявление — возникновение фашизма. Характерный пример для России — это избиение молодежными движениями людей, не относящихся к славянской культуре.
2. Социальная ксенофобия является непринятием чужих людей в определенном регионе, тех, которые способны занять места на работе, необходимые для коренных жителей. Аборигены также ненавидят приезжих, которым удается добиться большего успеха, чем им.
3. Религиозная. Приверженцы одной религии, которая является основной в государстве, объединяются против других религиозных сообществ. Так, например, отношение православных христиан к мусульманам в России на сегодняшний день значительно хуже, чем было при Советском Союзе. Объясняется тем, что террористические атаки производят люди этой веры.
4. Территориальная. Отличие демонстрируют особы, находящиеся на одной территории. Пример такой ксенофобии — соперничество подростковых группировок разных районов одного и того же города. Также сюда относится разделение на деревенских и городских, на людей, проживающих в центре города и на его окраине.

Модели поведения

На основании исследований были выявлены различные поведенческие модели, а также мышление человека с ксенофобией по отношению к возможному объекту боязни.

1. «Он представитель иной национальности, значит, является чужаком». В данной модели неважно, чем отличается человек, вызывающий страх. Это может быть наличие другой расы, нестандартной фигуры, отличительного от нормального роста, черт лица, которые вызывают отвращение. По сути, любой признак, который отсутствует у самого человека, то есть отличает его от незнакомца.
2. «Он отличается от моих знакомых, значит, он опасен». У пациента возникает страх перед людьми, которые не схожи с теми, кто его ежедневно окружает. Человек с ксенофобией уверен, что чужак способен на садизм, не исключено, что и на терроризм, направленный на близких ксенофоба.
3. «Мне очень страшно, но я обязан встать на защиту своих близких». Поведение схоже с тем, как ведет себя мама, опекая детей. Ксенофоб пытается не допустить контакт своих близких с незнакомцем, чтобы он не смог нанести им вред.

Возможные причины

Одна из причин развития ксенофобии — пережитое насилие со стороны незнакомца

В первую очередь, мы рассмотрим факторы, которые на психологическом уровне вызывают развитие ксенофобии.

1. Отклонение в формировании психики, которое может наблюдаться в период внутриутробного развития.
2. Неправильное воспитание родителей. Ребенку с самого детства внушают, что необходимо опасаться незнакомцев, что те обязательно обманут или причинят боль.
3. Инстинкт самосохранения. Человек испытывает страх перед незнакомыми людьми, по причине того, что существует вероятность причинения ему боли.
4. Серьезная психологическая или физическая травма, личный опыт. Ксенофобу ранее были нанесены увечья от незнакомца.

Чаще всего встречаются социальные причины боязни незнакомцев. В такой ситуации страх перед чужим человеком может перерастать в агрессивное поведение, направленное на него.

При этом могут присутствовать различные мотивы неприязни к людям иной национальности, внешности, которые могут проявляться желанием унизить другого человека.

Если рассматривать государственный уровень, то тут речь идет о законах, ограничивающих людей другой расы.

1. Религиозный мотив. Иногда разногласия между адептами различных вероучений заканчиваются враждой, которая иногда приводит к кровопролитию. К примеру, теракты на Ближнем Востоке, основанные на религиозной почве.
2. Социальный и экономический кризис. Если в стране или в конкретном городе присутствует высокая криминогенная обстановка, то в обществе возникает ненависть и злоба по отношению друг к другу. Например, когда в магазине появляется какой-то дефицитный товар, люди пытаются заполучить его всеми способами, при этом ругаются, могут даже начать драться с соперниками.
3. Низкий уровень образованности. Ситуация, когда человек просто не способен нормально общаться с другими людьми, он боится, что не будет способен найти общие темы для разговора с чужаком.
4. Средства массовой информации также могут влиять на развитие страха. Например, ситуация с отношением к мигрантам на Западе.

Характерные признаки

В первую очередь необходимо рассмотреть внешние проявления данной фобии.

1. Замкнутость. Человек с подозрительностью смотрит на незнакомцев, не хочет с ними говорить, избегает чужих людей.
2. Перемены в психическом состоянии. Наблюдается ухудшение самочувствия, возможно, возникновение панического приступа: бледность кожных покровов лица, невозможность произнести ни слова.
3. При наличии фобии на подсознательном уровне в ситуации, когда причина в социальных мотивах у человека приливает кровь к лицу, оно краснеет, становится характерным агрессивное поведение.

При вынужденном общении с незнакомцем у ксенофоба наблюдается:

• рост температуры;
• тахикардия;
• гипертония;
• не исключена диарея.

Также к возможным проявлениям относят:

• утрату самоконтроля — характерно для радикальных группировок, молодежь озлобленна негативной информацией, полученной от СМИ, начинает активные беспорядки, направленные на мигрантов, а также на людей нетрадиционной сексуальной ориентацией;
• распространение негативной информации — когда человек из газет или новостей узнает о сектантах, которые вызывают у него неприязнь;
• регулярные отрицательные отзывы о других людях.

Методы борьбы

1. Важно, чтобы государство проявляла борьбу с ксенофобией.
2. Необходимо заняться самообразованием.
3. Чтобы убедить ребенка, что его национальность не отличается от других, необходимо ознакомить его с культурой других стран, указывая только на положительные стороны.

4. Для того, чтобы наладились дружественные отношения между разными народами, необходимо заняться воспитанием молодежи, учитывая гуманистические традиции.
5. Необходимо воспитать терпимость в людях. Важно суметь изучить культуру другого народа, чтоб понять его традиции.

6. Можно обратиться к когнитивно-поведенческой терапии, а также гештальт-терапии. Данные методики, направленные на коррекцию плохих мыслей, вызывающих страх у человека. Специалист дает новые установки, помогающие иначе смотреть на мир. Пациенту необходимо изменить поведение, чтобы избавиться от своих страхов.

7. Также может применяться гипноз. Специалист при помощи установок внушает пациенту правильное поведение.
8. Медицинская терапия будет необходимо только тогда, когда боязнь незнакомца приобретает вид патологии.

   Человек может настолько бояться общения с незнакомцами, что перестает выходить из дома, боится отвечать на звонки и даже не хочет включать телевизор, ведь там могут показывать кого-то другой национальности. В такой ситуации не обойтись без специальной психологической терапии.

   Лечение может быть при помощи нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов или других психотропных препаратов. Курс терапии будет продолжительным. После того, как человека выпишут из стационара, нужно продолжать прием медикаментов. И нет гарантии, что выздоровление будет полным, заболевание может иметь рецидивы.

Меры предосторожности

Профилактика ксенофобии включает в себя воздействие на несколько сфер из жизни человека.

1. В социальной — будут использоваться методы, которые позволят улучшить психологический климат в определенном регионе.
2. В экономической — направленная на рост уровня жизни.
3. В политический — на улучшение отношений между нациями в определенном регионе.
4. В образовательной — использование программ, позволяющих привить юному поколению нормы поведения, правильное мировоззрение.
5. В информационной сфере — пропаганда гуманизма и толерантности, препятствие распространению изданий экстремистов.
6. В культурной — проведение мероприятий, связанных со знакомством с традициями других народов, их национальными праздниками.

Теперь Вы знаете, что собой представляет определение ксенофобии. Многие люди испытывают боязнь перед общением с незнакомцем, перед неизвестностью, но лишь у единиц этот страх перерастает в фобию. Нужно понимать, необязательно человек, отличающийся от Вас, несет угрозу.

К тому же, и среди людей Вашей национальности могут оказаться убийцы, например. Мы должны быть толерантными и не ждать подвоха от незнакомцев. Нужно спокойно относиться к таким людям, не бояться общения с ними.

Если Вам не под силу самостоятельно справиться, обращайтесь за помощью к специалисту, но не запускайте свое состояние.

Ксенофобия — боязнь чужих людей: что это и как избавиться Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/strahi/ksenofobiya